<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><?xml-stylesheet type="text/css"  href="https://www.skoleni-kurzy.eu/image/rss2.css"?><rss version="0.91">
<channel>
<title>skoleni-kurzy.eu  - nové termíny kurzů  - strachu</title>
<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/</link>
<description>Rekvalifikační kurzy, školeni a semináře [EDUCATION] </description>
<language>cs</language>
<lastBuildDate>Sun, 12 Apr 2026 17:19:52 GMT</lastBuildDate>
<pubDate>Sun, 12 Apr 2026 17:19:52 GMT</pubDate>
<image>
<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/</link>
<title>skoleni-kurzy.eu  - nové termíny kurzů  - strachu</title>
<url>https://www.skoleni-kurzy.eu/image/logo-skoleni-kurzy-eu.gif</url>
<description>Rekvalifikační kurzy, školení</description>
<width>137</width>
<height>77</height>
</image>		<item>
			<title>05.11.2026 :: Mindfulness - cesta pro zlepšení vztahů, zklidnění a zvýšení pracovního výkonu - Praha</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-149675_studium-mindfulness-cesta-pro-zlepseni-vztahu-zklidneni-a-zvyseni-pracovniho-vykonu_1-vox-s-r-o-#</link>
			<description>Zjistíte, jak minimalizovat svoji nesoustředěnost a roztržitost v průběhu dne.     Dozvíte se, jak vám různé techniky pomohou zvládat stres a tím upevnit zdraví a psychickou pohodu. *      			    			    •  co se děje s mozkem a tělem při soustředění a jak toho využít,      •  jak začlenit soustředění do každodenního života,      •  zvládání stresu, úzkosti, strachu, konfliktů a dalších nepříjemných emocí,      •  formální techniky celkové zlepšení psychické i fyzické kondice,      •  neformální techniky rozvíjejí soustředění, zklidňují,      •  krizové techniky: uklidnění v akutních stresových a konfliktních situacích,      •  práce s životní mapou jak ji vytvořit a dále s ní pracovat,      •  pocit smyslu tři druhy života, jak si sestavit žebříček hodnot, čeho lidé nejvíce litují.         [2026-04-11 10:49:14] </description>
		</item>
		<item>
			<title>12.10.2026 :: Strach a stres – proč vznikají a jak se jim umět postavit - Praha</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-100915_studium-strach-a-stres-proc-vznikaji-a-jak-se-jim-umet-postavit_1-vox-s-r-o-#</link>
			<description> => Získáte  širší náhled na to, co vás nejvíce stresuje.     Pomohu vám se uklidnit a znovu se soustředit na pracovní i soukromý život.     Zjistíte, co nového vám tyto situace mohou přinést a jak s tímto zjištěním dále pracovat.     Objevíte nové cesty, získáte čas na přemýšlení a třeba i čas na semináře, jako je tento. *      			    			    •  co přináší strach v dnešní době,      •  jak se na strachové ataky připravit předem,      •  jak strach vzniká, jaké jsou jeho druhy a jak na nás působí,      •  projevy strachu ve verbální komunikaci,      •  neverbální projevy strachu, projevy nejistoty až paniky,      •  systém „ochránce a chráněnec“ a jeho verbální i neverbální projevy, ukázky,      •  psychosomatické potíže, které mohou být spojené se strachem a panikou,      •  sociální sítě jako spojenec i šiřitel paniky: způsoby a cesty, jak vzniká nebo je nám podsouván tzv. „vlastní názor“,      •  praktické ukázky řešení různých projevů strachu, nejistoty nebo paniky.         [2026-04-11 10:47:53] </description>
		</item>
		<item>
			<title>04.06.2026 :: Mindfulness - cesta pro zlepšení vztahů, zklidnění a zvýšení pracovního výkonu - Praha</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-149675_studium-mindfulness-cesta-pro-zlepseni-vztahu-zklidneni-a-zvyseni-pracovniho-vykonu_1-vox-s-r-o-#</link>
