Seminář je určen všem, kteří mají zájem o vylepšení svého soustředění, učení a práce s pamětí.
Mgr. Dagmar Mega
lektorka, koučka, specialistka na smyslové vnímání a trénink kognitivních funkcí
• "neznámá" úloha našich smyslů při tvorbě nových synapsí v mozku – příklady zapojení smyslů – cvičení,
• neuroplasticita mozku, úspěšné cviky na propojování levé a pravé hemisféry,
• kognitivní funkce: paměť, pozornost, rozhodování, verbální dovednosti a prostorová orientace – cvičení pro rozvoj jednotlivých dovedností,
• budování kognitivní rezervy – cvičení se zapojením smyslů, návody na domácí trénink,
• důležité zásady tréninku našeho mozku,
• vliv emocí a mentální odolnost.
V průběhu celého semináře budou probíhat cvičení, ukázky tréninku smyslů a mozku.
Obdržíte návody na domácí trénink a další rozšiřování dovedností.
• "neznámá" úloha našich smyslů při tvorbě nových synapsí v mozku – příklady zapojení smyslů – cvičení, • neuroplasticita mozku, úspěšné cviky na propojování levé a pravé hemisféry, • kognitivní funkce: paměť, pozornost, rozhodování, verbální dovednosti a prostorová orientace – cvičení pro rozvoj jednotlivých dovedností, • budování kognitivní rezervy – cvičení se zapojením smyslů, návody na domácí trénink, • důležité zásady tréninku našeho mozku, • vliv emocí a mentální odolnost. V průběhu celého semináře budou probíhat cvičení, ukázky tréninku smyslů a mozku. Obdržíte návody na domácí trénink a další rozšiřování dovedností. |
Budete překvapeni, jak velký efekt má malá změna v zapojení smyslů. Odnesete si: • silnou motivaci zlepšovat se a trénovat, • praktické návody pro udržení mentální kondice, které zaberou jen minimum času vašeho běžného dne. Dozvíte se více: • o tom, jak fungují vaše smysly a jak lze skrze ně aktivizovat mozek, • jak funguje propojení smyslového vnímání s výkonem mozku, • co s výkonem mozku dělají zóny komfortu, nepohodlí a stresu, • jak mít tělo a mysl dlouhodobě v souhře. |
Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.
Podobný kurz | Popis kurzu | Další kurzy a školení |
---|---|---|
Mozkové fitness 1
|
Jiný kurz v jiné ceně : Stává se vám, že si v kritickém okamžiku nemůžete vzpomenout na důležitou věc? Trvá Vám příliš dlouho nastudovat odborný text? | Další podobné školení nebo kurzy |
Mozkové fitness 2
|
Jiný kurz v jiné ceně : Stává se vám, že si v kritickém okamžiku nemůžete vzpomenout na důležitou věc? Trvá Vám příliš dlouho nastudovat odborný text? | Další podobné školení nebo kurzy |