ODKAZ: https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-24897



Kurz: Time management a zvládání stresu


Tento kurz již byl smazán


Tento kurz pořádala firma: © NICOM, a.s. - Brno-střed
 



Další podobné školení nebo kurzy:

  • Podobný kurz     Praha  
    (??)   Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář - 1. VOX a.s.

    - ... cena: 11.490 CZK /Kurz (13.903 CZK /Kurz včetně DPH)


  • Podobný kurz     Praha  
    (??)   Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář - 1. VOX a.s.

    - ... cena: 11.790 CZK /Kurz (14.266 CZK /Kurz včetně DPH)


  • Podobný kurz     Praha 2  
    (??)   Time management - efektivní využití času a zvládání stresu v pracovním procesu - 2denní - STUDIO W

    - ... cena: 11.400 Kč/Kurz bez DPH a/nebo cena je osvobozena od DPH


  • Podobný kurz     Praha 5  
    (??)   Timemanagement - JUBELA, s.r.o.

    - ... cena: 3.360 Kč/Kurz (4.066 Kč/Kurz včetně DPH)


  • Podobný kurz     Praha 5  
    (??)   Timemanagement - JUBELA, s.r.o.

    - ... cena: 3.360 Kč/Kurz (4.066 Kč/Kurz včetně DPH)


  • Podobný kurz     Praha 5  
    (??)   Timemanagement - JUBELA, s.r.o.

    - ... cena: 3.360 Kč/Kurz (4.066 Kč/Kurz včetně DPH)


  • Podobný kurz     Praha 5  
    (??)   Timemanagement - JUBELA, s.r.o.

    - ... cena: 3.360 Kč/Kurz (4.066 Kč/Kurz včetně DPH)




  • ^






    Popis kurzu
    Time management a zvládání stresu


    Lektoři kurzu

    Lektoři z firmy: NICOM, a.s.


    [Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...


    Místo konání kurzu

    SMOSK (K Centrum), Senovážné náměstí 23, 110 00 PRAHA 1 - Nové Město


    Lektor kurzu

    Stanislava Vávrová – lektorka a konzultantka




    Poznámka

    V ceně semináře jsou podkladové materiály a občerstvení.


    Po celou dobu kurzu je pro vás připraveno bohaté občerstvení a kvalitní káva.


    Každý účastník obdrží na konci semináře OSVĚDČENÍ o absolvování.




    • role cílů v časovém managementu

    • zhodnocení vlastního time managementu

    • organizace pracovního dne, stanovení priorit činností

    • chyby v organizaci vlastního času, rušivé vlivy a příčiny plýtvání časem

    • čtyři generace časového managementu

    • metoda GTD

    • denní záznamy

    • identifikace časových ztrát – jak udržet výkonnost a koncentraci

    • metoda SUPRA

    • zásady efektivního hospodaření s časem

    • stres a jeho vnímání

    • druhy stresu a jeho projevy

    • příčiny stresu (stresové faktory)

    • prevence a ochrana proti stresu

    • zvládání stresu a napětí – krátkodobé a dlouhodobé uklidňující a relaxační techniky

    • analýza individuálního stupně stresu




    [Kurz] Obsah kurzu/školení...


    Místo konání kurzu

    SMOSK (K Centrum), Senovážné náměstí 23, 110 00 PRAHA 1 - Nové Město


    Lektor kurzu

    Stanislava Vávrová – lektorka a konzultantka




    Poznámka

    V ceně semináře jsou podkladové materiály a občerstvení.


    Po celou dobu kurzu je pro vás připraveno bohaté občerstvení a kvalitní káva.


    Každý účastník obdrží na konci semináře OSVĚDČENÍ o absolvování.




    • role cílů v časovém managementu

    • zhodnocení vlastního time managementu

    • organizace pracovního dne, stanovení priorit činností

    • chyby v organizaci vlastního času, rušivé vlivy a příčiny plýtvání časem

    • čtyři generace časového managementu

    • metoda GTD

    • denní záznamy

    • identifikace časových ztrát – jak udržet výkonnost a koncentraci

    • metoda SUPRA

    • zásady efektivního hospodaření s časem

    • stres a jeho vnímání

    • druhy stresu a jeho projevy

    • příčiny stresu (stresové faktory)

    • prevence a ochrana proti stresu

    • zvládání stresu a napětí – krátkodobé a dlouhodobé uklidňující a relaxační techniky

    • analýza individuálního stupně stresu





    ODKAZ: https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-24897



    Poslední aktualizace: 2024-01-01 16:04:19

    NICOM, a.s.
    skoleni-kurzy.eu