Místo konání
kurzu školicí prostory firmy NICOM, a.s.
Lektor
kurzu Ing. Lenka Cirklová – lektorka
Cílová skupina
-
Kurz je určen všem, kteří mají pocit, že se nedokáží vymanit z časového stresu a nemají zcela vše pod kontrolou
-
Pro ty, jež vědí, že následkem velkého pracovního vytížení zanedbávají rodinu, přátele, sami sebe a chtějí to řešit
Kurz je rozdělen do 2 dnů.
Seminář probíhá v omezené skupině účastníků – max. 10 účastníků.
- Vývoj time managementu
- Osobnost člověka a time management
- Odládání
- Zloději času
- Využívání času - jak bránit svůj čas
- Techniky organizování času
- Systematické plánování času
- Stres - nebezpečí a příčiny vzniku
- Připravenost na stres
- Stres na pracovišti
- Základní doporučení pro zvládnutí stresu