			<description>Zjistíte, jak minimalizovat svoji nesoustředěnost a roztržitost v průběhu dne.     Dozvíte se, jak vám různé techniky pomohou zvládat stres a tím upevnit zdraví a psychickou pohodu. *      			    			    •  co se děje s mozkem a tělem při soustředění a jak toho využít,      •  jak začlenit soustředění do každodenního života,      •  zvládání stresu, úzkosti, strachu, konfliktů a dalších nepříjemných emocí,      •  formální techniky celkové zlepšení psychické i fyzické kondice,      •  neformální techniky rozvíjejí soustředění, zklidňují,      •  krizové techniky: uklidnění v akutních stresových a konfliktních situacích,      •  práce s životní mapou jak ji vytvořit a dále s ní pracovat,      •  pocit smyslu tři druhy života, jak si sestavit žebříček hodnot, čeho lidé nejvíce litují.         [2026-04-11 10:44:10] </description>
		</item>
		<item>
			<title>12.05.2026 :: Time Management – zorganizujte si svůj čas - Brno</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-149056_studium-time-management-zorganizujte-si-svuj-cas_nicom-a-s-#</link>
			<description> Cíl kurzu           Poznat cesty, jak vést více úspěšný a spokojený život s menší míru stresu.          Zaměření kurzu           Kurz je určen všem, kteří chtějí zlepšit řízení vlastního času,      je vhodný pro ty, kteří chtějí pracovat efektivněji, s menším stresem a vyšším výkonem,      doporučený je lidem, kteří chtějí pochopit souvislosti mezi mozkem, emocemi, návyky a pracovním úspěchem,      uplatní jej účastníci, kteří chtějí zlepšit soustředění, or [2026-04-05 07:27:36] </description>
		</item>
		<item>
			<title>Červenec 2026 :: PK Chůva pro děti v dětské skupině - příprava ke zkoušce - Moravská Ostrava a Přívoz</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-102815_studium-pk-chuva-pro-deti-v-detske-skupine-priprava-ke-zkousce_stredisko-vzdelavani-s-r-o-#</link>
			<description>Chcete získat kvalifikaci Chůva pro děti v dětské skupině, ale nemáte čas navštěvovat dlouhý rekvalifikační kurz? Máte zkušenosti s péčí o děti? Nemusíte ztrácet čas, připravte se samostudiem. Kvalifikaci můžete získat bez rekvalifikačního kurzu  , není nutné docházet do školních lavic. Své znalosti a zkušenosti musíte avšak obhájít během jednoho dne před zkušební komisí u zkoušky z profesní kvalifikace. [2026-04-01 20:11:02] </description>
		</item>
		<item>
			<title>Červenec 2026 :: PK Chůva pro děti do zahájení povinné šk. docházky - příprava ke zkoušce - Ostrava-Vítkovice</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-90120_studium-pk-chuva-pro-deti-do-zahajeni-povinne-sk-dochazky-priprava-ke-zkousce_stredisko-vzdelavani-s-r-o-#</link>
			<description>Chcete získat kvalifikaci Chůva pro děti do zahájení povinné školní docházky, ale nemáte čas navštěvovat dlouhý rekvalifikační kurz? Máte zkušenosti s péčí o děti? Nemusíte ztrácet čas, připravte se samostudiem. Kvalifikaci můžete získat bez rekvalifikačního kurzu  , není nutné docházet do školních lavic. Své znalosti a zkušenosti musíte avšak obhájit během jednoho dne před zkušební komisí u zkoušky z profesní kvalifikace. [2026-04-01 04:11:03] </description>
		</item>
		<item>
			<title>04.05.2026 :: Prezentační dovednosti – teorie je fajn, pojďme do praxe! - Praha</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-119621_studium-prezentacni-dovednosti-teorie-je-fajn-pojdme-do-praxe_1-vox-s-r-o-#</link>
