Přihláška na termín kurzu |
Místo konání | Přihláška na kurz a termín | Akreditace Poznámka k termínu školení |
---|---|---|---|
Jak na hubnutí - online kurz |
ONLINE - eLearning, Webináře |
Chci informaci ke kurzu k tomuto termínu: Nezávazná přihláška |
-
... |
Jak na hubnutí - online kurz |
ONLINE - eLearning, Webináře |
Chci informaci ke kurzu k tomuto termínu: Nezávazná přihláška |
-
... |
Jak na hubnutí - online kurz |
ONLINE - eLearning, Webináře |
Chci informaci ke kurzu k tomuto termínu: Nezávazná přihláška |
-
... |
pro každého, kdo má potřebu hubnout a udělat si pořádek v životě
Ing. Hana Havlátová Poradkyně pro zdravý životní styl Uzdravila jsem se, zhubla jsem, našla vlastní způsob ŽITÍ a začala vnímat skutečný svět. Neúnavně hledám nové cesty a způsoby, jak něco udělat JINAK, JEDNODUŠE A V SOULADU S ŽIVOTEM. Ale vždy to tak nebylo. Měla jsem období, kdy jsem na tom nebyla dobře [nemoci, deprese, únava, pocit, že ani nevím kam jdu]. Zpětně jsem za toto období vděčná. Díky tomu jsem dokázala najít vlastní cestu a ráda pomůžu i vám.
CO VÁS V ONLINE KURZU ČEKÁ A NEMINE? Úvod: Pomocí příběhu vás uvedu do problematiky hubnutí. Ukáži vám, že je důležité začít od začátky, tedy od hlavy. Břicho, jak všichni víte, je uprostřed našeho těla a já vám chci ukázat, že je i uprostřed hubnutí. Fungování mozku: Naučíte se, jakým způsobem zachází mozek s informacemi a jak je ukládá. Nejdříve do vědomí, pak do podvědomí, a nakonec do nevědomí. Ukáži vám, jak vzniká návyk. Test: Po rozklíčování, jak funguje mozek, se zaměříme na vaše překážky v hubnutí. Nejdříve si popíšete stávající stav. Pak zjistíte, zda si vůbec dovolíte hubnout. Dále si pomocí testu zjistíte, jaký strávník jste, a jaké jsou vaše hlavní spínače. Pak se zaměříme na jednotlivé překážky v hubnutí a jak k nim jednotliví strávníci přistupují. Naučím vás jednoduchou změnovou techniku, jak se vypořádat a odstranit nalezené překážky. Tuto metodu můžete využít pro jakékoliv překážky ve vašem životě. Osobní plán hubnutí: Na základě všech informací si sestavíte svůj osobního plánu hubnutí. Pro větší názornost jsem ještě přidala praktickou ukázku tvorby osobního plánu. Pozorovací týden: V tomto pozorovacím týdnu si každý strávník, do předem připravených tabulek, zapisuje každé jídlo. Pro lepší zapisování jsem pro vás připravila pracovní sešit a taktéž ukázku zapisování. Je to další metoda, jak zjistit svá nevhodná nastavení. Přípravný týden, mechanické a spirituální urychlovače: Ukáži vám jednoduché urychlovače, které pomáhají rozhýbat tělo a nastavit ho na hubnutí. A naučíte se, jak nejlépe zahájit samotné hubnutí. A co dál: Nezbývá než vyrazit. Ještě vám vyzbrojím dalšími vhodnými a ověřenými doporučeními. Během celého kurzu jsem vám k dispozici a můžete mi psát nebo telefonovat. Dále se můžete přihlásit do uzavřené skupiny na FB.
kurz probíhá online, můžete začít kdykoliv, přístup do kurzu je na neomezenou dobu a máte k dispozici všechny aktualizace