Kurz: Aby mozek správně fungoval

Lektoři kurzu

Školit vás budou
Ing. Dagmar Kožinová

Lektorka Ing. Dagmar Kožinová vystudovala ekonomii a řadu let působila jako manažerka obchodních týmů. V současnosti se nadále věnuje poradenství v oblasti obchodu a marketingu, ale rovněž i osobnímu rozvoji. Díky studiu psychologie jsou jí blízká také témata z této oblasti. Je lektorkou, koučkou a mentorkou v otázkách týkajících se ženství, zejména ve vztahu k ženské proměnlivosti, ale i sebepřijetí a sebelásky. Založila projekt Ženské cykly. Rovněž se věnuje tématu rozchodů. Vede ojedinělé rozchodové rituály. Učí lidi podívat se na svůj rozchodový příběh novým pohledem, poučit se, přijmout ho, odpustit sobě i druhému a s láskou jej pustit. Mimo to je partnerkou, matkou dvou dcer, babičkou vnučky a také šťastnou majitelkou několika zvířat. Je autorkou knihy Deník probuzené ženy.

Žaneta Zelinková

Držitelka certifikátu výživový specialista. Lektorka workshopů o výživě na Mallorce, Thajsku. Pravidelně školí pro VUT Brno. Pořádá semináře pro firmy například Hartmann Rico a.s., B.F.C.W. Logistics s.r.o. Externí odborná poradkyně pro časopisy Dieta, Kondice, Marianne, Maminka, Moje psychologie. Již několik let provozuje nutriční poradnu v Brně.

[Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...

Seminář jako zastavení a zamyšlení nad mozkem. Mozek jako klíč k úspěchu, dobrým pracovním vztahům a efektivnímu výkonu. Praktické doporučení a techniky, jak zefektivnit fungování mozku, objevit vlastní bloky. Objasnění dopadu nevhodných potravin na náš mozek a soustředění. Návod na výběr potravin s benefitem pro naše zdraví.

Zaměření na zlepšení životního stylu a stravování směrem k lepšímu zdraví a výkonu, zejména ve vypjatém pracovním i osobním období. Aktuální trendy z oblasti pozitivní psychologie a nutričního poradenství, díky kterým bude nejen práce snadnější.
CO VÁM SEMINÁŘ PŘINESE?

• 
  * Uvědomění si některých zákonitostí, jak náš mozek funguje.
• 
  * Poznání vlastních nastavení a sabotérů, kteří blokují váš život.
• 
  * Změnu v přístupu k práci, vztahům a životu.
• 
  * Poznání moudré části sebe do běžného denního provozu.
• 
  * Které potraviny preferovat v době psychické zátěže.
• 
  * Vitamíny a minerální látky důležité pro správnou funkci mozku.
• 
  * Pomůže mi čokoláda? Proč na ni mám chuť...
• 
  * Jak restartovat své stravovací návyky, aby to náš mozek ocenil.
• 
  * Strava pro mozek ovlivňující výkon paměti.
• 
  * S.O.S. tipy pro únavu.
• 
  * Jak na bolesti hlavy a únavy organismu

[Kurz] Obsah kurzu/školení...