			<description>Naučíte se, jak improvizovat, když je to potřeba, a jak elegantně reagovat i ve chvílích, kdy si nejste jistí – bez ztráty důvěryhodnosti. Objevíte, jak zaujmout publikum, tak aby vás nejen poslouchalo, ale skutečně chápalo, co říkáte. Školení je zaměřené také na práci se strachem a trémou, které jsou přirozenou součástí vystupování, a proto si ukážeme, jak je zvládat s lehkostí.     Čeká Vás trénink v bezpečném a podporujícím prostředí. Obsah se přizpůsobuje konkrétní skupině i individuálním potřebám a výkonu jednotlivců, aby byl přínos co největší. *      			    			    •  nastavení očekávání a rámce dne ze strany účastníků a lektora,      •  principy užitečné komunikace v prezentování,      •  práce s hlasem, rychlostí řeči, pomlkami a dynamikou projevu,      •  lidskost a zároveň autorita v prezentaci,      •  jak pracovat s publikem,      •  neverbální komunikace      •  jak pracovat s prostorem,      •  jak na „troublemakery“ v publiku,      •  zacílení prezentace,      •  nastavení rámce prezentace,      •  příprava na prezentaci,      •  citlivá témata a jak s nimi při prezentaci pracovat,      •  odvrácení - zužitkování konfliktu,      •  další tipy pro práci při prezentaci,      •  praktické rady,      •  konkrétní témata vnesená účastníky.    Průběh celého dne je prokládán vstupy lektora, příklady z praxe z obou stran a diskusí. Praktické nácviky během celého semináře.         [2026-03-24 20:28:30] </description>
		</item>
		<item>
			<title>16.09.2026 :: Umění prosadit vlastní názor - Asertivní jednání s kolegy a nadřízenými - Brno</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-59943_studium-umeni-prosadit-vlastni-nazor-asertivni-jednani-s-kolegy-a-nadrizenymi_top-vision#</link>
			<description> [2026-03-19 09:26:54] </description>
		</item>
		<item>
			<title>11.08.2026 :: Manažer do naha - Hloubkový trénink pro manažery a leadery - Praha 1</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-52720_studium-manazer-do-naha-hloubkovy-trenink-pro-manazery-a-leadery_top-vision#</link>
			<description> [2026-03-06 14:26:25] </description>
		</item>
		<item>
			<title>26.11.2026 :: Manažer do naha - Hloubkový trénink pro manažery a leadery - Praha 1</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-52720_studium-manazer-do-naha-hloubkovy-trenink-pro-manazery-a-leadery_top-vision#</link>
			<description> [2026-03-06 14:26:25] </description>
		</item>
		<item>
			<title>Červen 2026 :: PK Chůva pro děti v dětské skupině - příprava ke zkoušce - Moravská Ostrava a Přívoz</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-102815_studium-pk-chuva-pro-deti-v-detske-skupine-priprava-ke-zkousce_stredisko-vzdelavani-s-r-o-#</link>
			<description>Chcete získat kvalifikaci Chůva pro děti v dětské skupině, ale nemáte čas navštěvovat dlouhý rekvalifikační kurz? Máte zkušenosti s péčí o děti? Nemusíte ztrácet čas, připravte se samostudiem. Kvalifikaci můžete získat bez rekvalifikačního kurzu  , není nutné docházet do školních lavic. Své znalosti a zkušenosti musíte avšak obhájít během jednoho dne před zkušební komisí u zkoušky z profesní kvalifikace. [2026-03-01 22:11:02] </description>
		</item>
		<item>
			<title>Červen 2026 :: PK Chůva pro děti do zahájení povinné šk. docházky - příprava ke zkoušce - Ostrava-Vítkovice</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-90120_studium-pk-chuva-pro-deti-do-zahajeni-povinne-sk-dochazky-priprava-ke-zkousce_stredisko-vzdelavani-s-r-o-#</link>
			<description>Chcete získat kvalifikaci Chůva pro děti do zahájení povinné školní docházky, ale nemáte čas navštěvovat dlouhý rekvalifikační kurz? Máte zkušenosti s péčí o děti? Nemusíte ztrácet čas, připravte se samostudiem. Kvalifikaci můžete získat bez rekvalifikačního kurzu  , není nutné docházet do školních lavic. Své znalosti a zkušenosti musíte avšak obhájit během jednoho dne před zkušební komisí u zkoušky z profesní kvalifikace. [2026-03-01 00:11:02] </description>
		</item>
		<item>
			<title>10.06.2026 :: Umění prosadit vlastní názor - Asertivní jednání s kolegy a nadřízenými - Praha 1</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-59943_studium-umeni-prosadit-vlastni-nazor-asertivni-jednani-s-kolegy-a-nadrizenymi_top-vision#</link>
