Podobný kurzHavířov, Karviná, Frýdek Míste - Moravskoslezský ZÁKLADY PODNIKÁNÍ - Aktivní život od A do Z
... cena: 10.500Kč/kurz bez DPH a/nebo cena je osvobozena od DPH
Podobný kurzHavířov, Karviná, Frýdek Míste - Moravskoslezský ZÁKLADY PODNIKÁNÍ - Aktivní život od A do Z
... cena: 10.500Kč/kurz bez DPH a/nebo cena je osvobozena od DPH
Popis kurzu Stress Management prakticky + workshop # pro podnikatele
Kurz je určen pro ...
Seminář je určen pro: každého, kdo je pracovními nebo osobními okolnostmi stresován a chtěl by to změnit, případně stresu předejít. Zejména se jedná o osoby zaměstnané na psychicky náročných pozicích jako jsou manažer, obchodník, podnikatel, politik, zaměstnaný rodič, broker, poradce a další.
Lektoři kurzu
Přednáší a dotazy zodpovídá: Jiří Dohnal Kouč, konzultant a lektor s dlouholetou praxí v oblasti soft skills. Specializace je na vedení rozvojových programů managementu. Školí v českém a anglickém jazyce. Vzdělání: FTK Univerzita Palackého v Olomouci; Vysoká škola ekonomie a managementu v Praze a Anglia Ruskin Univerzity v Cambridge.
[Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...
Cíl: Tento kurz je zaměřený na porozumění problematice stresu a jeho důsledků pro pracovní i osobní život. Účastník by si z kurzu mimo jiné z této části měl odnést:
Identifikaci osobních stresorů,
informace potřebné k vytvoření dlouhodobé strategie vyrovnávání se se stresem,
konkrétní tipy a techniky použitelné v pracovní i osobní sféře.
Obsah semináře:
Co je to stres, jeho působení a důsledky,
největší stresory na pracovišti,
syndrom vyhoření [jednotlivá stádia, charakteristika a důsledky pro fungování firmy],
motivace a schopnost zvyšovat odolnost vůči stresové zátěži,
workshop – které pracovní stresory mohu eliminovat a se kterými se musím vyrovnat,
efektivní techniky pro fyziologickou kompenzaci stresu,
techniky zvyšování odolnosti vůči stresové zátěži,
stres a komunikace,
otázky a odpovědi,
shrnutí, zpětná vazba.
Diskuse a odpovědi na dotazy během semináře či po skončení.
Poznámka: Účastníci obdrží podkladové materiály s důležitou teorií Občerstvení účastníků bude zajištěno.