Tento vzdělávací kurz/seminář již proběhl - Původní program vzdělávacího kurzu
Tento kurz již byl smazán
Tento kurz pořádala firma: © 1. VOX a.s. -
Praha 1
Další podobné školení nebo kurzy:
^
Popis kurzu Time management a zvládání stresu
Lektoři kurzu Stanislava Vávrová
[Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ... • identifikace časových ztrát – jak si udržet výkonnost i koncentraci, • chyby v organizaci vlastního času, rušivé vlivy a příčiny plýtvání časem, • organizace pracovního dne, stanovení priorit činností, • role cílů v časovém managementu, • zhodnocení vlastního time managementu, • čtyři generace časového managementu, • zásady efektivního hospodaření s časem, • metoda GTD, • denní záznamy, • metoda SUPRA, • stres a jeho vnímání, • druhy stresu a jeho projevy, • příčiny stresu (stresové faktory), • prevence a ochrana proti stresu, • zvládání stresu a napětí – krátkodobé a dlouhodobé uklidňující a relaxační techniky, • analýza individuálního stupně stresu.
[Kurz] Obsah kurzu/školení... • identifikace časových ztrát – jak si udržet výkonnost i koncentraci, • chyby v organizaci vlastního času, rušivé vlivy a příčiny plýtvání časem, • organizace pracovního dne, stanovení priorit činností, • role cílů v časovém managementu, • zhodnocení vlastního time managementu, • čtyři generace časového managementu, • zásady efektivního hospodaření s časem, • metoda GTD, • denní záznamy, • metoda SUPRA, • stres a jeho vnímání, • druhy stresu a jeho projevy, • příčiny stresu (stresové faktory), • prevence a ochrana proti stresu, • zvládání stresu a napětí – krátkodobé a dlouhodobé uklidňující a relaxační techniky, • analýza individuálního stupně stresu. |
[Kurz] Cíl školení / poznámka ke kurzu...Naučíte se určovat priority svých úkolů a efektivně řídit svůj čas. Provedete analýzu aktuálního využívání svého času i identifikaci ztrátových faktorů. => Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Pochopíte příčiny stresu a zabráníte jeho vzniku. Rozvinete schopnosti potřebné pro zvládání stresu a stresových situací. => Získáte praktické návody řešení a zvládání stresových situací. |
[Školení] Další popis kurzu (úroveň, minimální znalosti, informace o cenách kurzu) ...Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka. Obchodní, prodejní dovednosti (Marketing)
Další kurzy a školení: Time management a zvládání stresu Odkaz na podobný kurz a/nebo kurz od jiné firmy a v jiné ceně:
Podobný kurz |
Popis kurzu |
Další kurzy a školení |
Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář
|
Jiný kurz v jiné ceně : Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. => => Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář
|
Jiný kurz v jiné ceně : Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. => => Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Time management - efektivní využití času a zvládání stresu v pracovním procesu - 2denní
|
Jiný kurz v jiné ceně :
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Timemanagement
|
Jiný kurz v jiné ceně : Základní délka kurzu je jeden den. Kurz může být na požádání přizpůsoben do 1 – 3 dnů v závislosti na množství praktických cvičení a rozsahu probírané látky.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Krotitelé času - Time management pro každý den
|
Jiný kurz v jiné ceně : Naučte se řídit svůj čas, plánujte efektivně své úkoly a zbavte se stresu Váš diář praská ve švech, práce přibývá a vy nevíte, do čeho se pustit dřív? Zapomínáte na schůzky, na stole se vám hromadí dokumenty a nemáte čas diskutovat s kolegy o aktuálních projektech?
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Time, priority and self management - Self management pro osobní a kariérní úspěch
|
Jiný kurz v jiné ceně : Moderní time management pro pokročilé, náročné a zvídavé Nestíháte? Chtěli byste vědět, jak lépe nakládat se svým časem, prioritami a energií?
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Time management – řízením času řídíte život
|
Jiný kurz v jiné ceně : Uvědomíte si, jakou roli hrají v životě člověka vaše možnosti a cíle – pracovní i ty osobní. Zjistíte, jak moc na vaši psychiku může působit bezcílnost.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Time management - jak se vyhnout typickým chybám v sebeorganizaci - 2denní
|
Jiný kurz v jiné ceně :
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Time management a prokrastinaceTime Management
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cílem praktického workshopu je zjistit, jak lze lépe dokončit rozpracované úkoly, i když se blíží změna a jste zaneprázdněni, a používat praktické nástroje pro efektivní Time Management.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Jak čelit stresovým situacím ve veřejné správě
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cíl semináře Seminář je zaměřený na identifikaci stresu a práci se stresem v každodenní rutině. Účastníci si prostřednictvím vlastní zkušenosti prozkoumají, co je pro ně stresem a jak s ním zacházejí.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Zvládání stresu v mezních situacích při pracovní zátěži
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cíl semináře Účastníci semináře se dozví: jak identifikovat stresory vyvolávající stresové reakce, kdy je stres normální reakcí na nenormální situaci, a kdy se již jedná o ohrožení, jak na stresory budou reagovat oni sami v závislosti na svých vlastních osob
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Mindfulness - Jak snížit stres a zlepšit pozornost
|
Jiný kurz v jiné ceně : Mindfulness je technika vnímání přítomnosti. Jedná se o vědecky ověřenou metodu snižující stres, zlepšující pozornost a celkovou psychickou pohodu.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Jak zvládat stres a bojovat proti vyhoření - Zastav se dřív, než tě tělo zastaví samo
|
Jiný kurz v jiné ceně : Tento trénink vychází ze skutečných potřeb manažerů, jejichž cílem bylo dostat se z permanentního vnitřního neklidu zpátky do rovnováhy a nedopustit znovu přetížení a zahlcení. Také si kladete si otázky o smyslu svého snažení, svých úkolů nebo priorit?
