ODKAZ: https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-89490



Kurz: Sebepoznání, mindfullness, využití emoční inteligence a zvládání stresu


Tento kurz již byl smazán


Tento kurz pořádala firma: © ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills - Brno - Žabovřesky
 



Další podobné školení nebo kurzy:
  • Podobný kurz     Praha 2  
    (??)   Sebepoznání a účinné sebeřízení - jak si stanovovat cíle a priority - STUDIO W

    - ... cena: 5.700 CZK /Kurz (6.897 CZK /Kurz včetně DPH)

  • Podobný kurz     Praha  
    (??)   Emoční inteligence a její využití v profesním a osobním životě - 1. VOX a.s.

    - ... cena: 11.490 CZK /Kurz (13.903 CZK /Kurz včetně DPH)

  • Podobný kurz     Praha  
    (??)   Emoční inteligence a její využití v profesním a osobním životě - 1. VOX a.s.

    - ... cena: 11.790 CZK /Kurz (14.266 CZK /Kurz včetně DPH)

  • Podobný kurz     Praha  
    (??)   Emoční inteligence a zvládání stresu - Controller Institut

    - ... cena: 9.900 Kč/Kurz (11.979 Kč/Kurz včetně DPH)

  • Podobný kurz     Praha  
    (??)   Emoční inteligence - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills

    - ... cena: 5.600 Kč/Kurz (6.776 Kč/Kurz včetně DPH)

  • Podobný kurz     Brno - Jihomoravský  
    (??)   Emoční inteligence - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills

    - ... cena: 5.600 Kč/Kurz (6.776 Kč/Kurz včetně DPH)

  • Podobný kurz     Brno - Jihomoravský  
    (??)   Emoční inteligence - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills

    - ... cena: 5.600.560.128 CZKCZKCZKC/Kurz (6.776.677.888 CZKCZKCZKC/Kurz včetně DPH) ...Jiná měna platby za kurz : CZKCZKCZKC/Kurz




  • ^






    Popis kurzu
    Sebepoznání, mindfullness, využití emoční inteligence a zvládání stresu - s certifikátem


    Lektoři kurzu

    Lektoři z firmy: ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills


    [Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...


      Sebepoznání
    • Sebevědomí a sebeúcta
    • Sebedůvěra
    • Zodpovědnost za sebe
    • Samostatnost a nezávislost
      Sebereflexe
    • Zvyšování povědomí o automatických myšlenkách v různých situacích
    • Včasné varovné signály organismu
    • Komunikační uvolnění zátěže
    • Snížení četnosti výskytu napětí a jeho intenzity
      Emoční inteligence (EQ)
    • Vymezení EQ jako duševní schopnosti a citové vyzrálosti
    • Rozdíl mezi EQ a IQ a jejich spolupůsobení
    • Emoce základní a situačně podmíněné
    • Emoce v řeči těla
      Mindfulness
    • Souvislost mezi mindfulness, emoční inteligencí a spokojeností
    • Autopilot a myšlení
    • Pozornost a všímavý režim
    • Zbavování se omezujících myšlenek
      Efektivní komunikace a její účinky na emoce a myšlení
    • Základy komunikace
    • Empatie
    • Asertivita
    • Umění říci ne
      Koncept stresu
    • Stres a jeho fyziologické účinky
    • Koncept frustrační tolerance
    • Osobní nastavení v prevenci stresu
    • Praktický nácvik relaxačních metod
      Plán změny
    • Pojmenování inspirace z kurzu
    • Nastavení osobního krátkodobého cíle
    • Nastavení dlouhodobých cílů k prevenci stresu
    • Shrnutí


    [Kurz] Obsah kurzu/školení...


    • Sebepoznání
    • Sebereflexe
    • Emoční inteligence (EQ)
    • Mindfulness
    • Efektivní komunikace a její účinky na emoce a myšlení
    • Koncept stresu
    • Plán změny


    [Kurz] Cíl školení / poznámka ke kurzu...

    Kurz je určen všem, kteří chtějí porozumět sobě samým. Proč si pro sebe dopřávat svobodu? Jak využívat svůj potenciál? V čem jste sami pro sebe nadějí? V průběhu kurzu budete trénovat svou mysl, poznávat a identifikovat procesy emocí a myšlenek, reakce na ně a učit se je přijímat a zpracovávat. Formou mnoha tréninků se účastnící seznámíte s oblastmi, do nichž se emoční inteligence promítá jako např. dovednost empatie, zvládaní konfliktů, práce se strachem a obavami, hněvem, navazování kontaktů a efektivnější komunikace s ostatními, emoční stabilita, zpracovávání emocí i jejich využívat. A v neposlední řadě Vám pomůžeme pochopit, zvládat a využívat stres, a to jak u sebe sama, tak lidí ve Vašem okolí.


