Pořádáte podobný kurz/školení?
Pořádáte podobné kurzy, školení a/nebo studium. Vložte Vaše kurzy na web. Kurs / kurzy nemusí být rekvalifikační,
stačí když kurzy budou mít termín konání školení pro on-line objednávku kurzu
Prokrastinace - jak nad ní zvítězit - Následující kurzy: PROKRASTINACE JAK NAD NI ZVITEZITViz také následující kurzy :
- Účetní výkazy pro manažery jako podklad pro manažerské rozhodováníFinancial Statements for Managers as a Basis for Managerial Decision-making
- Jak propojit generace ke spolupráci a vzájemnému porozuměníHow to connect generations for cooperation and mutual understanding
- Motivace zaměstnanců aneb jak zvýšit angažovanost vašich zaměstnancůMotivate your employees and increase your employees engagement
- Time management a prokrastinaceTime Management
- LinkedIn jako výkonný nástroj pro osobní branding a získávání zákazníků LinkedIn as a powerful tool for personal branding and customer acquisition
|
Kurz - Prokrastinace - jak nad ní zvítězit - s certifikátem
Tento vzdělávací kurz/seminář již proběhl - Původní program vzdělávacího kurzu
Tento kurz již byl smazán
Tento kurz pořádala firma: © ACZ, vzdělávací centrum -
Praha 1
Další podobné školení nebo kurzy:
Popis kurzu Prokrastinace - jak nad ní zvítězit - s certifikátem
Lektoři kurzu Ing. Ema Matějů
[Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...Termíny kurzu Prokrastinace budou vypsány na podzim 2022. {tab title="O kurzu Prokrastinace" open="true"} Prokrasinace je sklon odkládat méně příjemné a často velmi důležité úkoly a povinnosti na pozdější dobu. Prokrastinátor posouvá před sebou nedořešené úkoly, má roztříštěnou pozornost a postupně ztrácí své zaměření na cíl. Prokrastinátor není lenoch, je to člověk, který pracovat chce, ale selhává ve schopnosti začít a trápí ho proto výčitky svědomí. Prokrastinace souvisí se zvyšujícím se tlakem na výkon. Proto jí častěji podléhají inteligentní a tvořiví lidé, kteří bývají vystaveni náročnějším výzvám. Prokrastinace je způsobena také zvyšujícímu se množství podnětů, mezi které patří například televize, internet a sociální sítě, kterým jsme stále více vystaveni. Tato lákadla a zdroje zábavy nás při řešení našich úkolů stálé více rozptylují, což vyžaduje stále větší vůli a sebedisciplínu. Nesmíme však také zaměňovat odpočinek a prokrastinaci. Hlavní rozdíl spočívá v tom, že odpočinek energii obnovuje, odkládání úkolů energii vyčerpává.
Motto: kurzu : Odpočívat musíme, prokrastinovat bychom neměli! Obsah kurzu - Co je to prokrastinace a proč se snažíme jí potlačit
- Rizikové faktory vzniku prokrastinace
- Lenost versus odkládání věcí
- Prevence prokrastinace
- Nástroje boje s prokrastinací
- Sebedisciplína: jak si poručit a dokázat poslouchat sám sebe
- Jak překonat zlozvyky a nevrátit se k nim
- Jak získat a udržet motivaci a elán
- Nastavení postupných kroků a splnitelných cílů
- Vhodné načasování řešení úkolů
- Jak si získat a udržet spokojenost
- Prokrastinace jako rizikový faktor pro duševní zdraví
- Klíč k dlouhodobosti
- Pochvala, odměna a zodpovědné lenošení
- Váš nový začátek
Účastníci semináře se naučí rozpoznat vlastní spouštěcí mechanizmus prokrastinace, uvědomit si své životní poslání, konstruktivně přistupovat k zásadním úkolům a pracovat se soustředěnou pozorností, pracovat na užitečné změně některých návyků i myšlenkových schémat. Získají cenné podněty, které jim pomohou zvítězit nad prokrastinací. Délka kurzu : Kurz má celkem 6 vyučovacích hodin. {tab title="Hodnocení kurzu účastníky"} „Na práci lektorky hodnotím pozitivně uvádění konkrétních příkladů a cvičení." „Největším přínosem pro mě bylo poznání nástrojů na překonávání zlozvyků." {/tabs} O lektorce: Ing. Ema Matějů vystudovala ČVUT – Ekonomiku a řízení na Stavební fakultě. Později absolvovala postgraduální studium marketingu a řízení. Je absolventkou Českého institutu marketingové komunikace (ČIMRK) při Vysoké škole mezinárodních vztahů. Celý život pracuje v oblasti marketingu, působila jako Marketingová ředitelka několika nadnárodních i českých firem, například OBI, Hornbach nebo Kasa.cz. Věnuje se všem formám marketingové komunikace, specializuje se na problematiku řízení vztahů se zákazníky (CRM). Jako certifikovaná lektorka se věnuje především problematice marketingu, komunikace a prokrastinace.
