Pořádáte podobný kurz/školení?
Pořádáte podobné kurzy, školení a/nebo studium. Vložte Vaše kurzy na web. Kurs / kurzy nemusí být rekvalifikační,
stačí když kurzy budou mít termín konání školení pro on-line objednávku kurzu
Stress management aneb jak přežít v hektické době - Stress management - Následující kurzy: STRESS MANAGEMENT ANEB JAK PREZIT V HEKTICKE DOBE STRESS MANAGEMENTViz také následující kurzy :
- Kurz prezentace s využitím PowerPointu – tipy jak posluchače neuspat, ale zaujmout!
- Profesionální asistentka – management podpory manažerů
- Offline and happy – Produktivita a time management v online době
- Mindset – jak rozvíjet otevřené myšlení
- ŽIVÉ VYSÍLÁNÍ - online seminář TIME MANAGEMENT - efektivní využití času a zvládání stresu v pracovním procesu - 2denní
|
Kurz - Stress management aneb jak přežít v hektické době - Stress management
TCC, s.r.o.
Ocitáte se v náročných pracovních situacích a kladete si otázku, co je víc: úspěch v práci, nebo pohoda v osobním životě? Podléháte tlaku, ve kterém jsou osobní život, rodina a volný čas pracovnímu životu podřízené? Nebo v tom máte jasno, jen se nedaří odolávat? Přemýšlíte o tom, jak zažívat větší pocit vnitřní spokojenosti a jak se udržet v psychi ...
Cena kurzu: ...
3.800
Kč / Kurz
... včetně DPH: 4.598 Kč / Kurz
Objednat - pro přihlášení na kurz/školení klikněte na zvolený termín školení a místo konání
Popis kurzu Stress management aneb jak přežít v hektické době - Stress management
Kurz je určen pro ...Všichni, kteří se chtějí naučit lépe odolávat zátěžovým situacím a sladit osobní a pracovní život. Pro členy VIP klubu TCC group – možnost čerpání výhody: kurz zdarma.
Lektoři kurzu Mgr. Libuše Máchová Absolventka katedry psychologie Filozofické fakulty UK, výcvik sociálně psychologických dovedností, výcviky zaměřené na krizovou intervenci a na metody řešení konfliktů. Působí jako odborný konzultant a lektor v oblasti komunikace, týmové spolupráce, zvládání stresu, zvyšování výkonnosti a zátěžové odolnosti. Také jako personální poradce zejména v oblastech diagnostiky a výběru pracovníků všech úrovní, AC a DC.
[Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...Ocitáte se v náročných pracovních situacích a kladete si otázku, co je víc: úspěch v práci, nebo pohoda v osobním životě? Podléháte tlaku, ve kterém jsou osobní život, rodina a volný čas pracovnímu životu podřízené? Nebo v tom máte jasno, jen se nedaří odolávat? Přemýšlíte o tom, jak zažívat větší pocit vnitřní spokojenosti a jak se udržet v psychické kondici? Udělejte tedy něco pro sebe a přijďte na kurz dovedností práce se stresem. Přesvědčíte se, co všechno je možné. Co Vám kurz přinese? - Zmapujete si vlastní zdroje a příčiny stresu.
- Zjistíte, jak stresu předcházet a jak se vyrovnat s každodenní zátěží pomocí protistresových technik.
- Vyzkoušíte si škálu praktických cvičení pro prevenci a zvládání zátěžových situací.
- Vyberete a nacvičíte si regenerační metody, které nejlépe odpovídají Vašim potřebám a temperamentu.
- Vytvoříte si individuální plán obrany proti stresu.
- Podíváte se na Vaše životní hodnoty, role a priority, popřemýšlíte o organizaci času a činností, a najdete další zdroje energie a radosti.
Cílová skupina Všichni, kteří se chtějí naučit lépe odolávat zátěžovým situacím a sladit osobní a pracovní život. Pro členy VIP klubu TCC group – možnost čerpání výhody: kurz zdarma. Obsah - Odhalení a zmapování vlastních stresorů, porozumění vlastním reakcím na stres
- Syndrom vyhoření a jak mu předejít
- Zásady sebenepoškozujícího chování a jednání
- Zvládání negativních pocitů a emocí, jak profesionálně zvládnout vlastní či cizí agresi
- Styl našeho chování a jeho vliv na okolí
- Zvyšování individuální odolnosti proti stresu a zátěži (nácvik relaxačních a revitalizačních technik):
- Jacobsonova progresivní relaxace (jednoduché uvolnění, nabrání energie)
- Autogenní trénink (klidová metoda, osvěží, uvolní celé tělo, pomůže při špatném usínání)
- Techniky pracující s dechem, hudbou a imaginacemi
- Aktivizující techniky – bioenergetika
- Výběr a důkladnější nácvik metody, která nejlépe vyhoví potřebám a temperamentu účastníka
- Tvorba individuálních akčních plánů, zaměřených na zvládání zátěžových situací v práci i v soukromí
[Kurz] Obsah kurzu/školení...Ocitáte se v náročných pracovních situacích a kladete si otázku, co je víc: úspěch v práci, nebo pohoda v osobním životě? Podléháte tlaku, ve kterém jsou osobní život, rodina a volný čas pracovnímu životu podřízené? Nebo v tom máte jasno, jen se nedaří odolávat? Přemýšlíte o tom, jak zažívat větší pocit vnitřní spokojenosti a jak se udržet v psychické kondici? Udělejte tedy něco pro sebe a přijďte na kurz dovedností práce se stresem. Přesvědčíte se, co všechno je možné. Co Vám kurz přinese? - Zmapujete si vlastní zdroje a příčiny stresu.
