ODKAZ: https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-94978



Kurz: Mind full nebo mindful? (realizace kurzu online) - Jak zvládat náročné situace (nejen) v době pandemie


TCC, s.r.o.


Současné dny přináší mnoho obav, stresu a nečekaných zvratů. Už tak vysoké nároky dnešní doby v mnoha rolích zároveň, jsou nyní umocněné nezvyklými podmínkami a nejistotou, jak dlouho ještě musíme vydržet. Chcete se naučit, jak tento tlak lépe zvládat? Zjistěte, jak s pomocí mindfulness omezit míru stresu v práci i každodenním životě a naučte se v ...


Cena kurzu:
     ...   2.200 Kč / Kurz  

     ... včetně DPH: 2.662 Kč / Kurz

Objednat - pro přihlášení na kurz/školení klikněte na zvolený termín školení a místo konání



Přihláška na školení:

   NEZÁVAZNÁ PŘIHLÁŠKA - Termín školení zatím není k dispozici | Podobné kurzy a školení | Žádost o kontakt - Zavolejte mi, prosím


  • Podobný kurz     Praha 7  
    (??)   Elasticsearch - fulltext v praxi - DataScript s.r.o.

    - ... cena: 34.000 Kč/Kurz (41.140 Kč/Kurz včetně DPH)

  • Podobný kurz     Praha 1  
    (??)   Mindfulness - Jak snížit stres a zlepšit pozornost - Top Vision

    - ... cena: 5.990 CZK /Kurz (7.248 CZK /Kurz včetně DPH)

  • Podobný kurz     Praha 1  
    (??)   Mindfulness - Jak snížit stres a zlepšit pozornost - Top Vision

    - ... cena: 5.990 CZK /Kurz (7.248 CZK /Kurz včetně DPH)

  • Podobný kurz     Praha  
    (??)   Mindfulness – cesta pro zlepšení vztahů, zklidnění a zvýšení pracovního výkonu - 1. VOX a.s.

    - ... cena: 5.790 CZK /Kurz (7.006 CZK /Kurz včetně DPH)

  • Podobný kurz     Praha  
    (??)   Kurz Mindfulness – Jak čelit stresu - NICOM, a.s.

    - ... cena: 3.990 CZK /Kurz (4.828 CZK /Kurz včetně DPH)

  • Podobný kurz     Praha  
    (??)   Jak zvládnout psychicky náročné situace - 1. VOX a.s.

    - ... cena: 5.690 CZK /Kurz (6.885 CZK /Kurz včetně DPH)

  • Podobný kurz     Praha 1  
    (??)   Tvorba systému firemního vzdělávání - Od analýzy potřeb k realizaci rozvojových programů - Top Vision

    - ... cena: 9.990 CZK /Kurz (12.088 CZK /Kurz včetně DPH)





  • -- ... pro objednání kurzu klikněte na zvolený termín školení a/nebo je možno poslat:



    Popis kurzu
    Mind full nebo mindful? (realizace kurzu online) - Jak zvládat náročné situace (nejen) v době pandemie


    Kurz je určen pro ...

    Všichni, kteří se chtějí naučit ovládat své myšlenky i emoce, dokázat se plně soustředit a lépe zvládat náročné momenty i komunikaci v každodenním životě. Všichni, kteří chtějí získat nástroj, jak snížit míru stresu a zachovat si psychické zdraví i v době pandemie. Všichni, kteří chtějí zvýšit vnitřní klid a odolnost v nepředvídatelných situacích. (Pro členy VIP klubu TCC group sleva 20 % z ceny kurzu .)


    Lektoři kurzu


    Mgr. Jana Jandová Vystudovala andragogiku a personální řízení na FF UK a Université Charles de Gaulle. Působila v interním HR několika mezinárodních společností. Má za sebou řadu odborných výcviků (#IamRemarkable by Google facilitator, mindfulness výcvik – Český mindfulness institut, akreditovaný výcvik ICF psychologického koučování QED Group a.s.). Spolupracuje s organizací Učitel naživo a již několik let v týmu Happiness@Work spolupořádá největší evropskou konferenci na téma štěstí v práci. Je spoluautorkou programu Českého mindfulness institutu – Jak zklidnit mysl a zvládat stres v časech pandemie pro zdravotníky. Jako kouč, lektor, a facilitátor se zaměřuje na oblast osobního rozvoje, manažerských dovedností, komunikace, well-beingu a mindfulness.


    [Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...

