Pořádáte podobný kurz/školení?
Pořádáte podobné kurzy, školení a/nebo studium. Vložte Vaše kurzy na web. Kurs / kurzy nemusí být rekvalifikační,
stačí když kurzy budou mít termín konání školení pro on-line objednávku kurzu
Jak zvládnout akutní stres - Následující kurzy: JAK ZVLADNOUT AKUTNI STRESViz také následující kurzy :
- Účetní výkazy pro manažery jako podklad pro manažerské rozhodováníFinancial Statements for Managers as a Basis for Managerial Decision-making
 - Jak propojit generace ke spolupráci a vzájemnému porozuměníHow to connect generations for cooperation and mutual understanding
- Motivace zaměstnanců aneb jak zvýšit angažovanost vašich zaměstnancůMotivate your employees and increase your employees engagement
- Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhořeníStress management
- LinkedIn jako výkonný nástroj pro osobní branding a získávání zákazníků LinkedIn as a powerful tool for personal branding and customer acquisition
|
Kurz - Jak zvládnout akutní stres
| Tento vzdělávací kurz/seminář již proběhl - Původní program vzdělávacího kurzu
Tento kurz již byl smazán
Tento kurz pořádala firma: © 1. VOX a.s. -
Praha 1
Další podobné školení nebo kurzy:
^
Popis kurzu
Jak zvládnout akutní stres
Lektoři kurzu
Mgr. Ilona Paulová, MBA
[Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...
7 technik pro zklidnění v akutním stresu
Každý den s sebou přináší různé situace, při nichž vystupujeme z naší komfortní zóny. Tělo reaguje zvýšeným tepem, pocením či zrychleným dýcháním. Seberegulačními technikami napovíme tělu, že se toho zase tolik neděje a ono se nám odmění “zachováním chladné hlavy”. Adaptační režimy
Jsme “od přírody” nastaveni do vlastního komunikačního rytmu. Jeden volí pomalejší vypravěčské tempo, druhý hovoří stroze a k věci. Pro snadnější komunikaci je pro nás vhodné naučit se vnímat styl komunikačního partnera a přizpůsobit se mu. Zvládání chronického stresu
Přerůstá-li akutní stres do chronického stavu, potřebujeme se v nové situaci stabilizovat dodržením tzv. 9 fází rozvoje, jejímž předpokladem je přijetí nové reality a vědomé řízení dalších kroků při zvládní stresové zátěže (adaptace, získávání kompetencí atd.) 13 technik zvládání psychické zátěže
Psychologie disponuje 13 technikami zvládání zátěže, které můžeme při běžném režimu vědomě kombinovat, postavit do popředí naše schopnosti a nenechat se vláčet emocemi (žalem, sebelítostí).
[Kurz] Obsah kurzu/školení... 7 technik pro zklidnění v akutním stresu
Každý den s sebou přináší různé situace, při nichž vystupujeme z naší komfortní zóny. Tělo reaguje zvýšeným tepem, pocením či zrychleným dýcháním. Seberegulačními technikami napovíme tělu, že se toho zase tolik neděje a ono se nám odmění “zachováním chladné hlavy”. Adaptační režimy
Jsme “od přírody” nastaveni do vlastního komunikačního rytmu. Jeden volí pomalejší vypravěčské tempo, druhý hovoří stroze a k věci. Pro snadnější komunikaci je pro nás vhodné naučit se vnímat styl komunikačního partnera a přizpůsobit se mu. Zvládání chronického stresu
Přerůstá-li akutní stres do chronického stavu, potřebujeme se v nové situaci stabilizovat dodržením tzv. 9 fází rozvoje, jejímž předpokladem je přijetí nové reality a vědomé řízení dalších kroků při zvládní stresové zátěže (adaptace, získávání kompetencí atd.) 13 technik zvládání psychické zátěže
Psychologie disponuje 13 technikami zvládání zátěže, které můžeme při běžném režimu vědomě kombinovat, postavit do popředí naše schopnosti a nenechat se vláčet emocemi (žalem, sebelítostí). |
[Kurz] Cíl školení / poznámka ke kurzu...Vytvoříte si scénáře pro řízení konkrétních stresových situací.
