| Tento vzdělávací kurz/seminář již proběhl - Původní program vzdělávacího kurzu
Tento kurz již byl smazán
Tento kurz pořádala firma: © 1. VOX a.s. -
Praha 1
Další podobné školení nebo kurzy:
Popis kurzu
Trénink mentální odolnosti
Kurz je určen pro ...Určeno všem, jejichž okolí či oni sami procházejí náročným obdobím a klasické antistresové techniky jim nepomáhají.
Lektoři kurzu
Filip Lepier
lektor, konzultant, kouč
[Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...
Teorie:
• jaké jsou základní pilíře mentální odolnosti,
• jak vzniká a jak lze trénovat resilienci neboli odolnost,
• základní strategie zvládání strachu a stresu,
• jak budovat odolnost již od dětství,
• krizový management – co dělat v období enormní zátěže,
• domněnky, obavy a neadekvátní očekávání – zabijáci pohody,
• sebeúcta vs. sebevědomí,
• Self-esteem, Locus of control a Rosenthalův efekt,
• jak eliminovat zbytečný tlak a nenechat se rozhodit.
Praktická část:
70% tréninku bude zaměřeno na sebezkušenostní techniky, objevování limitů a možností vlastní odolnosti, ukázky a efektivních cvičení pro posílení mentální odolnosti.
Včetně řešení konkrétních zátěžových situací ze života účastníků.
[Kurz] Obsah kurzu/školení...
Teorie:
• jaké jsou základní pilíře mentální odolnosti,
• jak vzniká a jak lze trénovat resilienci neboli odolnost,
• základní strategie zvládání strachu a stresu,
• jak budovat odolnost již od dětství,
• krizový management – co dělat v období enormní zátěže,
• domněnky, obavy a neadekvátní očekávání – zabijáci pohody,
• sebeúcta vs. sebevědomí,
• Self-esteem, Locus of control a Rosenthalův efekt,
• jak eliminovat zbytečný tlak a nenechat se rozhodit.
Praktická část:
70% tréninku bude zaměřeno na sebezkušenostní techniky, objevování limitů a možností vlastní odolnosti, ukázky a efektivních cvičení pro posílení mentální odolnosti.
Včetně řešení konkrétních zátěžových situací ze života účastníků.
|
[Kurz] Cíl školení / poznámka ke kurzu...Každý jedinec má jinou přirozenou míru odolnosti (resilience), ali i ti odolnější mají co zlepšovat. Naštěstí mentální odolnost lze trénovat podobně jako odolnost fyzickou. Naučíte se, jak ustát krize, čelit nejnáročnějším životním situacím a pracovním výzvám a nepo... se z toho. |
[Školení] Další popis kurzu (úroveň, minimální znalosti, informace o cenách kurzu) ...Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.
Další kurzy a školení: Trénink mentální odolnosti Odkaz na podobný kurz a/nebo kurz od jiné firmy a v jiné ceně:  = Podobný kurz nebo školení
Poslední aktualizace: 2022-03-01 15:51:28
1. VOX a.s. |
Trénink mentální odolnosti # Rekvalifikační vzdělávací kurzy + Finanční, právní, daňové, mzdové a účetní kurzy a semináře + Management, marketing, prodej a ostatní manažerské kurzy a školení
Téma kurzů nebo školení:
  Manažerské kurzy
Komunikační a prezentační dovednosti
Právo a legislativa
Komentáře a dotazy na školení a nebo kurz
Pro tento kurz již nelze poslat žádný dotaz Hledáte náhodou nějakou práci?Podobné kurzy # mentální + odolnosti
|