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Stress and Life Management - Jen 6 kroků vás dělí od výkonu a zdraví
|
Jiný kurz v jiné ceně : Naučte se lépe zvládat potenciální stresové situace a také jim předcházet Jste bez nápadů a energie? Jste frustrovaní a neznáte příčiny?
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Emoční inteligence a zvládání stresu
|
... Jak zvýšit psychickou odolnost, životní pohodu a dosáhnout svých cílů
Jiný kurz v jiné ceně : title= info > V pracovním prostředí i osobním životě můžeme běžně zažívat různé stresové a emočně náročné situace. Nezvládnuté emoce a stres narušují vztahy, zhoršují soustředění, blokují kreativní myšlení a celkově negativně ovlivňují pracovní výkon a naše zdraví.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Strach a stres – proč vznikají a jak se jim umět postavit
|
Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte širší náhled na to, co vás nejvíce stresuje. Pomohu vám se uklidnit a znovu se soustředit na pracovní i soukromý život.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Stres ne, děkuji – jak zklidnit mysl a emoce v náročných situacích
|
Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte návody, jak se neztratit v náročných situacích a neutopit ve stresujících myšlenkách. Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se od těchto emocí odrazit a jít dál.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Strach a stres – proč vznikají a jak se jim umět postavit
|
Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte širší náhled na to, co vás nejvíce stresuje. Pomohu vám se uklidnit a znovu se soustředit na pracovní i soukromý život.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Strach a stres – proč vznikají a jak se jim umět postavit
|
Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte širší náhled na to, co vás nejvíce stresuje. Pomohu vám se uklidnit a znovu se soustředit na pracovní i soukromý život.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Kurz Mindfulness – Jak čelit stresu
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cíl kurzu Seznámit účastníky s jednoduchou cestou, jak být v životě šťastnější. Zaměření kurzu Kurz je vhodný pro každého, kdo chce: Lépe zvládat stres a náročné situace.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
= Podobný kurz nebo školení
Poslední aktualizace: 2022-03-01 15:51:28
1. VOX a.s. |
Time management a zvládání stresu # Rekvalifikační vzdělávací kurzy + Finanční, právní, daňové, mzdové a účetní kurzy a semináře + Management, marketing, prodej a ostatní manažerské kurzy a školení
Téma kurzů nebo školení:
Manažerské kurzy
Obchod a prodejní dovednosti, logistika
Personalistika a osobnostní rozvoj
Komentáře a dotazy na školení a nebo kurz
Pro tento kurz již nelze poslat žádný dotaz Hledáte náhodou nějakou práci?Vedoucí IT Support Delivery Management týmu [m/ž]Čeká vás vedení odboru IT Support Delivery Management, a to jak po technické linii rozvoje dané části IT... Management, ITIL procesy s akcentací na IT Operations, L1/L2 podpory a monitoringu, IT Asset Management, SAM a HAM procesy, cost..., Praha 8 Fresh Bonami Transport Specialist Praha Full-timeZa 11 let naší existence jsme expandovali do 11 zemí a zařadili se mezi největší e-shopy s nábytkem a dekoracemi v ČR. Chceme posílit naší transportní partu o šikovného kolegu, který nám pomůže zajistit každodenní provoz včetně naší vlastní..., Praha 8 Fresh Peppermint JUNIOR ACCOUNT MANAGER Full-timeMáš rád*a digitál a reklamu? Přitahujou tě kreativní procesy a zároveň se rád*a staráš o klienty? Tušíš, co právě frčí na Instáči nebo Tik-Toku? Ale hlavně, máš chuť a odhodlání skočit do nové výzvy po hlavě a začít se naplno realizovat? Ta..., Praha 8 ANECT Junior Network Support Engineer Praha Full-timeANECT poskytuje služby na trhu již 30 let. Od tradičního ICT integrátora jsme se posunuli k přednímu dodavateli v oblasti ICT bezpečnosti a jsme poskytovatelem služeb v hybridních a cloudových řešeních včetně Managed služeb. Máme pobočky v ..., Praha 4 Fresh Innovate Project manager Praha 140 00 Full-timeProměňuješ brand-experience kampaně a live eventy na skutečnost. Umíš si sáhnout na dno a zabrat rukama i hlavou, abys dodržel, co jsi slíbil. A i když už máš pár zkušeností s reklamou či produkcí eventů, zkoumáš další cesty. Jsi to ty? Dej..., Praha 4 ^ Podobné kurzy # time + stresu-
Červen 2024
Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhořeníStress management - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Březen 2769
Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhořeníStress management - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Březen 2769
Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhořeníStress management - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Květen 2024
Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhořeníStress management - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Duben 2276
Time management a prokrastinaceTime Management - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Duben 2276
Time management a prokrastinaceTime Management - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
-
Květen 2024
Time management a prokrastinaceTime Management - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
|