Nudí vás vaše stávající zaměstnání a chtěli byste změnu? Chcete, aby se vaše práce zároveň stala i vaším koníčkem? Staňte se osobním trenérem kondičního posilování! Nabízíme školící program Osobní trenér kondičního posilování, který není akreditován Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy České republiky.
Kurzy pro osobní trenéry kondičního posilování mohou absolvovat zájemci od 15ti let, tuto činnost smí vykonávat osoby starší 18ti let. Po úspěšeném kurzu obdrží absolventi kurzu Osvědčení s celostátní plastností.
Kurzy pro osobní trenéry jsou také určeny zájemcům, kteří využijí informace a dovednosti pro vlastní tréninkovou přípravu a kteří mají v posilovně zájem o spolupráci s osobním trenérem.
Trenérská škola Petra Stacha je díky 20ti letům zkušeností největším a zároveň nejodbornějším školícím zařízením v ČR - bylo zde vyškoleno přes 3 000 trenérů a instruktorů.
Absolvent kurzu ” Osobní trenér kondičního posilování ” bude seznámen s těmito oblastmi:
* zásady správné výživy
* sestavování tréninkových programů zaměřených na redukci tělesné hmotnosti
* principy tvarování postavy
* zásady rozvoje svalové síly
* odstraňování svalové nerovnováhy [tzv. svalové dysbalance]
* protahovací cviky [stretching - strečink]
* balanční cviky
* cviky na posilovacích strojích
* cviky s vahou vlastního těla
* speciální tréninkové metody pro nabírání svalové hmoty v případech extrémní štíhlosti postavy
* základy diagnostiky pohybového aparátu
* měření množství podkožního tuku kaliperační a impedanční metodou
* základy regeneračních procesů po fyzické zátěži
* základy anatomie pohybového aparátu lidského těla
* správné provedení jednotlivých cviků a správná technika dýchání
* komunikace s klienty
Teoretická část kurzu ” Osobní trenér kondičního posilování ” probíhá v učebně. Praktická výuka probíhá v posilovně a v gymnastickém sále.
STUDIUM DENNÍ:
Školení je rozděleno do 2 konzultací po 8 dnech a jednodenních závěrečných zkoušek. Do konzultací je zařazena výuka: anatomie, fyziologie, pedagogika a psychologie, výživa, regenerace a metodika posilování. Výuka probíhá denně ve stanovených termínech.
Denní kurz je v časovém horizontu 1,5 až 2 měsíce.
MOŽNOST VÍKENDOVÉHO STUDIA:
Alternativně nabízí naše škola poprvé ve své historii také možnost víkendového studia, a to během 6–7 prodloužených víkendů [vždy od pátku do neděle].
U víkendových kurzů se pohybuje mezi 2 až 2,5 měsíci.
Možnost DÁLKOVÉHO studia:
Studium je určeno pro zájemce s omezenými časovými možnostmi. Zahájení tohoto typu studia se uskuteční vždy se zahajovacím dnem denního studia. Ukončení je vždy v den zkoušek s některým řádným kurzem [dle termínového kalendáře]. Školení je nutno ukončit do 1 roku od jeho zahájení. Povinností dálkově studujících je absolvovat nejméně 5 okruhů konzultací z učebního programu, se kterými bude účastník seznámen při zahájení. Pokud si uchazeč převede studium do následujícího roku, je nutné počítat s nárůstem inflace a tím i se zvýšením školného. Dálkovou formu studia je nutno dokončit do 1 roku od zahájení kurzu .
Možnost INDIVIDUÁLNÍHO studia:
Tento typ studia je vhodný pro zájemce vyžadující individuální přístup. Termíny zahájení, jakož i termíny jednotlivých konzultací vycházejí z časových možností studujícího. Rozsah i průběh výuky odpovídá studiu dennímu. Školení je nutno ukončit do 2 let od jeho zahájení.
Účastníci kurzu mohou navíc zdarma ve výukových dnech využít fitness centrum, ve které probíhá výuka školícího střediska a přilehlé solárium. Absolventi získají navíc zvýhodněnou možnost nákupu stravních doplňků pro sebe a své klienty se slevou 50% od renomovaných firem ATP a Mega Pro Nutrition.
Absolventi kurzu ” Osobní trenér kondičního posilování ” jsou připraveni pro práci s klienty a sportovci, kteří vyžadují individuální přístup a péči. Osobní trenéři mohou pracovat na živnostenský list nebo v zaměstnaneckém poměru v soukromých posilovnách, hotelových a lázeňských fitness centrech a dalších zařízeních.
Cena kurzu :
* denní a víkendové studium - 9.950,- Kč
* dálkové studium - 12.000,- Kč
* individuální studium - 17.000,- Kč
V areálu Strahovských kolejí ČVÚT, kde probíhá výuka je možnost občerstvení v několika restauracích, dále jsou zde menší prodejny smíšeného zboží. Bezplatné parkování v okolí areálu ČVÚT. V učebně, kde probíhá výuka je možnost přípravy kávy či jiného nealkoholického nápoje, možnost ohřátí přineseného jídla. Pro frekventanty v době konání kurzu je k dispozici bezplatně přilehlé fitcentrum. Dále v prostorách fitcentra je možnost využití solária.
Podobný kurz | Popis kurzu | Další kurzy a školení |
---|---|---|
Posilování bezpečnosti organizace: Synergický přístup interního auditu a kybernetické bezpečnosti pro efektivní a udržitelnou ochranu
|
Jiný kurz v jiné ceně : Poskytnout účastníkům praktické rady a strategie pro úspěšnou spolupráci s auditem kybernetické bezpečnosti (interním i externím), správné nastavení komunikace mezi interním auditem a operativou kybernetické bezpečnosti, a provádění auditu kybernetické bezpečnosti za použití | Další podobné školení nebo kurzy |