ODKAZ: https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-57316

Kurz: POZITIVNÍ STRESMANAGEMENT S MGR. PETREM RŮŽIČKOU

Info, přihlášky, informace - Tel: (+420) 775 193 488, kód kurzu: 57316

Tento kurz již byl smazán

Tento kurz pořádala firma: © 1. VOX a.s. - Praha 1

Další podobné školení nebo kurzy:

Květen 2024 Jmk, Vysočina, Zlínský kraj, O - ČR -- místo bude upřesněno --
(??)

Mgr. Lubomír Mokrý BOZP - Mgr. Lubomír Mokrý BOZP

... cena: 1 Kč/kurz bez DPH a/nebo cena je osvobozena od DPH

Červen 2024 Jmk, Vysočina, Zlínský kraj, O - ČR -- místo bude upřesněno --
(??)

Mgr. Lubomír Mokrý BOZP - Mgr. Lubomír Mokrý BOZP

... cena: 1 Kč/kurz bez DPH a/nebo cena je osvobozena od DPH

Červenec 2024 Jmk, Vysočina, Zlínský kraj, O - ČR -- místo bude upřesněno --
(??)

Mgr. Lubomír Mokrý BOZP - Mgr. Lubomír Mokrý BOZP

... cena: 1 Kč/kurz bez DPH a/nebo cena je osvobozena od DPH

Srpen 2024 Jmk, Vysočina, Zlínský kraj, O - ČR -- místo bude upřesněno --
(??)

Mgr. Lubomír Mokrý BOZP - Mgr. Lubomír Mokrý BOZP

... cena: 1 Kč/kurz bez DPH a/nebo cena je osvobozena od DPH

Další podobné školení nebo kurzy

Popis kurzu
POZITIVNÍ STRESMANAGEMENT S MGR. PETREM RŮŽIČKOU

Kurz je určen pro ...

Tento seminář je určen všem, kteří chtějí najít cesty ke zvládání stresové zátěže, těm, kteří na sobě již pozorují některé z příznaků dlouhodobého stresu – napětí v šíji, bolesti hlavy, poruchy spánku, podrážděnost, vysoký krevní tlak apod.

Lektoři kurzu

Mgr. Petr Růžička
akreditovaný senior kouč, lektor, konzultant, psychoterapeut, herec a hudební skladatel

[Kurz] Obsah kurzu/školení...

POZITIVNÍ STRESMANAGEMENT S MGR. PETREM RŮŽIČKOU

• porozumění tomu, co stres je, jak vzniká a jak na nás působí,

• jakými cestami lze stres rozpoznávat a kontrolovat,

• jak a co lze dělat preventivně, aby stres pokud možno nevznikal,

• co dělat při akutním i chronickém stresu a jak eliminovat důsledky stresu již proběhnuvšího,

• základní psychoregulační metody pro snižování stresové zátěže,

• nácviky, diskuze, sdílení zkušeností.

[Kurz] Cíl školení / poznámka ke kurzu...

Stres je každodenní součástí života pro mnoho z nás. Často máme pocit, že s ním nedokážeme nic moc udělat. Ale nemusí tomu tak být. Mírný stres může být dokonce motivující a mobilizující. Jak to však udělat, aby nepřerostl v obludu, která sedí za krkem a jen dusí? Na tomto semináři vás zkušený lektor a kouč provede na cestě ke spokojenějšímu životu – k tomu, aby vám to, co děláte, přinášelo radost a smysl.