			<description> [2026-02-25 10:26:58] </description>
		</item>
		<item>
			<title>03.09.2026 :: Umění prosadit vlastní názor - Asertivní jednání s kolegy a nadřízenými - Praha 1</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-59943_studium-umeni-prosadit-vlastni-nazor-asertivni-jednani-s-kolegy-a-nadrizenymi_top-vision#</link>
			<description> [2026-02-24 20:26:55] </description>
		</item>
		<item>
			<title>15.07.2026 :: Mentální odolnost – přežijte cokoli - Vnitřní síla pro náročné časy. - Praha 1</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-145794_studium-mentalni-odolnost-prezijte-cokoli-vnitrni-sila-pro-narocne-casy-_top-vision#</link>
			<description> [2026-02-13 14:26:27] </description>
		</item>
		<item>
			<title>Květen 2026 :: PK Chůva pro děti v dětské skupině - příprava ke zkoušce - Moravská Ostrava a Přívoz</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-102815_studium-pk-chuva-pro-deti-v-detske-skupine-priprava-ke-zkousce_stredisko-vzdelavani-s-r-o-#</link>
			<description>Chcete získat kvalifikaci Chůva pro děti v dětské skupině, ale nemáte čas navštěvovat dlouhý rekvalifikační kurz? Máte zkušenosti s péčí o děti? Nemusíte ztrácet čas, připravte se samostudiem. Kvalifikaci můžete získat bez rekvalifikačního kurzu  , není nutné docházet do školních lavic. Své znalosti a zkušenosti musíte avšak obhájít během jednoho dne před zkušební komisí u zkoušky z profesní kvalifikace. [2026-02-02 08:11:01] </description>
		</item>
		<item>
			<title>Květen 2026 :: PK Chůva pro děti do zahájení povinné šk. docházky - příprava ke zkoušce - Ostrava-Vítkovice</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-90120_studium-pk-chuva-pro-deti-do-zahajeni-povinne-sk-dochazky-priprava-ke-zkousce_stredisko-vzdelavani-s-r-o-#</link>
			<description>Chcete získat kvalifikaci Chůva pro děti do zahájení povinné školní docházky, ale nemáte čas navštěvovat dlouhý rekvalifikační kurz? Máte zkušenosti s péčí o děti? Nemusíte ztrácet čas, připravte se samostudiem. Kvalifikaci můžete získat bez rekvalifikačního kurzu  , není nutné docházet do školních lavic. Své znalosti a zkušenosti musíte avšak obhájit během jednoho dne před zkušební komisí u zkoušky z profesní kvalifikace. [2026-02-01 09:11:01] </description>
		</item>
		<item>
			<title>04.05.2026 :: Kompetentní mozek ve 21. století - Jak funguje kompetentní mozek v této době a jak podpořit jeho funkčnost? - Praha 1</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-147615_studium-kompetentni-mozek-ve-21-stoleti-jak-funguje-kompetentni-mozek-v-teto-dobe-a-jak-podporit-jeho-fun_top-vision#</link>
			<description> [2026-01-30 12:26:26] </description>
		</item>
		<item>
			<title>05.11.2026 :: Kompetentní mozek ve 21. století - Jak funguje kompetentní mozek v této době a jak podpořit jeho funkčnost? - Praha 1</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-147615_studium-kompetentni-mozek-ve-21-stoleti-jak-funguje-kompetentni-mozek-v-teto-dobe-a-jak-podporit-jeho-fun_top-vision#</link>
			<description> [2026-01-28 01:26:16] </description>
		</item>
		<item>
			<title>Duben 2026 :: PK Chůva pro děti do zahájení povinné šk. docházky - příprava ke zkoušce - Ostrava-Vítkovice</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-90120_studium-pk-chuva-pro-deti-do-zahajeni-povinne-sk-dochazky-priprava-ke-zkousce_stredisko-vzdelavani-s-r-o-#</link>
			<description>Chcete získat kvalifikaci Chůva pro děti do zahájení povinné školní docházky, ale nemáte čas navštěvovat dlouhý rekvalifikační kurz? Máte zkušenosti s péčí o děti? Nemusíte ztrácet čas, připravte se samostudiem. Kvalifikaci můžete získat bez rekvalifikačního kurzu  , není nutné docházet do školních lavic. Své znalosti a zkušenosti musíte avšak obhájit během jednoho dne před zkušební komisí u zkoušky z profesní kvalifikace. [2026-01-20 02:11:02] </description>