    Současné dny přináší mnoho obav, stresu a nečekaných zvratů. Už tak vysoké nároky dnešní doby v mnoha rolích zároveň, jsou nyní umocněné nezvyklými podmínkami a nejistotou, jak dlouho ještě musíme vydržet. Chcete se naučit, jak tento tlak lépe zvládat? Zjistěte, jak s pomocí mindfulness omezit míru stresu v práci i každodenním životě a naučte se více vnímat sami sebe i své okolí.
    Co Vám kurz přinese?

    • Zjistíte, co je mindfulness a pochopíte základní principy tohoto přístupu.
    • Naučíte se, jak využívat všímavost v každodenním životě a lépe ovládat své myšlenky i emoce.
    • => Získáte schopnost věnovat vědomou pozornost přítomnému okamžiku nezatíženou jeho hodnocením.
    • Dozvíte se, jak díky mindfulness snížit stres v náročných situacích, zejména těch, které život v pandemii přináší.
    • Vyzkoušíte si techniky mindfulness a zjistíte, jak je uplatnit v komunikaci s ostatními.
    • Odnesete si praktické nástroje použitelné kdykoliv, i přes současná omezení a restrikce.
    Kurz probíhá online s využitím interaktivních nástrojů, aktivním zapojením účastníků, s důrazem na praktičnost a možnost vzájemného sdílení.
    Cílová skupina Všichni, kteří se chtějí naučit ovládat své myšlenky i emoce, dokázat se plně soustředit a lépe zvládat náročné momenty i komunikaci v každodenním životě. Všichni, kteří chtějí získat nástroj, jak snížit míru stresu a zachovat si psychické zdraví i v době pandemie. Všichni, kteří chtějí zvýšit vnitřní klid a odolnost v nepředvídatelných situacích. (Pro členy VIP klubu TCC group sleva 20 % z ceny kurzu .)
    Obsah
    • Co je mindfulness
    • Základní principy vědomé všímavosti
    • Stres, VUCA world
    • Techniky mindfulness – praxe
    • Jak a kde mindfulness využít
    • Praktické tipy pro aplikaci mindfulness v každodenních situacích


    [Kurz] Obsah kurzu/školení...

    Současné dny přináší mnoho obav, stresu a nečekaných zvratů. Už tak vysoké nároky dnešní doby v mnoha rolích zároveň, jsou nyní umocněné nezvyklými podmínkami a nejistotou, jak dlouho ještě musíme vydržet. Chcete se naučit, jak tento tlak lépe zvládat? Zjistěte, jak s pomocí mindfulness omezit míru stresu v práci i každodenním životě a naučte se více vnímat sami sebe i své okolí.
    Co Vám kurz přinese?
    • Zjistíte, co je mindfulness a pochopíte základní principy tohoto přístupu.
    • Naučíte se, jak využívat všímavost v každodenním životě a lépe ovládat své myšlenky i emoce.
    • => Získáte schopnost věnovat vědomou pozornost přítomnému okamžiku nezatíženou jeho hodnocením.
    • Dozvíte se, jak díky mindfulness snížit stres v náročných situacích, zejména těch, které život v pandemii přináší.
    • Vyzkoušíte si techniky mindfulness a zjistíte, jak je uplatnit v komunikaci s ostatními.
    • Odnesete si praktické nástroje použitelné kdykoliv, i přes současná omezení a restrikce.
    Kurz probíhá online s využitím interaktivních nástrojů, aktivním zapojením účastníků, s důrazem na praktičnost a možnost vzájemného sdílení.
    Cílová skupina Všichni, kteří se chtějí naučit ovládat své myšlenky i emoce, dokázat se plně soustředit a lépe zvládat náročné momenty i komunikaci v každodenním životě. Všichni, kteří chtějí získat nástroj, jak snížit míru stresu a zachovat si psychické zdraví i v době pandemie. Všichni, kteří chtějí zvýšit vnitřní klid a odolnost v nepředvídatelných situacích. (Pro členy VIP klubu TCC group sleva 20 % z ceny kurzu .)
    Obsah
    • Co je mindfulness
    • Základní principy vědomé všímavosti
    • Stres, VUCA world
    • Techniky mindfulness – praxe
    • Jak a kde mindfulness využít
    • Praktické tipy pro aplikaci mindfulness v každodenních situacích


    [Školení] Další popis kurzu (úroveň, minimální znalosti, informace o cenách kurzu) ...

    Kapacita kurzu : 12



  • ODKAZ: https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-94978



    Poslední aktualizace: 2023-01-05 09:10:30

    TCC, s.r.o.
    skoleni-kurzy.eu