Další podobné kurzy: - Time Management
- Zvládání stresu
- Emoční inteligence
- Asertivita
- Matrix pozornosti
[Kurz] Obsah kurzu/školení...Termíny kurzu Prokrastinace budou vypsány na podzim 2022. {tab title="O kurzu Prokrastinace" open="true"} Prokrasinace je sklon odkládat méně příjemné a často velmi důležité úkoly a povinnosti na pozdější dobu. Prokrastinátor posouvá před sebou nedořešené úkoly, má roztříštěnou pozornost a postupně ztrácí své zaměření na cíl. Prokrastinátor není lenoch, je to člověk, který pracovat chce, ale selhává ve schopnosti začít a trápí ho proto výčitky svědomí. Prokrastinace souvisí se zvyšujícím se tlakem na výkon. Proto jí častěji podléhají inteligentní a tvořiví lidé, kteří bývají vystaveni náročnějším výzvám. Prokrastinace je způsobena také zvyšujícímu se množství podnětů, mezi které patří například televize, internet a sociální sítě, kterým jsme stále více vystaveni. Tato lákadla a zdroje zábavy nás při řešení našich úkolů stálé více rozptylují, což vyžaduje stále větší vůli a sebedisciplínu. Nesmíme však také zaměňovat odpočinek a prokrastinaci. Hlavní rozdíl spočívá v tom, že odpočinek energii obnovuje, odkládání úkolů energii vyčerpává.
Motto: kurzu : Odpočívat musíme, prokrastinovat bychom neměli! Obsah kurzu - Co je to prokrastinace a proč se snažíme jí potlačit
- Rizikové faktory vzniku prokrastinace
- Lenost versus odkládání věcí
- Prevence prokrastinace
- Nástroje boje s prokrastinací
- Sebedisciplína: jak si poručit a dokázat poslouchat sám sebe
- Jak překonat zlozvyky a nevrátit se k nim
- Jak získat a udržet motivaci a elán
- Nastavení postupných kroků a splnitelných cílů
- Vhodné načasování řešení úkolů
- Jak si získat a udržet spokojenost
- Prokrastinace jako rizikový faktor pro duševní zdraví
- Klíč k dlouhodobosti
- Pochvala, odměna a zodpovědné lenošení
- Váš nový začátek
Účastníci semináře se naučí rozpoznat vlastní spouštěcí mechanizmus prokrastinace, uvědomit si své životní poslání, konstruktivně přistupovat k zásadním úkolům a pracovat se soustředěnou pozorností, pracovat na užitečné změně některých návyků i myšlenkových schémat. Získají cenné podněty, které jim pomohou zvítězit nad prokrastinací. Délka kurzu : Kurz má celkem 6 vyučovacích hodin. {tab title="Hodnocení kurzu účastníky"} „Na práci lektorky hodnotím pozitivně uvádění konkrétních příkladů a cvičení." „Největším přínosem pro mě bylo poznání nástrojů na překonávání zlozvyků." {/tabs} O lektorce: Ing. Ema Matějů vystudovala ČVUT – Ekonomiku a řízení na Stavební fakultě. Později absolvovala postgraduální studium marketingu a řízení. Je absolventkou Českého institutu marketingové komunikace (ČIMRK) při Vysoké škole mezinárodních vztahů. Celý život pracuje v oblasti marketingu, působila jako Marketingová ředitelka několika nadnárodních i českých firem, například OBI, Hornbach nebo Kasa.cz. Věnuje se všem formám marketingové komunikace, specializuje se na problematiku řízení vztahů se zákazníky (CRM). Jako certifikovaná lektorka se věnuje především problematice marketingu, komunikace a prokrastinace.
Další podobné kurzy: - Time Management
- Zvládání stresu
- Emoční inteligence
- Asertivita
- Matrix pozornosti
|
[Kurz] Cíl školení / poznámka ke kurzu...Vyčerpává Vás pocit, že je před Vámi tolik povinností, že nemůžete všechny úkoly na Vás kladené zvládnout? Nemůžete se rozhodnout, kterým úkolem, jak a kdy máte začít? Řešíte tuto situaci často tím, že místo toho podstatného, co byste dělat měli, děláte něco jiného zcela nepodstatného? Tyto problémy jsou způsobeny tzv. prokrastinací. Prokrastinace není věc vrozená, dá se odnaučit. V našem kurzu Vám pomůžeme nad prokrastinací zvítězit. |
Poslední aktualizace: 2023-09-14 07:36:03
ACZ, vzdělávací centrum |
Prokrastinace - jak nad ní zvítězit # Rekvalifikační vzdělávací kurzy + Management, marketing, prodej a ostatní manažerské kurzy a školení + Umělecké kurzy
Téma kurzů nebo školení:
Programování
Virtualizace
Komentáře a dotazy na školení a nebo kurz
Pro tento kurz již nelze poslat žádný dotaz Podobné kurzy # prokrastinace + nad + ní + zvítězit-
Květen 2024
Implementace novely Zákona o kybernetické bezpečnosti s novou směrnicí NIS 2: z teorie do praxe Implementation of the amendment to the Cybersecurity Act with the new NIS 2 Directive: from theory to practice - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Únor 2194
Implementace novely Zákona o kybernetické bezpečnosti s novou směrnicí NIS 2: z teorie do praxe Implementation of the amendment to the Cybersecurity Act with the new NIS 2 Directive: from theory to practice - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Únor 2194
Implementace novely Zákona o kybernetické bezpečnosti s novou směrnicí NIS 2: z teorie do praxe Implementation of the amendment to the Cybersecurity Act with the new NIS 2 Directive: from theory to practice - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Květen 2024
Implementace novely Zákona o kybernetické bezpečnosti s novou směrnicí NIS 2: z teorie do praxe Implementation of the amendment to the Cybersecurity Act with the new NIS 2 Directive: from theory to practice - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Duben 2276
Time management a prokrastinaceTime Management - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Duben 2276
Time management a prokrastinaceTime Management - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Květen 2024
Time management a prokrastinaceTime Management - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
|
|