		</item>
		<item>
			<title>Červen 2026 :: PK Chůva pro děti do zahájení povinné šk. docházky - příprava ke zkoušce - Moravská Ostrava a Přívoz</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-90120_studium-pk-chuva-pro-deti-do-zahajeni-povinne-sk-dochazky-priprava-ke-zkousce_stredisko-vzdelavani-s-r-o-#</link>
			<description>Chcete získat kvalifikaci Chůva pro děti do zahájení povinné školní docházky, ale nemáte čas navštěvovat dlouhý rekvalifikační kurz? Máte zkušenosti s péčí o děti? Nemusíte ztrácet čas, připravte se samostudiem. Kvalifikaci můžete získat bez rekvalifikačního kurzu  , není nutné docházet do školních lavic. Své znalosti a zkušenosti musíte avšak obhájit během jednoho dne před zkušební komisí u zkoušky z profesní kvalifikace. [2026-01-19 14:10:37] </description>
		</item>
		<item>
			<title>Květen 2026 :: PK Chůva pro děti do zahájení povinné šk. docházky - příprava ke zkoušce - Moravská Ostrava a Přívoz</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-90120_studium-pk-chuva-pro-deti-do-zahajeni-povinne-sk-dochazky-priprava-ke-zkousce_stredisko-vzdelavani-s-r-o-#</link>
			<description>Chcete získat kvalifikaci Chůva pro děti do zahájení povinné školní docházky, ale nemáte čas navštěvovat dlouhý rekvalifikační kurz? Máte zkušenosti s péčí o děti? Nemusíte ztrácet čas, připravte se samostudiem. Kvalifikaci můžete získat bez rekvalifikačního kurzu  , není nutné docházet do školních lavic. Své znalosti a zkušenosti musíte avšak obhájit během jednoho dne před zkušební komisí u zkoušky z profesní kvalifikace. [2026-01-19 14:10:26] </description>
		</item>
		<item>
			<title>Duben 2026 :: PK Chůva pro děti do zahájení povinné šk. docházky - příprava ke zkoušce - Moravská Ostrava a Přívoz</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-90120_studium-pk-chuva-pro-deti-do-zahajeni-povinne-sk-dochazky-priprava-ke-zkousce_stredisko-vzdelavani-s-r-o-#</link>
			<description>Chcete získat kvalifikaci Chůva pro děti do zahájení povinné školní docházky, ale nemáte čas navštěvovat dlouhý rekvalifikační kurz? Máte zkušenosti s péčí o děti? Nemusíte ztrácet čas, připravte se samostudiem. Kvalifikaci můžete získat bez rekvalifikačního kurzu  , není nutné docházet do školních lavic. Své znalosti a zkušenosti musíte avšak obhájit během jednoho dne před zkušební komisí u zkoušky z profesní kvalifikace. [2026-01-19 14:10:15] </description>
		</item>
		<item>
			<title>16.06.2026 :: Aspergerův syndrom - Moravská Ostrava a Přívoz</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-108934_studium-aspergeruv-syndrom_stredisko-vzdelavani-s-r-o-#</link>
			<description>Cílem kurzu  je pomoci pedagogům, rodičům a dalším, poznat specifika jedinců s Aspergerovým syndromem [dále jen AS] tak, aby s nimi mohli pracovat s větší kompetencí. Bližší porozumění jim usnadní výuku a výchovu tak, aby se nebáli tyto jedince integrovat a uměli jim v případě potřeby pomoci. Častým požadavkem škol je pomoc v akutní, krizové situaci, často spojené s nějakým druhem agrese, proto je žádoucí seznamovat pedagogy s tím, jak si mohou pomoci, jak lze zasáhnout v krizi a jak lze udělat plán dalšího zvládání náročné situace. Tím se zvýší do budoucna i přijetí jedinců s AS do širší společnosti. Poznání zbavuje strachu z jinakosti a učí větší tolerantnosti, zbavuje xenofobie. [2026-01-07 08:00:00] </description>
		</item>
		<item>
			<title>Duben 2026 :: PK Chůva pro děti v dětské skupině - příprava ke zkoušce - Moravská Ostrava a Přívoz</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-102815_studium-pk-chuva-pro-deti-v-detske-skupine-priprava-ke-zkousce_stredisko-vzdelavani-s-r-o-#</link>
