---

Účastníci jednodenního interaktivního semináře porozumí principům duševní hygieny, dodržování rovnováhy ve svém životě. Naučí se vnímat ve svém životě signály přetížení, stresu a seznámí se s účinnými taktikami na jeho zvládání....

Seminář předpokládá aktivní zapojení účastníků. Můžete očekávat interaktivní výklad s diskuzí, autodiagnostické testy, skupinovou práci, relaxační cvičení....

Obsah: Člověk v harmonii - fyzické a duševní zdraví Vznik nerovnováhy, stres, syndrom vyhoření Jaké jsou varovné signály přetížení a vyhoření Jaká je prevence stresu a jaké taktiky účinné k jeho zvládání Životní hodnoty, cíle, priority a jejich význam pro duševní hygienu Význam so...

---

Zpět ke kurzu

• Jak být v psychické pohodě - duševní hygiena
• TYRKYS, škola kultury podnikání v cestovním ruchu, s.r.o.
• Jednotlivé termíny podobných školení
• Dotaz ke kurzu

---

Platební podmínky pro účast na kurzu

Výuka probíhá tzv. hybridní formou.
Sami si vyberete, zda Vám více vyhovuje výuka on line [v pohodlí domova] NEBO výuka v učebně: Španělská 770/2, Praha 2 - jen pár kroků od Národního muzea [Václavské náměstí]
A BONUS navíc - možnost sestavení individuálního rozvrhu hodin.