logo skoleni-kurzy

KURZ : TIME STRESS MANAGEMENT
ABECEDAPC


skoleni-kurzy.eu




Podrobné hledání kurzů, školení a rekvalifikací



Pořádáte podobný kurz/školení?


Pořádáte podobné kurzy, školení a/nebo studium. Vložte Vaše kurzy na web. Kurs / kurzy nemusí být rekvalifikační, stačí když kurzy budou mít termín konání školení pro on-line objednávku kurzu


 
Time + Stress Management - Následující kurzy:

 

 

TIME STRESS MANAGEMENT

Viz také následující kurzy :
  • Řízení změn – change managementPodrobnosti
  • Projektové řízeníProject ManagementPodrobnosti
  • Finanční analýza v praxiFinancial Management for ManagersPodrobnosti
  • Remote management - vedení týmu na dálkuPodrobnosti
  • Finanční řízení v praxi Financial Management in practicePodrobnosti


Kurz - Time + Stress Management - s certifikátem

Tento vzdělávací kurz/seminář již proběhl - Původní program vzdělávacího kurzu
Tento kurz již byl smazán


Tento kurz pořádala firma: © AbecedaPC - Kolín 5
 



Další podobné školení nebo kurzy:

  • Podobný kurz     Praha  
    (??)   Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář - 1. VOX a.s.

    - ... cena: 11.490 CZK /Kurz (13.903 CZK /Kurz včetně DPH)


  • Podobný kurz     Praha  
    (??)   Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář - 1. VOX a.s.

    - ... cena: 11.790 CZK /Kurz (14.266 CZK /Kurz včetně DPH)


  • Podobný kurz     Praha 2  
    (??)   Time management - efektivní využití času a zvládání stresu v pracovním procesu - 2denní - STUDIO W

    - ... cena: 11.400 Kč/Kurz bez DPH a/nebo cena je osvobozena od DPH









  • Popis kurzu
    Time + Stress Management - s certifikátem


    Kurz je určen pro ...

    Máte-li pocit, že v jste v neustálém stresu a stále něco nestíháte, je to jasný signál, že školení Time + Stress Management vám může významně pomoci. Absolventi školení Time a Stres Management se naučí:
    - používat stěžejní principy plánování času
    - provedou si osobní analýzu plánovacích návyků
    - vyzkouší si, jak umějí s časem nakládat
    - díky technikám práce s prioritami najdou návod na to, proč neodkládat důležité věci „na potom“
    - naučí se efektivně vytvářet rezervy a pracovat s nimi
    - seznámí se s technikami, jak předcházet stresu
    - najdou si návod, jak řešit nepříjemné konfliktní situace
    V průběhu školení se používají různé formy vzdělávání: interaktivní výklad s diskusí, individuální a skupinová práce, cvičení v modelových situacích, kde je potřeba využít schopnosti efektivně nakládat s s časem a využívání okamžité zpětné vazby.


    Lektoři kurzu

    Lektoři z firmy: AbecedaPC


    [Kurz] Obsah kurzu/školení...




  • Model časové rovnováhy

    • návod, jak si efektivně rozložit svůj čas




  • Jak jsme přírodou nastaveni pro plánování v čase?

    • Pravá a levá mozková hemisféra

    • Monochromismus a polychromismum

    • Naše biorytmy




  • Zloději času

    • Vnitřní faktory

    • Vnější faktory




  • Pozitivní „časové“ návyky

    • Stanovení ceny času

    • Kultivace vlastních stereotypů

    • Umění ralaxace a odpočinku




  • Pyramida produktivity a její význam v běžném životě

    • Stanovení osobních hodnot:

      • Myšlenková mapa životních priorit

      • Technika „porcování“ mamuta




    • Stanovení cílů metodou S.M.A.R.T.

    • Plánování týdne - Time management 3. generace:

      • Analýza zlodějů času (vnější a vnitřní faktory)

      • Eisenhowerův princip




    • Plánování dne - Time management 4. generace:

      • Metoda S.O.R.U.Z.