			<description>Chcete získat kvalifikaci Chůva pro děti v dětské skupině, ale nemáte čas navštěvovat dlouhý rekvalifikační kurz? Máte zkušenosti s péčí o děti? Nemusíte ztrácet čas, připravte se samostudiem. Kvalifikaci můžete získat bez rekvalifikačního kurzu  , není nutné docházet do školních lavic. Své znalosti a zkušenosti musíte avšak obhájít během jednoho dne před zkušební komisí u zkoušky z profesní kvalifikace. [2026-01-01 17:11:01] </description>
		</item>
		<item>
			<title>16.06.2026 :: Umění prosadit vlastní názor - Asertivní jednání s kolegy a nadřízenými - Ostrava</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-59943_studium-umeni-prosadit-vlastni-nazor-asertivni-jednani-s-kolegy-a-nadrizenymi_top-vision#</link>
			<description> [2025-12-03 17:41:51] </description>
		</item>
		<item>
			<title>18.04.2026 :: 10 kroků k sebelásce - Benice, Praha 10</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-102922_studium-10-kroku-k-sebelasce_agentura-salvia-s-r-o-#</link>
			<description>10 kroků k sebelásce je praktický kurz - webinář, který vás provede cestou, jak začít mít rád - a sám - sama sebe a získat větší sebehodnotu. Tento kurz je určený všem, kdo chtějí překonat vnitřní pochybnosti, zlepšit vztahy a žít spokojenější život. Na semináři „10 kroků k sebelásce“ vám ukážu, jak jednoduše změnit své myšlení a začít si vážit svých potřeb. [2025-11-28 12:15:49] </description>
		</item>
		<item>
			<title>18.04.2026 :: Trénink efektivní a sebejisté komunikace # pro kohokoliv - Benice, Praha 10</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-148869_studium-trenink-efektivni-a-sebejiste-komunikace-pro-kohokoliv_agentura-salvia-s-r-o-#</link>
			<description>Chcete umět vyjádřit svůj názor beze strachu?   Naučit se efektivně komunikovat, ustát tlak v těžkých rozhovorech a říct „NE“ bez výčitek?  Tento trénink efektivní a sebejisté komunikace je tu právě pro vás.    CO VÁM KURZ PŘINESE?  Praktické dovednosti, které okamžitě začnete používat ve vztazích i na pracovišti  Větší klid a jistotu v každodenní komunikaci  Sebevědomé vystupování beze strachu  Dovednost zvládat manipulaci a konflikty  Lepší vztahy díky porozumění a respektu [2025-11-27 15:02:47] </description>
		</item>
		<item>
			<title>21.09.2026 :: Mentální odolnost – přežijte cokoli - Vnitřní síla pro náročné časy. - Praha 1</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-145794_studium-mentalni-odolnost-prezijte-cokoli-vnitrni-sila-pro-narocne-casy-_top-vision#</link>
			<description> [2025-11-27 02:26:26] </description>
		</item>
		<item>
			<title>14.05.2026 :: Stres ne, děkuji – jak zklidnit mysl a emoce v náročných situacích - Praha</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-98612_studium-stres-ne-dekuji-jak-zklidnit-mysl-a-emoce-v-narocnych-situacich_1-vox-s-r-o-#</link>
			<description> => Získáte  návody, jak se neztratit v náročných situacích a neutopit ve stresujících myšlenkách.     Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se od těchto emocí odrazit a jít dál. *      			    			    •  jak zastavit „kolotoč“ stresujících myšlenek v hlavě,      •  jak zpracovávat silné a nepříjemné emoce,      •  jak postupovat ve chvílích, kdy jste v náročných emocích – tak, aby tyto emoce neuškodily vám ani ostatním lidem,      •  jak přestat řešit zbytečnosti a nepodléhat obavám,      •  důkladné seznámení s technikami, které vám pomohou zlepšit vaši stresovou hladinu,      •  posílení pozornosti a koncentrace: jak se bránit stresujícímu vyrušování a ztrátě koncentrace,      •  techniky pro posílení vlastního soustředění,      •  jak zlepšit vztah k sobě, např. jak zklidnit hlas vnitřního kritika,      •  jak pečovat o „krajinu klidné mysli“: i vaše mysl má své cykly.     Techniky, které si odnesete jako nástroje dobrého zahradníka s sebou.         [2025-11-06 13:34:11] </description>