Dozvíte se, jak pravidelně pečovat o vlastní psychiku.
Naučíte se dechová, svalová, motorická a mentální cvičení. |
[Školení] Další popis kurzu (úroveň, minimální znalosti, informace o cenách kurzu) ...Používáme aplikaci ZOOM, není třeba její instalace. Přístup do on-line učebny zasíláme spolu s prezentací den před konáním on-line výuky, a to zpravidla mezi 12:30 až 15:30. Připojit se můžete z počítače i mobilu. V průběhu můžete získat odpovědi na vaše dotazy. Po celou dobu konání lze využít naši technickou podporu (tel. 777 741 787), se vším vám pomůžeme. Pořízení zvukového či obrazového záznamu on-line vysílání není povoleno. On-line vysílání je realizováno společností 1. VOX a.s. Pokud neobdržíme písemné storno, je objednavatel povinen uhradit plnou cenu dle zaslané objednávky/faktury (více v Obchodních podmínkách).
Další kurzy a školení: Jak zvládnout akutní stres Odkaz na podobný kurz a/nebo kurz od jiné firmy a v jiné ceně:
| Podobný kurz |
Popis kurzu |
Další kurzy a školení |
Zpracování personální agendy a další pro malé a středně velké firmy # pro malé a středně velké firmy
|
Jiný kurz v jiné ceně : Povedeme vaší personální agendu přímo s vaším personalistou,, naučíme ho a nebo zdokonalíme ve všech směrech v souladu s platnou legislativou.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Správce operačních systémů pro malé a střední organizace
|
Jiný kurz v jiné ceně : Certifikovaný profesní rekvalifikační kurz Správce operačních systémů pro malé a střední organizace navrhuje, implementuje a udržuje počítačovou techniku a základní síťovou infrastrukturu malé a střední organizace. Kurz je určen všem, kteří se chtějí ucházet o správce sít
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Správce sítí pro malé a střední organizace
|
Jiný kurz v jiné ceně : Certifikovaný profesní rekvalifikační kurz Správce sítí pro malé a střední organizace navrhuje, implementuje a udržuje síťovou infrastrukturu malé a střední organizace. Kurz je určen všem, kteří se chtějí ucházet o správce sítě a IT techniky v malých a středních organizac
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
AI pro učitele základních a středních škol
|
Jiný kurz v jiné ceně : Možnosti financování Cena za účastníka 4. 030 Kč vč.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
AutoCAD – kurz pro středně pokročilé
|
Jiný kurz v jiné ceně : Předpokládané znalosti Základní znalost práce s počítačem na úrovni běžného uživatele. Výhodou je základní znalost programů MS Office.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Autodesk Inventor – kurz pro středně pokročilé (modelování součástí a plochy)
|
Jiný kurz v jiné ceně : Předpokládané znalosti Základní znalost práce s počítačem na úrovni běžného uživatele. Znalosti odpovídající obsahu kurzu : Autodesk Inventor – základní kurz.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Kurz Mindfulness – Jak čelit stresu
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cíl kurzu Seznámit účastníky s jednoduchou cestou, jak být v životě šťastnější. Zaměření kurzu Kurz je vhodný pro každého, kdo chce: Lépe zvládat stres a náročné situace.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Jak čelit stresovým situacím ve veřejné správě
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cíl semináře Seminář je zaměřený na identifikaci stresu a práci se stresem v každodenní rutině. Účastníci si prostřednictvím vlastní zkušenosti prozkoumají, co je pro ně stresem a jak s ním zacházejí.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Zvládání stresu v mezních situacích při pracovní zátěži
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cíl semináře Účastníci semináře se dozví: jak identifikovat stresory vyvolávající stresové reakce, kdy je stres normální reakcí na nenormální situaci, a kdy se již jedná o ohrožení, jak na stresory budou reagovat oni sami v závislosti na svých vlastních osob
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Mindfulness - Jak snížit stres a zlepšit pozornost
|
Jiný kurz v jiné ceně : Mindfulness je technika vnímání přítomnosti. Jedná se o vědecky ověřenou metodu snižující stres, zlepšující pozornost a celkovou psychickou pohodu.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Jak zvládat stres a bojovat proti vyhoření - Zastav se dřív, než tě tělo zastaví samo
|
Jiný kurz v jiné ceně : Tento trénink vychází ze skutečných potřeb manažerů, jejichž cílem bylo dostat se z permanentního vnitřního neklidu zpátky do rovnováhy a nedopustit znovu přetížení a zahlcení. Také si kladete si otázky o smyslu svého snažení, svých úkolů nebo priorit?
