Kurz: Trénink paměti pro seniory

• dozvíte se, jak pracuje mozek, jak se zpracovávají a uchovávají informace


• seznámíte se s různými paměťovými technikami


• nacvičíte jejich použití na jednoduchých praktických příkladech z běžného života


• ukážeme si, jak lze paměťové techniky použít k zapamatování různých seznamů, dat, slovíček, čísel, jmen a obličejů atd.


• naučíte se lépe koncentrovat, udržet pozornost

Pravidelné trénování paměti přispívá ke zvýšení soběstačnosti a tím prodloužení nezávislosti do vysokého věku. Paměťové techniky mohou seniorům výrazně usnadnit každodenní život a posílit jejich sebevědomí a sebehodnocení. Trénování mozku může též sehrát významnou roli jako prevence demence jako např. Alzheimerovy choroby i jiných negativních důsledků stárnutí a stáří.

Ing. Jitka Andresová vystudovala technickou kybernetiku na Fakultě elektrotechnické ČVUT. V rámci systému Certifikace účetní profese u Institutu certifikace účetních získala mezinárodně uznávanou kvalifikaci Certifikovaný účetní. Pracovala jako programátor, účetní, analytik, business konzultant a interní lektor v českých a zahraničních firmách, má i zkušenosti s prací v neziskových a charitativních organizacích.

Několik let se věnuje lektorské činnosti jako Certifikovaná trenérka paměti II. stupně. Zajímá se o problematiku komunikace s lidmi postiženými Alzheimerovou chorobou a o podporu jejich rodin.

Kurz má celkem 8 vyučovacích hodin.

Cena kurzu je 1.490 Kč s DPH.

V ceně kurzu jsou zahrnuty teplé a studené nápoje.

Zajímají vás nějaké další kurzy osobního managementu?

Kurz je určen všem seniorům, kteří si chtějí uchovat duševní svěžest i ve vyšším věku.Trénování paměti patří k účinným metodám, které pomáhají seniorům příjemným a nenásilným způsobem procvičovat mozek a tím si také udržet a rozvíjet stávající schopnosti čerpající z bohatých životních znalostí a zkušeností.

„Paměť slábne, pokud ji necvičíš." Cicero