ODKAZ: https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-66579



Kurz: Mindfulness: Cesta ke snižování stresu v životě i na pracovišti


Tento kurz již byl smazán


Tento kurz pořádala firma: © ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills - Brno - Žabovřesky
 



Další podobné školení nebo kurzy:

  • Podobný kurz     Praha 1  
    (??)   Mindfulness - Jak snížit stres a zlepšit pozornost - Top Vision

    - ... cena: 5.990 CZK /Kurz (7.248 CZK /Kurz včetně DPH)


  • Podobný kurz     Praha 1  
    (??)   Mindfulness - Jak snížit stres a zlepšit pozornost - Top Vision

    - ... cena: 5.990 CZK /Kurz (7.248 CZK /Kurz včetně DPH)


  • Podobný kurz     Praha  
    (??)   Kurz Mindfulness – Jak čelit stresu - NICOM, a.s.

    - ... cena: 3.990 CZK /Kurz (4.828 CZK /Kurz včetně DPH)


  • Podobný kurz     Praha  
    (??)   Mindfulness – cesta pro zlepšení vztahů, zklidnění a zvýšení pracovního výkonu - 1. VOX a.s.

    - ... cena: 5.790 CZK /Kurz (7.006 CZK /Kurz včetně DPH)









  • Popis kurzu
    Mindfulness: Cesta ke snižování stresu v životě i na pracovišti - s certifikátem


    Lektoři kurzu

    Lektoři z firmy: ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills


    [Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...

    Předpokládané znalosti:


    [Kurz] Obsah kurzu/školení...


    • Seznámení s mindfulness
    • Jak cvičení mindfulness funguje
    • Práce se stresem
    • Vztahy a konflikty
    • Koncentrace a kreativita
    • Přenos do praxe
    • Shrnutí, závěr


    [Kurz] Cíl školení / poznámka ke kurzu...

    V průběhu kurzu budou proto účastníci trénovat svou mysl, poznávat a identifikovat procesy emocí a myšlenek, reakce na ně a učit se je přijímat a zpracovávat. Součástí tréninku je zejména poznání a rozvíjení pozornosti a metapozornosti, pracovního a všímavého režimu, nehodnocení, empatické komunikace, zvládání náročných situací, jako je stres a vyhoření, nebo únava, relaxaci pro práci s kognitivním zdrojem.
    Cílem kurzu je naučit účastníky základům mindfulness technik tak, aby je mohli aplikovat ve svém zaměstnání i každodenním životě. Výuka bude obsahovat nejen teoretické informace, ale také multimediální ukázky a mnoho praktických prožitkových cvičení.


    ODKAZ: https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-66579



    Poslední aktualizace: 2024-01-01 16:04:21

    ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
    skoleni-kurzy.eu