Pro všechny, kteří možná nemají tak silnou vůli jako jiní, ale přesto nejsou lenoši. Všem, na které nefungují klasické poučky. Všem, kteří jsou úspěšní, přestože rádi prokrastinují...a chtěli by být ještě úspěšnější.
Filip Lepier
lektor, konzultant, kouč
• co je strukturovaná prokrastinace a jaká má pozitiva, o kterých se nemluví,
• Chci x Měl bych x Musím – kreativní techniky vykrývání osobní neefektivity,
• motivace vs. síla vůle, stuck state vs. flow,
• timemanagementové techniky pro chronické odkladače (efektivní sprinty, plánování přestávek, power-nap, efekt cílové pásky...),
• proč souvisí prokrastinace více s perfekcionismem nežli s leností,
• další možnosti vlastního rozvoje: efekt víkendové aktovky, mentální kobylky a nedokončené tvary.
• co je strukturovaná prokrastinace a jaká má pozitiva, o kterých se nemluví, • Chci x Měl bych x Musím – kreativní techniky vykrývání osobní neefektivity, • motivace vs. síla vůle, stuck state vs. flow, • timemanagementové techniky pro chronické odkladače (efektivní sprinty, plánování přestávek, power-nap, efekt cílové pásky...), • proč souvisí prokrastinace více s perfekcionismem nežli s leností, • další možnosti vlastního rozvoje: efekt víkendové aktovky, mentální kobylky a nedokončené tvary. |
Dozvíte se, co je to strukturovaná prokrastinace a jaká má pozitiva. Naleznete způsoby, jak prokrastinaci využít ve svůj prospěch, naučíte se originální způsoby řešení své neefektivity. Zbavíte se neustálého pocitu viny vůči okolí, který vás často nejvíce brzdí. Porozumíte principu, jak a čím se dá kompenzovat nedostatek silné vůle. |
Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.
Podobný kurz | Popis kurzu | Další kurzy a školení |
---|---|---|
Hojení chronických ran
|
Jiný kurz v jiné ceně : V současné době je při léčbě akutních i chronických ran upřednostňována metoda tzv. vlhkého hojení. | Další podobné školení nebo kurzy |
Hojení chronických ran - ONLINE
|
Jiný kurz v jiné ceně : V současné době je při léčbě akutních i chronických ran upřednostňována metoda tzv. vlhkého hojení. | Další podobné školení nebo kurzy |
Timemanagement
|
Jiný kurz v jiné ceně : Základní délka kurzu je jeden den. Kurz může být na požádání přizpůsoben do 1 – 3 dnů v závislosti na množství praktických cvičení a rozsahu probírané látky. | Další podobné školení nebo kurzy |
Time, priority and self management - Self management pro osobní a kariérní úspěch
|
Jiný kurz v jiné ceně : Moderní time management pro pokročilé, náročné a zvídavé Nestíháte? Chtěli byste vědět, jak lépe nakládat se svým časem, prioritami a energií? | Další podobné školení nebo kurzy |
Krotitelé času - Time management pro každý den
|
Jiný kurz v jiné ceně : Naučte se řídit svůj čas, plánujte efektivně své úkoly a zbavte se stresu Váš diář praská ve švech, práce přibývá a vy nevíte, do čeho se pustit dřív? Zapomínáte na schůzky, na stole se vám hromadí dokumenty a nemáte čas diskutovat s kolegy o aktuálních projektech? | Další podobné školení nebo kurzy |
Time management a prokrastinaceTime Management
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cílem praktického workshopu je zjistit, jak lze lépe dokončit rozpracované úkoly, i když se blíží změna a jste zaneprázdněni, a používat praktické nástroje pro efektivní Time Management. | Další podobné školení nebo kurzy |
Time management – řízením času řídíte život
|
Jiný kurz v jiné ceně : Uvědomíte si, jakou roli hrají v životě člověka vaše možnosti a cíle – pracovní i ty osobní. Zjistíte, jak moc na vaši psychiku může působit bezcílnost. | Další podobné školení nebo kurzy |
Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář
|
Jiný kurz v jiné ceně : Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. => => Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. | Další podobné školení nebo kurzy |
Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář
|
Jiný kurz v jiné ceně : Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. => => Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. | Další podobné školení nebo kurzy |
Time management - jak se vyhnout typickým chybám v sebeorganizaci - 2denní
|
Jiný kurz v jiné ceně : Motto: : : „Když se člověk opravdu rozhodne něco udělat, čas se vždycky najde. “ Arthur Hailey Určeno pro všechny, kteří chtějí lépe plánovat a využívat svůj čas, aby jak dobře zvládali práci, tak prožívali své dny dlouhodobě spokojenější, odolnější a v dobré kondic | Další podobné školení nebo kurzy |
Time management - efektivní využití času a zvládání stresu v pracovním procesu - 2denní
|
Jiný kurz v jiné ceně : „ Všechno, co musíte udělat, je rozhodnout se, co uděláte s časem, který Vám zbývá. “ Gandalf z románu Pán prstenů Určeno pro všechny, které zajímá, jak lépe plánovat a využívat svůj čas tak, aby byli dlouhodobě spokojenější a vyhnuli se moderní epidemii worko | Další podobné školení nebo kurzy |