Další podobné školení nebo kurzy:
[Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...
Spousta z nás musí fungovat na home office. Jsme z toho často přehlcení, unavení a odtržení od kolegů a běžných sociálních vazeb.
- Tento kurz Vás naučí, jak si nenechat techniku přerůst přes hlavu
- Pomůže Vám nastavit hranice mezi prací a soukromím
- Nabídnu Vám řadu nástrojů, ze kterých si poskládáte funkční rutinu
- Dostanete inspiraci ke změnám, které Vám zlepší a zjednoduší život
obsah
- Principy digitálního zdraví v praxi
- Pochopení, jak online funguje a proč je těžké se od něj odtrhnout
- Pochopení dopadu online na naše reálné životy
- Umění se odpojit, měkký a tvrdý digidetox
- Na co si dát v digitálním světě pozor
- Tipy a triky , jak si stanovit hranice a udržet rovnováhu mezi online a reálným světem
- Pro inspiraci Vám ukážu rutiny a aplikace , které sám používám
metody
Interaktivní workshop – diskuze, sdílení best-practice a know-how, praktické ukázky, zpětná vazba a doporučení pro fungování s technologiemi.