Určeno všem, kteří si chtějí dlouhodobě udržet skvělé mentální schopnosti.
Mgr. Ludmila Leinweberová
Neuroterapeutka, trenérka kognitivních funkcí, specialistka na řešení závažných poruch pozornosti u dospělých
• náš mozek a jaké mu (ne)dáváme podmínky k učení a práci,
• jak se projevuje pozornost a nepozornost a jakou roli v tom hraje náš mozek,
• co vlastně dělá náš mozek, když potřebujeme být pozorní,
• nepozornost jako možná příčina našich neúspěchů,
• soustředění a pozornost a v čem je rozdíl,
• cvičení a principy trénování pozornosti,
• techniky a cvičení pro rozvoj mozku.
Doporučujeme vám následné, obsahově navazující semináře:
6.4.2021 Jak trénovat krátkodobou paměť
13.4.2021 Stres a jeho vliv na naši nepozornost a omezené pamatování
20.4.2021 Paměť na čísla v každodenním životě
27.4.2021 Stres a vyhoření: jak je ovlivněna naše paměť a co se s tím dá dělat
4.5.2021 Jak akcelerovat mozek (a sudoku a křížovky to nejsou)
11.5.2021 Jak nastolit klid a relaxaci, abychom si zachovali paměť
• náš mozek a jaké mu (ne)dáváme podmínky k učení a práci, • jak se projevuje pozornost a nepozornost a jakou roli v tom hraje náš mozek, • co vlastně dělá náš mozek, když potřebujeme být pozorní, • nepozornost jako možná příčina našich neúspěchů, • soustředění a pozornost a v čem je rozdíl, • cvičení a principy trénování pozornosti, • techniky a cvičení pro rozvoj mozku. Doporučujeme vám následné, obsahově navazující semináře: 6.4.2021 Jak trénovat krátkodobou paměť 13.4.2021 Stres a jeho vliv na naši nepozornost a omezené pamatování 20.4.2021 Paměť na čísla v každodenním životě 27.4.2021 Stres a vyhoření: jak je ovlivněna naše paměť a co se s tím dá dělat 4.5.2021 Jak akcelerovat mozek (a sudoku a křížovky to nejsou) 11.5.2021 Jak nastolit klid a relaxaci, abychom si zachovali paměť |
=> Získáte návody, jaké techniky využít při práci s pozorností, dozvíte se, co vše může způsobovat vaši nepozornost a jak lze pozornost i paměť průběžně trénovat. |