Lektoři z firmy: ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
Předpokládané znalosti:
|
Na tomto kurzu Vás naučíme pochopit, zvládat a využívat stres, a to jak u sebe sama, tak lidí ve Vašem okolí. Naučíme Vás využít „dobrý“ stres jako pohon a naopak eliminovat „špatný“ stres, který se negativně promítá na našem zdraví, vztazích apod.
Kurz je určen všem, kdo na sobě pociťují negativní dopady stresu, jako jsou např. nedostatek spánku, podrážděnost, nesprávná životospráva, narušené vztahy, ztráta motivace apod.
Kurz je vhodný i pro manažery, tým lídry apod., kteří se potýkají s negativními dopady „špatného“ stresu pracovníků na pracovišti. |