Podobný kurzOstrava-Vítkovice - Moravskoslezský Trénink paměti [MPSV ČR] - Středisko vzdělávání s.r.o.
... cena: 2.190Kč/kurz bez DPH a/nebo cena je osvobozena od DPH
Popis kurzu Relaxace, výkon, zlepšování paměti (online seminář)
Kurz je určen pro ...
Určeno všem, kteří si chtějí dlouhodobě udržet výborné mentální schopnosti.
Lektoři kurzu
Mgr. Ludmila Leinweberová trenérka kognitivních funkcí, specialistka na řešení poruch pozornosti u dospělých
[Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...
• připravujeme se na učení: příprava prostředí a relaxace,
• relaxační prvky pro zklidnění a lepší soustředění,
• stav klidu – zlepšení koncentrace a výkonu,
• pomůcky pro relaxaci a lepší soustředění,
• vliv zklidnění a relaxace na následné učení a soustředění,
• síla dechu a jeho vliv na pozornost – dechové a aktivizační aktivity.
[Kurz] Obsah kurzu/školení...
• připravujeme se na učení: příprava prostředí a relaxace,
• relaxační prvky pro zklidnění a lepší soustředění,
• stav klidu – zlepšení koncentrace a výkonu,
• pomůcky pro relaxaci a lepší soustředění,
• vliv zklidnění a relaxace na následné učení a soustředění,
• síla dechu a jeho vliv na pozornost – dechové a aktivizační aktivity.
[Kurz] Cíl školení / poznámka ke kurzu...
Dozvíte se o (zajímavých a možná netušených) souvislostech mezi dlouhodobou únavou a zhoršenou pamětí. => Získáte nápovědu, jakými metodami a technikami docílit klidnější mysli a tím znovu získat koncentraci a dobrou paměť.