      • Analýza ABC

      • Paretovo pravidlo






  • Typologie stresu

    • Pozitivní a negativní stres




  • Stresor - spouštěč stresu

    • Obranné mechanismy organismu

    • Vliv stresu na naše zdraví




  • Konfliktní situace

    • Předcházení konfliktům

    • Návod na jejich zvládání




  • 20 tipů, jak „zatočit“ se stresem









  • Podobné kurzy #Time + Stress Management >>


    Další kurzy a školení: Time + Stress Management
    Odkaz na podobný kurz a/nebo kurz od jiné firmy a v jiné ceně:

    Podobný kurz Popis kurzu Další kurzy a školení
    Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. => => Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Další podobné školení nebo kurzy
    Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. => => Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Další podobné školení nebo kurzy
    Time management - efektivní využití času a zvládání stresu v pracovním procesu - 2denní
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : „ Všechno, co musíte udělat, je rozhodnout se, co uděláte s časem, který Vám zbývá. “ Gandalf z románu Pán prstenů Určeno pro všechny, které zajímá, jak lépe plánovat a využívat svůj čas tak, aby byli dlouhodobě spokojenější a vyhnuli se moderní epidemii worko Další podobné školení nebo kurzy
    Timemanagement
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Základní délka kurzu je jeden den. Kurz může být na požádání přizpůsoben do 1 – 3 dnů v závislosti na množství praktických cvičení a rozsahu probírané látky. Další podobné školení nebo kurzy
    Krotitelé času - Time management pro každý den
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Naučte se řídit svůj čas, plánujte efektivně své úkoly a zbavte se stresu Váš diář praská ve švech, práce přibývá a vy nevíte, do čeho se pustit dřív? Zapomínáte na schůzky, na stole se vám hromadí dokumenty a nemáte čas diskutovat s kolegy o aktuálních projektech? Další podobné školení nebo kurzy
    Time, priority and self management - Self management pro osobní a kariérní úspěch
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Moderní time management pro pokročilé, náročné a zvídavé Nestíháte? Chtěli byste vědět, jak lépe nakládat se svým časem, prioritami a energií? Další podobné školení nebo kurzy
    Time management a prokrastinaceTime Management
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Cílem praktického workshopu je zjistit, jak lze lépe dokončit rozpracované úkoly, i když se blíží změna a jste zaneprázdněni, a používat praktické nástroje pro efektivní Time Management. Další podobné školení nebo kurzy
    Time management – řízením času řídíte život
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Uvědomíte si, jakou roli hrají v životě člověka vaše možnosti a cíle – pracovní i ty osobní. Zjistíte, jak moc na vaši psychiku může působit bezcílnost. Další podobné školení nebo kurzy
    Time management - jak se vyhnout typickým chybám v sebeorganizaci - 2denní
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Motto: : : „Když se člověk opravdu rozhodne něco udělat, čas se vždycky najde. “ Arthur Hailey Určeno pro všechny, kteří chtějí lépe plánovat a využívat svůj čas, aby jak dobře zvládali práci, tak prožívali své dny dlouhodobě spokojenější, odolnější a v dobré kondic Další podobné školení nebo kurzy
    Jak čelit stresovým situacím ve veřejné správě
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Cíl semináře Seminář je zaměřený na identifikaci stresu a práci se stresem v každodenní rutině. Účastníci si prostřednictvím vlastní zkušenosti prozkoumají, co je pro ně stresem a jak s ním zacházejí. Další podobné školení nebo kurzy
    Zvládání stresu v mezních situacích při pracovní zátěži
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Cíl semináře Účastníci semináře se dozví: jak identifikovat stresory vyvolávající stresové reakce, kdy je stres normální reakcí na nenormální situaci, a kdy se již jedná o ohrožení, jak na stresory budou reagovat oni sami v závislosti na svých vlastních osob Další podobné školení nebo kurzy
    Mindfulness - Jak snížit stres a zlepšit pozornost
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Mindfulness je technika vnímání přítomnosti. Jedná se o vědecky ověřenou metodu snižující stres, zlepšující pozornost a celkovou psychickou pohodu. Další podobné školení nebo kurzy
    Jak zvládat stres a bojovat proti vyhoření - Zastav se dřív, než tě tělo zastaví samo
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Tento trénink vychází ze skutečných potřeb manažerů, jejichž cílem bylo dostat se z permanentního vnitřního neklidu zpátky do rovnováhy a nedopustit znovu přetížení a zahlcení. Také si kladete si otázky o smyslu svého snažení, svých úkolů nebo priorit? Další podobné školení nebo kurzy
    Stress and Life Management - Jen 6 kroků vás dělí od výkonu a zdraví
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Naučte se lépe zvládat potenciální stresové situace a také jim předcházet Jste bez nápadů a energie? Jste frustrovaní a neznáte příčiny? Další podobné školení nebo kurzy
    Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhořeníStress management
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Cílem praktického workshopu je pochopit úlohu stresu v našem životě, používat relaxační techniky a věnovat se prevenci syndromu vyhoření. Další podobné školení nebo kurzy
    Emoční inteligence a zvládání stresu
    Kurz
      ... Jak zvýšit psychickou odolnost, životní pohodu a dosáhnout svých cílů Jiný kurz v jiné ceně : title= info > V pracovním prostředí i osobním životě můžeme běžně zažívat různé stresové a emočně náročné situace. Nezvládnuté emoce a stres narušují vztahy, zhoršují soustředění, blokují kreativní myšlení a celkově negativně ovlivňují pracovní výkon a naše zdraví. Další podobné školení nebo kurzy
    Strach a stres – proč vznikají a jak se jim umět postavit
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte širší náhled na to, co vás nejvíce stresuje. Pomohu vám se uklidnit a znovu se soustředit na pracovní i soukromý život. Další podobné školení nebo kurzy
    Stres ne, děkuji – jak zklidnit mysl a emoce v náročných situacích
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte návody, jak se neztratit v náročných situacích a neutopit ve stresujících myšlenkách. Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se od těchto emocí odrazit a jít dál. Další podobné školení nebo kurzy
    Strach a stres – proč vznikají a jak se jim umět postavit
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte širší náhled na to, co vás nejvíce stresuje. Pomohu vám se uklidnit a znovu se soustředit na pracovní i soukromý život. Další podobné školení nebo kurzy
    Strach a stres – proč vznikají a jak se jim umět postavit
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte širší náhled na to, co vás nejvíce stresuje. Pomohu vám se uklidnit a znovu se soustředit na pracovní i soukromý život. Další podobné školení nebo kurzy