- Zjistíte, jak stresu předcházet a jak se vyrovnat s každodenní zátěží pomocí protistresových technik.
- Vyzkoušíte si škálu praktických cvičení pro prevenci a zvládání zátěžových situací.
- Vyberete a nacvičíte si regenerační metody, které nejlépe odpovídají Vašim potřebám a temperamentu.
- Vytvoříte si individuální plán obrany proti stresu.
- Podíváte se na Vaše životní hodnoty, role a priority, popřemýšlíte o organizaci času a činností, a najdete další zdroje energie a radosti.
Cílová skupina Všichni, kteří se chtějí naučit lépe odolávat zátěžovým situacím a sladit osobní a pracovní život. Pro členy VIP klubu TCC group – možnost čerpání výhody: kurz zdarma. Obsah - Odhalení a zmapování vlastních stresorů, porozumění vlastním reakcím na stres
- Syndrom vyhoření a jak mu předejít
- Zásady sebenepoškozujícího chování a jednání
- Zvládání negativních pocitů a emocí, jak profesionálně zvládnout vlastní či cizí agresi
- Styl našeho chování a jeho vliv na okolí
- Zvyšování individuální odolnosti proti stresu a zátěži (nácvik relaxačních a revitalizačních technik):
- Jacobsonova progresivní relaxace (jednoduché uvolnění, nabrání energie)
- Autogenní trénink (klidová metoda, osvěží, uvolní celé tělo, pomůže při špatném usínání)
- Techniky pracující s dechem, hudbou a imaginacemi
- Aktivizující techniky – bioenergetika
- Výběr a důkladnější nácvik metody, která nejlépe vyhoví potřebám a temperamentu účastníka
- Tvorba individuálních akčních plánů, zaměřených na zvládání zátěžových situací v práci i v soukromí
|
[Školení] Další popis kurzu (úroveň, minimální znalosti, informace o cenách kurzu) ...Kapacita kurzu : 8
[dotaz na školení/kurz] Formulář pro komentáře, dotazy a odpovědi
TCC, s.r.o. ::
Jsme česká vzdělávací a poradenská společnost. V oblasti lidských zdrojů působíme od roku 1999. Nabízíme řešení v oblasti HR poradenství, profesní diagnostiky včetně online diagnostiky, rozvoje a koučování, vzdělávací programy a otevřené kurzy zaměřené na rozvoj manažerských, prodejních a komunikačních dovedností včetně přípravy HR manažerů a jejich týmu....Platební podmínky pro účast na kurzu Smluvní vztah vzniká na základě písemné objednávky od zákazníka a písemného potvrzení objednávky odpovědnou osobou zastupující společnost TCC s.r.o. Zákazník může od objednávky odstoupit a svou účast zrušit: 10 a více dní před termínem – bez storno poplatků 9 – 5 dní před termínem – storno poplatek 50% z ceny kurzu 4 dny a méně – nelze stornovat [možná účast náhradníka], zákazník hradí plné kurzovné Společnost TCC může od konání kurzu ustoupit a kurz zrušit z důvodů nedostatečně naplněné kapacity kurzu nebo jiných organizačních důvodů. Účastník obdrží cca 10 dní před termínem potvrzení o konání akce, případně informaci o zrušení či přesunutí termínu.
Další kurzy a školení: Stress management aneb jak přežít v hektické době - Stress management Odkaz na podobný kurz a/nebo kurz od jiné firmy a v jiné ceně:
Podobný kurz |
Popis kurzu |
Další kurzy a školení |
Stress management aneb jak přežít v hektické době - Stress management
|
Jiný kurz v jiné ceně : Ocitáte se v náročných pracovních situacích a kladete si otázku, co je víc: úspěch v práci, nebo pohoda v osobním životě? Podléháte tlaku, ve kterém jsou osobní život, rodina a volný čas pracovnímu životu podřízené?