    ODKAZ: https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-89490


    Podobné kurzy #Sebepoznání, mindfullness, využití emoční inteligence a zvládání stresu >>


    Další kurzy a školení: Sebepoznání, mindfullness, využití emoční inteligence a zvládání stresu
    Odkaz na podobný kurz a/nebo kurz od jiné firmy a v jiné ceně:

    Podobný kurz Popis kurzu Další kurzy a školení
    Sebepoznání a účinné sebeřízení - jak si stanovovat cíle a priority
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Určeno pro všechny, kteří chtějí více porozumět sami sobě, využít více ze svého potenciálu k hlubšímu seberozvoji a dokázat více díky možnostem, které v sobě všichni skrýváme. Cíl: Seznámit se se zásadami osobního rozvoje, které bychom měli ctít, abychom dosáhl Další podobné školení nebo kurzy
    Emoční inteligence a zvládání stresu
    Kurz
      ... Jak zvýšit psychickou odolnost, životní pohodu a dosáhnout svých cílů Jiný kurz v jiné ceně : Další podobné školení nebo kurzy
    Emoční inteligence a její využití v profesním a osobním životě
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Uvědomíte si význam emocí ve vašem profesním i osobním životě. Zlepšíte svoji schopnost zvládat vlastní emoce i emoce druhých lidí a účinně s nimi pracovat. Další podobné školení nebo kurzy
    Emoční inteligence a její využití v profesním a osobním životě
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Uvědomíte si význam emocí ve vašem profesním i osobním životě. Zlepšíte svoji schopnost zvládat vlastní emoce i emoce druhých lidí a účinně s nimi pracovat. Další podobné školení nebo kurzy
    Emoční inteligence
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Cílem praktického workshopu je více poznat sami sebe, své tendence a umět s nimi nakládat na základě poznatků o emoční inteligenci. Další podobné školení nebo kurzy
    Vedení lidí - jak dosahovat cílů pomocí emoční inteligence a efektivní práce s potenciálem podřízených - 2denní
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Jde o zážitkový seminář, sebezkušenostní, bohatý na diskuze a sdílení (tj. minimum teorie a maximum praxe). Další podobné školení nebo kurzy
    Umělá inteligence: jak ji implementovat? Jaká regulace nás čeká? Právní aspekty vstupů a výstupů umělé inteligence
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Program semináře: * Umělá inteligence dle současné právní úpravy - Duševní vlastnictví a autorské právo - Vstupy a výstupy umělé inteligence - Ochrana dat a zabezpečení - Odpovědnostní aspekty - Ochran Další podobné školení nebo kurzy
    Umělá inteligence: jak ji implementovat? Jaká regulace nás čeká? Právní aspekty vstupů a výstupů umělé inteligence - ON-LINE
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Program semináře: * Umělá inteligence dle současné právní úpravy - Duševní vlastnictví a autorské právo - Vstupy a výstupy umělé inteligence - Ochrana dat a zabezpečení - Odpovědnostní aspekty - Ochran Další podobné školení nebo kurzy
    Time management - efektivní využití času a zvládání stresu v pracovním procesu - 2denní
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : „ Všechno, co musíte udělat, je rozhodnout se, co uděláte s časem, který Vám zbývá. “ Gandalf z románu Pán prstenů Určeno pro všechny, které zajímá, jak lépe plánovat a využívat svůj čas tak, aby byli dlouhodobě spokojenější a vyhnuli se moderní epidemii worko Další podobné školení nebo kurzy
    Umělá inteligence a její využití v rámci MS Office
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Program kurzu : * Seznámení s pojmem umělé inteligence (AI) - Co to je umělá inteligence - Stručný popis principů fungování * Jak využít umělou inteligenci při běžné práci - Dostupné nástroje - Jak se ptát Další podobné školení nebo kurzy
    Využití umělé inteligence v interním auditu
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Seznámit s aktuálními trendy a metodami využití umělé inteligence v interním auditu. OBSAH SEMINÁŘE Terminologie. Další podobné školení nebo kurzy
    Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhořeníStress management
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Cílem praktického workshopu je pochopit úlohu stresu v našem životě, používat relaxační techniky a věnovat se prevenci syndromu vyhoření. Další podobné školení nebo kurzy
    Zátěž a stres – jak účinně zvládnout stresové situace a předejít syndromu vyhoření
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Cílem je zvýšit úroveň výkonu zaměstnanců a dalších osob a preventivně působit proti psychosomatickým onemocněním a syndromu vyhoření. Zaměření programu plně odpovídá potřebám rozvoje a dovedností cílové skupiny. Další podobné školení nebo kurzy
    Kurz Mindfulness – Jak čelit stresu
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Cíl kurzu Seznámit účastníky s jednoduchou cestou, jak být v životě šťastnější. Zaměření kurzu Kurz je vhodný pro každého, kdo chce: Lépe zvládat stres a náročné situace. Další podobné školení nebo kurzy
    Strach a stres – proč vznikají a jak se jim umět postavit
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte širší náhled na to, co vás nejvíce stresuje. Pomohu vám se uklidnit a znovu se soustředit na pracovní i soukromý život. Další podobné školení nebo kurzy
    Stres ne, děkuji – jak zklidnit mysl a emoce v náročných situacích
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte návody, jak se neztratit v náročných situacích a neutopit ve stresujících myšlenkách. Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se od těchto emocí odrazit a jít dál. Další podobné školení nebo kurzy
    Strach a stres – proč vznikají a jak se jim umět postavit
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte širší náhled na to, co vás nejvíce stresuje. Pomohu vám se uklidnit a znovu se soustředit na pracovní i soukromý život. Další podobné školení nebo kurzy
    Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. => => Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Další podobné školení nebo kurzy
    Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. => => Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Další podobné školení nebo kurzy
    Stress and Life Management - Jen 6 kroků vás dělí od výkonu a zdraví
    Kurz
    Jiný kurz v jiné ceně : Naučte se lépe zvládat potenciální stresové situace a také jim předcházet Jste bez nápadů a energie? Jste frustrovaní a neznáte příčiny? Další podobné školení nebo kurzy

    Podobný    = Podobný kurz nebo školení
    ^




    Poslední aktualizace: 2024-01-01 16:04:21

    ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
    skoleni-kurzy.eu