    Podobný    = Podobný kurz nebo školení




    Poslední aktualizace: 2021-08-30 10:11:18

    AbecedaPC
    Time + Stress Management #

    Počítačové kurzy a semináře - grafika, databáze, programování, web & internet, office, GIS

    Téma kurzů nebo školení:
  • MAIL RSS Manažerské kurzy
  • MAIL RSS Finanční kurzy



     
    Komentáře a dotazy na školení a nebo kurz

    Pro tento kurz již nelze poslat žádný dotaz
     

     

    Podobné kurzy # time + stress


  •  
     
    RSS
    RSS - odběr novinek - nové kurzy, rekvalifikace a školení
    Nové kurzy/školení | Nové termíny kurzů/školení | Last-Minute | Odběr novinek na Váš mail
    skoleni-kurzy.eu

    SKOLENI-KURZY.EU



    REGIONY



    MENU



    KONTAKT


    skoleni-kurzy.eu
    2007 - 2024 © OBEC.net, sro
    Potoční 8, 617 00 Brno, CZ
    Email: info[at]skoleni-kurzy.eu
    Telefon:(+420) 775 193 488
    Fax:
    Kontakt

    +



    +




    V případě dotazu ke kurzu využijte prosím kontaktní formulář u daného konkrétního kurzu





    Školení: Plánování a Forecasting v dubnu 2024 - online
    ^