Kurz: Strach a stres – proč vznikají a jak se jim umět postavit

Kurz je určen pro ...

Určeno všem, kteří chtějí lépe poznat příčiny a umět zvládat paniku, obavy i strachy v osobním i pracovním životě.

Lektoři kurzu

Mgr. Jarmila Skopalová

[Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...

• co přináší strach v dnešní době a jak se dá na ataky strachu připravit předem,

• jak strach vzniká, jaké jsou jeho druhy a jak na nás působí,

• projevy strachu při verbální komunikaci,

• neverbální projevy strachu, nejistoty a paniky,

• systém „ochránce a chráněnec“ a jeho verbální i neverbální projevy, ukázky,

• psychosomatické potíže, které mohou být spojené se strachem a panikou,

• sociální sítě jako spojenec i šiřitel paniky: způsoby a cesty, jak vzniká (nebo je nám podsouván) tzv. „vlastní názor“,

• praktické ukázky řešení různých projevů strachu, nejistoty nebo paniky.

[Kurz] Obsah kurzu/školení...

[Kurz] Cíl školení / poznámka ke kurzu...