Bez specifického zaměření na profese.
Užitek z tohoto semináře bude mít přetížený management i všechny další osoby, ohrožené syndromem vyhoření.
Mgr. Dagmar Mega
• časté i méně časté faktory, kvůli kterým se naše časové plány rozpadají,
• jak naše základní osobnostní nastavení ovlivňuje naši schopnost hospodařit s časem,
• specifika time managementu při práci z domova,
• seznámení se s technikami time managementu,
• práce s pozorností: jak se nenechat rozptylovat a stresovat,
• jak změnit pojetí času, abychom svůj život utvářeli cíleně,
• vlastní pravidla pro efektivnější využití času dle konkrétního osobního nastavení.
Každý účastník obdrží jako bonus záznam online přednášky lektorky na téma “Zvládání stresu: neurověda a moderní technologie”.
Každý účastník obdrží jako bonus záznam online přednášky lektorky na téma “Zvládání stresu: neurověda a moderní technologie”. |
Dozvíte se, jaké je vaše osobní vnímání času. |
Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.