Seminář je určen všem, kteří si chtějí prohloubit své dovednosti v oblasti práce s emocemi a komunikace s druhými.
Ing. Mgr. Radka Loja
lektorka, psycholožka, koučka
Emoce pod kontrolou – zvládání emocí v pěti krocích
• emoce a jejich vymezení, IQ a emoční inteligence (EQ),
• znáte se?
• vztah mezi myšlením, emocemi, tělesnými reakcemi a chováním,
• nástroje pro sebepoznání a tvorba vlastní emoční mapy,
• jak zvládat naše emoce, jak zvládat vztek,
• jak předcházet úzkosti,
• jak pracovat s emočním únosem,
• práce s podvědomím,
• pět kroků ke zvládání emocí (zastavit se, pojmenovat, využít techniky, vyhodnocení, psychohygiena)
• relaxační techniky,
• psychosomatika.
Emoce pod kontrolou – zvládání emocí v pěti krocích • emoce a jejich vymezení, IQ a emoční inteligence (EQ), • znáte se? • vztah mezi myšlením, emocemi, tělesnými reakcemi a chováním, • nástroje pro sebepoznání a tvorba vlastní emoční mapy, • jak zvládat naše emoce, jak zvládat vztek, • jak předcházet úzkosti, • jak pracovat s emočním únosem, • práce s podvědomím, • pět kroků ke zvládání emocí (zastavit se, pojmenovat, využít techniky, vyhodnocení, psychohygiena) • relaxační techniky, • psychosomatika. |
Naučíte se pracovat se svými emocemi a předcházet emočním únosům. Natrénujete využití pozitivních emocí. Odkryjete omezující myšlenkové a emoční vzorce, tím získáte větší kontrolu nad životními situacemi v práci i v soukromí. Naučíte se také předcházet impulzívním reakcím, kterých následně litujete. Budete vědět, jak se rychle zklidnit a naučíte se relaxovat. Posílíte svoji schopnost empatie, porozumění a naslouchání. |
Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.
Podobný kurz | Popis kurzu | Další kurzy a školení |
---|---|---|
Kurz pro mistry - základní pětidenní kurs pro mistry v rozsahu 42.5 vyučovacích hodin
|
Jiný kurz v jiné ceně : Určeno: výrobním mistrům z různých firem | Další podobné školení nebo kurzy |
Pětidenní kurz - stříhání a kosmetická úprava psů
|
Jiný kurz v jiné ceně : Kurzy - stříhání, trimování a kosmetická úprava psů. Kurzy pro začátečníky i pokročilé. | Další podobné školení nebo kurzy |
Emoce pod kontrolou
|
Jiný kurz v jiné ceně : Naučíte se pracovat se svými emocemi a předcházet emočním únosům. Natrénujete využití pozitivních emocí. | Další podobné školení nebo kurzy |
Nejčastější pochybení zjištěná při kontrolní a dozorové činnosti MV ČR u měst a obcí
|
Jiný kurz v jiné ceně : Akreditace: MV - AK - PV-43 - 2024; Nejčastější pochybení zjištěná při kontrolní a dozorové činnosti u měst a obcí (webinář) Seminář seznámí posluchače s nejčastějšími pochybeními při kontrolní a dozorové činnosti MV ČR ve vztahu k výkonu pravomocí měst a obcí v obla | Další podobné školení nebo kurzy |
Veřejnosprávní kontrola u podřízené organizace
|
Jiný kurz v jiné ceně : Akreditace: MV - AK - PV-804 - 2022, Veřejnosprávní kontrola zřizovatele u příspěvkových organizací (webinář) Cíl semináře Cílem semináře je přiblížit výkon veřejnosprávní kontroly jakožto jeden z druhů finanční kontroly. Účastníci semináře budou seznámeni s pravidl | Další podobné školení nebo kurzy |
Kontrolní procesy obcí a krajů – úskalí, praxe a změny
|
Jiný kurz v jiné ceně : Akreditace: MV - AK - PV-42 - 2024; Kontrolní procesy obcí a krajů – úskalí, praxe a změny (webinář) Účastníci semináře budou seznámeni se základním přehledem v oblasti kontroly, s postupem kontroly v samostatné a přenesené působnosti na obcích z pohledu procesu kon | Další podobné školení nebo kurzy |
Zákon o kontrole v aplikační praxi
