ODKAZ: https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-70312



Kurz: TIME MANAGEMENT A ZVLÁDÁNÍ STRESU


AHA PR Agency, s.r.o.


Možná často pracujete pod tlakem a potřebujete dokonale organizovat svůj čas, najít životní rovnováhu, žít a pracovat v pohodě. Plánování času , priority, zloději času, rozdělení úkolů, časový plán, delegování úkolů, stres, stresory, stresová zátěž, relaxace, techniky, work-life balance. CÍL KURZU Potřebujete trvale dosahovat vysoké pracovní výkonnosti, zvládat psychicky náročné situace a zároveň si udržet rovnováhu ve svém osobním životě? Naučte se plánovat si čas a práci tak, abys ...


Cena kurzu:
     ...   6.950 Kč / Kurz  

     ... včetně DPH: 8.410 Kč / Kurz

Objednat - pro přihlášení na kurz/školení klikněte na zvolený termín školení a místo konání



Přihláška na školení/kurz a termín:
  • Pro objednání kurzu klikněte na zvolený termín školení a místo konání odkaz
  • Popis, lektoři a program kurzu je níže na stránce odkaz
  • Komentáře a dotazy na školení/kurz # Komentáře ke kurzu odkaz
  • V případě jakéhokoliv otázky můžete poslat Dotaz ke kurzu odkaz
  • Nevyhovuje vám tento kurz? Zkuste se podívat na podobné kurzy odkaz

   NEZÁVAZNÁ PŘIHLÁŠKA - Termín školení zatím není k dispozici | Podobné kurzy a školení | Žádost o kontakt - Zavolejte mi, prosím



  • Podobný kurz     Praha  
    (??)   Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář - 1. VOX a.s.

    - ... cena: 11.490 CZK /Kurz (13.903 CZK /Kurz včetně DPH)


  • Podobný kurz     Praha  
    (??)   Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář - 1. VOX a.s.

    - ... cena: 11.790 CZK /Kurz (14.266 CZK /Kurz včetně DPH)


  • Podobný kurz     Praha 2  
    (??)   Time management - efektivní využití času a zvládání stresu v pracovním procesu - 2denní - STUDIO W

    - ... cena: 11.400 Kč/Kurz bez DPH a/nebo cena je osvobozena od DPH


  • Podobný kurz     Praha 2  
    (??)   Time management - jak se vyhnout typickým chybám v sebeorganizaci - 2denní - STUDIO W

    - ... cena: 11.400 CZK /Kurz (13.794 CZK /Kurz včetně DPH)


  • Podobný kurz     Praha 5  
    (??)   Timemanagement - JUBELA, s.r.o.

    - ... cena: 3.360 Kč/Kurz (4.066 Kč/Kurz včetně DPH)


  • Podobný kurz     Praha 5  
    (??)   Timemanagement - JUBELA, s.r.o.

    - ... cena: 3.360 Kč/Kurz (4.066 Kč/Kurz včetně DPH)


  • Podobný kurz     Praha 5  
    (??)   Timemanagement - JUBELA, s.r.o.

    - ... cena: 3.360 Kč/Kurz (4.066 Kč/Kurz včetně DPH)




  • ^
    -- ... pro objednání kurzu klikněte na zvolený termín školení a/nebo je možno poslat:



    Popis kurzu
    TIME MANAGEMENT A ZVLÁDÁNÍ STRESU


    Kurz je určen pro ...

    Možná často pracujete pod tlakem a potřebujete dokonale organizovat svůj čas, najít životní rovnováhu, žít a pracovat v pohodě.

    Plánování času , priority, zloději času, rozdělení úkolů, časový plán, delegování úkolů, stres, stresory, stresová zátěž, relaxace, techniky, work-life balance.
    CÍL KURZU Potřebujete trvale dosahovat vysoké pracovní výkonnosti, zvládat psychicky náročné situace a zároveň si udržet rovnováhu ve svém osobním životě?
    Naučte se plánovat si čas a práci tak, abyste se z toho nezbláznili. Umět předcházet, resp. zvládat stres, naučit se relaxovat a vrátit do duševní pohody.


    Lektoři kurzu

    Mgr. Jana Soumarová - lektorka komunikačních dovedností a rozvoje osobnosti.
    Jana je velmi pozitivní a empatická osoba, která vás příjemně naladí, dodá optimismus a podpoří vás.


    [Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...

    OBSAH Stress management

    • Diagnostika stresu - stres a jeho příznaky, reakce na stres
    • Zmapování obvyklých stresorů v osobním a pracovním životě
    • Určení vlastního stupně stresové zátěže, test a sebepoznání
    • Preventivní řízení stresu, první pomoc při akutním stresu
    • Praktické relaxační techniky na uvolnění stresu
    • Jak řídit svůj život a být spokojený
    • Jak si udržet work-life balance, prevence stresu z dlouhodobého hlediska
    Time management
    • Jak plánovat a využivat čas
    • Zloději času - co nám nejčastěji ubírá čas a energii
    • Efektivní plánování času
    • Stanovení a výběr priorit
    • Obrana času - jak se bránit vyrušení, umění říkat NE
    • Rozdělení úkolů během dne a týdne, pravidlo důležité / naléhavé
    • Rady a tipy pro tvorby plánů, užitečné pomůcky
    • Realizace plánů v praxi - delegování úkolů a pravomocí


    [Školení] Další popis kurzu (úroveň, minimální znalosti, informace o cenách kurzu) ...



    Poznámka: v ceně kurzovného jsou pracovní a studijní materiály, psací potřeby, celodenní občerstvení (coffee break, oběd), certifikát o absolvování kurzu .
    * VÝUKY 1 + 1 den praktický workshop, výklad, rady a tipy, cvičení, relaxační techniky, aktivizační hry.
    zvýhodněná cena při absolvování obou kurzu dohromady



    ODKAZ: https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-70312



    Poslední aktualizace: 2024-03-28 01:26:43

    AHA PR Agency, s.r.o.
    ^
    skoleni-kurzy.eu