Popis kurzu Life management – jak koučovat sebe sama
Kurz je určen pro ...
Seminář je určen všem, kteří se zamýšlejí nad tím, jak získat nad svým životem či svými zvyky vyšší kontrolu, jak se stát osobně efektivnější, jak rozpoznat a odstranit své nepříznivé zvyklosti či jak lépe předcházet pracovnímu a osobnímu stresu.
Lektoři kurzu
doc. PhDr. Ing. Jan Urban, CSc. ředitel poradenské společnosti, lektor, konzultant
[Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...
• jak a proč vést sebe sama,
• zvyky, které v úspěchu pomáhají i brání,
• cesty k podpoře své motivace,
• jak posílit svoji důvěryhodnost,
• jak předcházet stresu i čelit konfliktům,
• jak nesednout sobě ani druhým na lep,
• obrana proti vyhoření – techniky a postupy.
[Kurz] Obsah kurzu/školení...
• jak a proč vést sebe sama,
• zvyky, které v úspěchu pomáhají i brání,
• cesty k podpoře své motivace,
• jak posílit svoji důvěryhodnost,
• jak předcházet stresu i čelit konfliktům,
• jak nesednout sobě ani druhým na lep,
• obrana proti vyhoření – techniky a postupy.
[Kurz] Cíl školení / poznámka ke kurzu...
Seznámíte se s metodami vedení a koučování sebe sama. Zjistíte, co jsou vaše silné stránky, jak podpořit vlastní motivaci a jak omezit zvyklosti, které vám ve výsledku škodí. Pozornost bude věnována i mentálním technikám, které změnu osobních zvyků usnadňují.
[Školení] Další popis kurzu (úroveň, minimální znalosti, informace o cenách kurzu) ...
Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.