Kurz: Psychická odolnost pro dnešní dobu – jak získat nadhled v práci i v životě

Kurz je určen pro ...

Seminář je určen všem, kteří hledají cestu ke zlepšení různých aspektů života, k lepší energii i sebevědomí.

Lektoři kurzu

Mgr. Zdenka Tmějová

[Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...

• jak se vlastně díváme na svět – a naše omezující přesvědčení a programy,

• kde bereme životní energii – osobní analýza,

• jak čerpat ze svých zdrojů a posilovat svoji psychickou odolnost,

• ministrategie zvládání problematických lidí, problematických situací a nejistoty,

• úhly pohledu na události, které se nám dějí – a cesty ke získání nadhledu,

• zodpovědnost za svůj život a za vlastní prožívání,

• proč se někdy stresujeme sami,

• trénink radosti,

• sebevědomí, sebeúcta, sebejistoty – zdroje a cvičení na posilnění,

• jak uvolnit napětí, stres, zlobu a nechuť.

[Kurz] Obsah kurzu/školení...

[Kurz] Cíl školení / poznámka ke kurzu...

[Školení] Další popis kurzu (úroveň, minimální znalosti, informace o cenách kurzu) ...

Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.