lektor Mgr. Milan Beneš
Spirální stabilizace SM systém je nově nabízený kurz cvičení pro pokročilé maséry a zájemce. Jedná se o variantu rehabilitačního cvičení využívající odporu speciálního pružného lana. Prostřednictvím tahu horními nebo dolními končetinami dochází k aktivaci svalových řetězců podílejících se na napřímení páteře, odlehčení tlaku na meziobratlové ploténky, zlepšení držení těla a následnému snížení bolestivosti zad a velkých kloubů a také k formování postavy.
Vezměte si sebou: cvičební oděv, sportovní obuv, psací potřeby, ručník.
Stravování: je ve vlastní režii v okolí dostupných restauracích nebo jídelnách.
Ubytování: ve dvoulůžkovém apartmánu [300,-Kč/1osoba/noc] nebo můžeme na přání zajistit. Cena pokoje se pohybuje podle kvality od 160,- Kč do 500,- Kč /1 osoba – 1 noc/
Podobný kurz | Popis kurzu | Další kurzy a školení |
---|---|---|
Adaptace a stabilizace zaměstnanců
|
Jiný kurz v jiné ceně : Určeno pro manažery na všech stupních řízení, majitele firem, personální manažery a specialisty. Cílem semináře je zvládnout zapracování nového zaměstnance. | Další podobné školení nebo kurzy |