		</item>
		<item>
			<title>11.05.2026 :: Jak zlepšit výkonnost, soustředění a pohodu při práci - Praha</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-102432_studium-jak-zlepsit-vykonnost-soustredeni-a-pohodu-pri-praci_1-vox-s-r-o-#</link>
			<description>Umožníme vám trochu se zastavit a podívat se, jak hospodaříte se svojí energií, časem i pozorností. Zjistíte, kdy a jak a čím plýtváte a jak to vlastně děláte. Naučíme se přeměnit stres na zdroj energie a síly, jak efektivně čelit stresu a jak si zlepšit psychickou kondici a mentální pohodu díky vybraný technikám a cvičením.     Odnesete si komplexní individuální návod nástroje, techniky, jak zlepšit svoji pozornost, jak nakládat se svojí mentální i fyzickou energií, myšlenkovou kapacitou i pracovním časem tak, aby vás práce nevysilovala více, než je nutné. *      			    			    Co všechno vás připravuje o energii a čas      •  využívat multitasking anebo se soustředit na jednu věc?      •  jak funguje mozek při stresu a jak se toho dá překvapivě využít,      •  smysluplná práce a endorfiny v práci,      •  jak využít pozitivních emocí k motivaci,      •  zlozvyky i dobrozvyky při práci,      •  jak získat čas na hlubokou práci?      Biiohackin – způsob, jak zvládat každodenní stresory, zklidnit se a zvýšit vitalitu a pozornsot, základní techniky a jejich aplikace do života    Co vám energii přináší      •  myšlení a vliv na míru únavy a energie,      •  starosti - radosti,      •  jak se okamžitě zklidnit a vypnout mysl,      •  odpočinek a relaxace není luxus, ale nezbytnost!      Konkrétní metody a cvičení na práci se stresem      •  jak funguje mozek, když jsme v pohodě,      •  jak umět stanovit hranice a říci jasné NE.         [2025-11-01 17:32:24] </description>
		</item>
		<item>
			<title>16.04.2026 :: Umění prosadit vlastní názor - Asertivní jednání s kolegy a nadřízenými - Praha 1</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-59943_studium-umeni-prosadit-vlastni-nazor-asertivni-jednani-s-kolegy-a-nadrizenymi_top-vision#</link>
			<description> [2025-10-23 05:26:57] </description>
		</item>
		<item>
			<title>27.04.2026 :: Strach a stres – proč vznikají a jak se jim umět postavit - Praha</title>
			<link>https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-100915_studium-strach-a-stres-proc-vznikaji-a-jak-se-jim-umet-postavit_1-vox-s-r-o-#</link>
			<description> => Získáte  širší náhled na to, co vás nejvíce stresuje.     Pomohu vám se uklidnit a znovu se soustředit na pracovní i soukromý život.     Zjistíte, co nového vám tyto situace mohou přinést a jak s tímto zjištěním dále pracovat.     Objevíte nové cesty, získáte čas na přemýšlení a třeba i čas na semináře, jako je tento. *      			    			    •  co přináší strach v dnešní době,      •  jak se na strachové ataky připravit předem,      •  jak strach vzniká, jaké jsou jeho druhy a jak na nás působí,      •  projevy strachu ve verbální komunikaci,      •  neverbální projevy strachu, projevy nejistoty až paniky,      •  systém „ochránce a chráněnec“ a jeho verbální i neverbální projevy, ukázky,      •  psychosomatické potíže, které mohou být spojené se strachem a panikou,      •  sociální sítě jako spojenec i šiřitel paniky: způsoby a cesty, jak vzniká nebo je nám podsouván tzv. „vlastní názor“,      •  praktické ukázky řešení různých projevů strachu, nejistoty nebo paniky.         [2025-09-30 20:32:44] </description>
		</item>
</channel>
</rss>