|
Jiný kurz v jiné ceně : Akreditace: MV - AK - PV-121 - 2024; Zákon o kontrole (webinář) Víte, při jakém typu kontroly se použije kontrolní řád a kdo je povinen se jím řídit? Odpověděli jste na obě otázky ano, ale potýkáte se ve své praxi s jeho uplatňováním? | Další podobné školení nebo kurzy |
Kontrola výkonu spisové služby z pohledu Ministerstva vnitra ve vztahu k Novele zákona č.499/2004 Sb., o archivnictví a spisové službě
|
Jiný kurz v jiné ceně : Akreditace: MV - MV-AK - PV-390 - 2021; Spisová služba a archivnictví - aktuality a praxe (webinář) Cíl semináře Seznámení účastníků semináře s novinkami v oblasti výkonu spisové služby u veřejnoprávních původců za účelem eliminace kontrolních nálezů ze strany mís | Další podobné školení nebo kurzy |
Zákon o kontrole (kontrolní řád) v praxi
|
Jiný kurz v jiné ceně : Odborný program semináře: * Rozbor jednotlivých institutů kontrolního řádu. * Použití institutů správního řádu při postupu podle kontrolního řádu. | Další podobné školení nebo kurzy |
Zákon o kontrole (kontrolní řád) v praxi - ON-LINE
|
Jiný kurz v jiné ceně : Odborný program semináře: * Rozbor jednotlivých institutů kontrolního řádu. * Použití institutů správního řádu při postupu podle kontrolního řádu. | Další podobné školení nebo kurzy |
Kontrola, terénní šetření a navazující správní řízení o ukládání sankcí a opatření k nápravě v praxi
|
Jiný kurz v jiné ceně : 1. Kontrola x terénní šetření, vztah k navazujícím správním řízením. | Další podobné školení nebo kurzy |
Proces kontroly ve veřejné správě a zpracování kontrolních zjištění
|
Jiný kurz v jiné ceně : Podmínky a formy kontroly – působnost zákona č. 255 - 2012 Sb. | Další podobné školení nebo kurzy |
Kontrola na místě – významná součást finanční kontroly
|
Jiný kurz v jiné ceně : | Další podobné školení nebo kurzy |
Registr smluv - audit a kontrola zveřejňování smluv v subjektech veřejné správy
|
Jiný kurz v jiné ceně : | Další podobné školení nebo kurzy |
Účetní výkaznictví organizací veřejného sektoru - souvislosti s řídicími a kontrolnímy systémy
|
Jiný kurz v jiné ceně : | Další podobné školení nebo kurzy |
Veřejné zakázky pro auditory a kontrolní pracovníky v kostce
|
Jiný kurz v jiné ceně : | Další podobné školení nebo kurzy |
Vnitřní kontrolní systém připravený na rizika
|
Jiný kurz v jiné ceně : | Další podobné školení nebo kurzy |
Průběh kontroly u příjemců dotací aktuálně
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cílem kurzu je předání praktických zkušeností z dlouholetého výkonu kontroly na místě, příklady zjišťovaných nedostatků. * • výběr kontrolní akce a příprava na kontrolu, • vyžádané dokumenty ke kontrole, • způsoby účtování příjemců dotací, | Další podobné školení nebo kurzy |
Průběh kontroly u příjemců dotací aktuálně
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cílem kurzu je předání praktických zkušeností z dlouholetého výkonu kontroly na místě, příklady zjišťovaných nedostatků. * • výběr kontrolní akce a příprava na kontrolu, • vyžádané dokumenty ke kontrole, • způsoby účtování příjemců dotací, | Další podobné školení nebo kurzy |
Poznatky z kontrol a auditů efektivnosti a hospodárnosti
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cílem kurzu je předat praktické zkušenosti z dlouholetého výkonu kontroly hospodaření. * • zjišťovaná neefektivnost a nehospodárnost, • příklady formulací ve zprávách a protokolech o kontrole, • příklady kritérií hospodárnosti a efektivnosti, | Další podobné školení nebo kurzy |