PhDr. Zdenka BÁRTOVÁ, specialistka, Praha, lektorka s dlouholetými zkušenostmi ...
Co je asertivita - jaký má pro nás význam asertivní chování. Znalost vlastních práv - asertivní práva a asertivní povinnosti, asertivní komunikace. Význam pozitivního přístupu k životu - nutnost změny našeho myšlení (NLP), zvládání emocí EQ. Jak se bránit útokům - použití asertivních technik (Otevřené dveře, Negativní aserce, Pokažená gramofonová deska, Sebeotevření a podobně). Asertivitou proti stresu - pozitivní myšlení, relaxační techniky, zdravé sebevědomí, sebeúcta a seberespekt, minimalizace vnitřních konfliktů, psychotrénink. Diskuse. Poznámka Výuka probíhá v omezené skupině posluchačů. Individuální přístup. - - - - - - |
TSM Vyškov