Určeno všem, kteří si chtějí dlouhodobě udržet výborné mentální schopnosti.
René Müller
trenér práce s pamětí
• krátkodobá paměť – jak si pamatovat průběžné informace daného dne,
• paměť ve stresu – jak zvládnout zapamatování informací v náročných situacích,
• jak většinu z toho nezapomenout – kreativita na pochodu,
• jak rozložit a skládat informace jinak a s násobným užitkem (struktura a řád),
• barvy – nový rozměr paměti,
• praktická cvičení na krátkodobou paměť, která asi neznáte, ale která dobře využijete.
Doporučujeme vám následné, obsahově navazující semináře:
13.4.2021 Stres a jeho vliv na naši nepozornost a omezené pamatování
20.4.2021 Paměť na čísla v každodenním životě
27.4.2021 Stres a vyhoření: jak je ovlivněna naše paměť a co se s tím dá dělat
4.5.2021 Jak akcelerovat mozek (a sudoku a křížovky to nejsou)
11.5.2021 Jak nastolit klid a relaxaci, abychom si zachovali paměť
• krátkodobá paměť – jak si pamatovat průběžné informace daného dne, • paměť ve stresu – jak zvládnout zapamatování informací v náročných situacích, • jak většinu z toho nezapomenout – kreativita na pochodu, • jak rozložit a skládat informace jinak a s násobným užitkem (struktura a řád), • barvy – nový rozměr paměti, • praktická cvičení na krátkodobou paměť, která asi neznáte, ale která dobře využijete. Doporučujeme vám následné, obsahově navazující semináře: 13.4.2021 Stres a jeho vliv na naši nepozornost a omezené pamatování 20.4.2021 Paměť na čísla v každodenním životě 27.4.2021 Stres a vyhoření: jak je ovlivněna naše paměť a co se s tím dá dělat 4.5.2021 Jak akcelerovat mozek (a sudoku a křížovky to nejsou) 11.5.2021 Jak nastolit klid a relaxaci, abychom si zachovali paměť |
Natrénujete, jak pracovat s denní, akční pamětí. Dozvíte se, co vše ovlivňuje vaši paměť na 24 hodin, natrénujete techniky, které asi neznáte, ale které okamžitě využijete. |