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Prezi - tvorba moderních, dynamických a efektivních prezentací
|
Jiný kurz v jiné ceně : Program Prezi je cloudový nástroj určený pro tvorbu prezentací v podstatě jakéhokoliv obsahu. Oproti standardně používanému Powerpointu netvoří prezentaci jednotlivé snímky, ale celý obsah se nachází na jedné ploše, kam uživatel zaznamenává své poznatky do myšlenkové mapy.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Životní rovnováha a klid [i v nejisté době]
|
Jiný kurz v jiné ceně : Jak si udržet svůj klid a rovnováhu, i když se na vás valí stres [nebo jak se rychle do ní navrátit] Jak si vhodně plánovat svůj čas a aktivity, abyste byli co nejvíce produktivní Jak si vyhradit nezbytný čas sám pro sebe – vrátit se k osobním potřebám Jak odpočívat a rela
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Jak prosperovat v době ekonomického ochlazení?
|
Jiný kurz v jiné ceně : Potřebujete v ekonomickém ochlazení dosahovat svých cílů levněji a rychleji? Řešením jsou strategická partnerství a sdílení zdrojů.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Leadership 4.0 v době digitální transformace - virtuálně
|
Jiný kurz v jiné ceně : Během pěti setkání se seznámíte s moderními přístupy k leadershipu a Remote managementu, osvojíte si praktické techniky pro rozvoj motivace, účinné komunikace a soudržnosti týmu i mimo prostor osobních setkávání. S těmito poznatky můžete více rozvíjet přirozený potenciál čle
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
FLEXIBILNÍ HR V DOBĚ ZMĚN - změny v očekávání zaměstnanců a zaměstnavatelů
|
Jiný kurz v jiné ceně :
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
ŽIVÉ VYSÍLÁNÍ - online seminář FLEXIBILNÍ HR V DOBĚ ZMĚN - změny v očekávání zaměstnanců a zaměstnavatelů
|
Jiný kurz v jiné ceně :
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Komunikace změn (nejen) v době krizí - Změna je život, ale zaměstnanci mají rádi „to své“
|
Jiný kurz v jiné ceně :
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Strategické řízení firmy v době koronavirové - Připravte se na alternativní scénáře budoucnosti
|
Jiný kurz v jiné ceně :
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Náhrada újmy způsobené krizovými opatřeními v době koronavirové krize (COVID-19) - použitelnost judikatury Nejvyššího soudu
|
Jiný kurz v jiné ceně :
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
= Podobný kurz nebo školení
Poslední aktualizace: 2021-01-19 17:38:12
TCC, s.r.o. |
Stress management aneb jak přežít v hektické době - Stress management # Management, marketing, prodej a ostatní manažerské kurzy a školení
Téma kurzů nebo školení:
Manažerské kurzy
Finanční kurzy
Typ kurzu/školení: Kurz
Klíčová slova pro dané školení: době, hektické, kladete, náročných, ocitáte, otázku, pracovních, přežít, situacích, stress, stress
[RSS] Nechte si posílat nové termíny kurzu
Chcete vědět kdy bude další termín kurzu? - Využijte RSS a nechte si posílat každé změny a/nebo nové termíny kurzu do Vaší čtečky RSS (bez registrace)
Stress management aneb jak přežít v hektické době - Stress management [RSS] - Novinky a nové termíny kurzu
© TCC, s.r.o. -
Praha 8
::
- Jsme česká vzdělávací a poradenská společnost. V oblasti lidských zdrojů působíme od roku 1999. Nabízíme řešení v oblasti HR poradenství, profesní diagnostiky včetně online diagnostiky, rozvoje a koučování, vzdělávací programy a otevřené kurzy zaměřené na rozvoj manažerských, prodejních a komunikačních dovedností včetně přípravy HR manažerů a jejich týmu....
Platební podmínky pro účast na kurzu Smluvní vztah vzniká na základě písemné objednávky od zákazníka a písemného potvrzení objednávky odpovědnou osobou zastupující společnost TCC s.r.o. Zákazník může od objednávky odstoupit a svou účast zrušit: 10 a více dní před termínem – bez storno poplatků 9 – 5 dní před termínem – storno poplatek 50% z ceny kurzu 4 dny a méně – nelze stornovat [možná účast náhradníka], zákazník hradí plné kurzovné Společnost TCC může od konání kurzu ustoupit a kurz zrušit z důvodů nedostatečně naplněné kapacity kurzu nebo jiných organizačních důvodů. Účastník obdrží cca 10 dní před termínem potvrzení o konání akce, případně informaci o zrušení či přesunutí termínu.
Komentáře a dotazy na školení a nebo kurz
Hledáte náhodou nějakou práci?Product Management DirectorManagement Proven Enterprise B2B Product management experience Define, evolve, and socialize product strategy, roadmap...: management, end-users, developers, and IT staff Must have been involved in internal and external communications about product..., Praha 8 Administrativní referent/ka dopravy v oblasti zemědělstvískladového hospodářství Řešení reklamací Požadujeme SŠ/VŠ vzdělání v odboru ekonomika, management nebo obchod Organizační... Vedení skladového hospodářství Řešení reklamací Požadujeme: SŠ/VŠ vzdělání v odboru ekonomika, management nebo obchod..., Praha 1 Podobné kurzy # stress + přežít + hektické + době + stress
|
|