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Microsoft Excel pro středně pokročilé - Postupte v Excelu na vyšší úroveň
|
Jiný kurz v jiné ceně : Efektivita na prvním místě, praktické tipy a triky Cílem tohoto kurzu je seznámit Vás s pokročilými nástroji v programu Microsoft Excel. Dozvíte se například, jak použít Excel pro vytvoření souhrnu z více listů, nebo jak efektivně pracovat se seznamy.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Stress and Life Management - Jen 6 kroků vás dělí od výkonu a zdraví
|
Jiný kurz v jiné ceně : Naučte se lépe zvládat potenciální stresové situace a také jim předcházet Jste bez nápadů a energie? Jste frustrovaní a neznáte příčiny?
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
C# – pro středně pokročilé vývojářeC#.NET - Advanced Programming
|
Jiný kurz v jiné ceně : Tento kurz je určen pro rozvoj základních znalostí jazyka C# a přípravu účastníků na komerční vývoj backend systémů. Jeho hlavním cílem je posílit porozumění moderní syntaxi C# a efektivní práci s typovým systémem.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhořeníStress management
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cílem praktického workshopu je pochopit úlohu stresu v našem životě, používat relaxační techniky a věnovat se prevenci syndromu vyhoření.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Time management - efektivní využití času a zvládání stresu v pracovním procesu - 2denní
|
Jiný kurz v jiné ceně :
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Emoční inteligence a zvládání stresu
|
... Jak zvýšit psychickou odolnost, životní pohodu a dosáhnout svých cílů
Jiný kurz v jiné ceně : title= info > V pracovním prostředí i osobním životě můžeme běžně zažívat různé stresové a emočně náročné situace. Nezvládnuté emoce a stres narušují vztahy, zhoršují soustředění, blokují kreativní myšlení a celkově negativně ovlivňují pracovní výkon a naše zdraví.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Strach a stres – proč vznikají a jak se jim umět postavit
|
Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte širší náhled na to, co vás nejvíce stresuje. Pomohu vám se uklidnit a znovu se soustředit na pracovní i soukromý život.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Stres ne, děkuji – jak zklidnit mysl a emoce v náročných situacích
|
Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte návody, jak se neztratit v náročných situacích a neutopit ve stresujících myšlenkách. Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se od těchto emocí odrazit a jít dál.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Strach a stres – proč vznikají a jak se jim umět postavit
|
Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte širší náhled na to, co vás nejvíce stresuje. Pomohu vám se uklidnit a znovu se soustředit na pracovní i soukromý život.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
 = Podobný kurz nebo školení
Poslední aktualizace: 2022-07-20 22:26:13
1. VOX a.s. |
Jak zvládnout akutní stres # Rekvalifikační vzdělávací kurzy + Finanční, právní, daňové, mzdové a účetní kurzy a semináře + Management, marketing, prodej a ostatní manažerské kurzy a školení
Téma kurzů nebo školení:
  Manažerské kurzy
Personalistika a osobnostní rozvoj
Virtualizace
Komentáře a dotazy na školení a nebo kurz
Pro tento kurz již nelze poslat žádný dotaz Hledáte náhodou nějakou práci?^ Podobné kurzy # akutní + stres-
Červen 2024
Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhořeníStress management - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Březen 2769
Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhořeníStress management - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Březen 2769
Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhořeníStress management - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Květen 2024
Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhořeníStress management - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Říjen 2024
Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář - 1. VOX a.s.
-
Červenec 2024
Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář - 1. VOX a.s.
-
Červen 2024
Stres ne, děkuji – jak zklidnit mysl a emoce v náročných situacích - 1. VOX a.s.
|
|
