budoucí maminky - těhotné
Jana Mašková Lektorka: Jana Mašková Jsem průvodcem v osobním rozvoji i kariéře, lektorka a terapeutka. Už téměř 20 let se věnuji práci s lidmi. Pomáhám lidem si hledat svou vlastní cestu – tak, aby prožívali naplněný a spokojený život ve zdraví a životní rovnováze [a to pomocí kariérního poradenství, kurzy osobního rozvoje, koučováním a terapiemi]. Po narození syna Kubíčka jsem se začala věnovat i práci s budoucími maminkami, těhulkami a maminkami, protože si čím dál tím více uvědomuji jak naše slova, činy a myšlení ovlivňují sebevědomí a sebehodnotu našich dětí a následně i kvalitu jejich dospívání/života.
Jednoduchými a bezpečnými technikami se můžete naučit napojovat se na své tělo a miminko, které s Vámi může komunikovat už z bříška. Povíme si o psychické i fyzické přípravě na porod, co vás dokáže před a při něm podpořit. Budeme hovořit o tom jak si pro sebe vybrat tu správnou porodnici a jak se připravit na šestinedělí [sebe i partnera]. Povíme si jak si zpracovat náročné situace v těhotenství, aby to neovlivnilo Vás ani miminko. Proč kurz/webinář absolvovat? Můžeme zmírnit/ odstranit nevolnosti spojené s těhotenstvím Můžete cítit pohyby miminka o dost dříve, než je běžné Můžete “vidět” co právě Vaše miminko v bříšku dělá Můžete předejít nepohodám miminka Můžete se s ním vědomě připravovat na porod Zbavíte se obav z porodu Naučíte se pracovat s traumaty během těhotenství Dozvíte se jak naše emoce a prožitky v těhotenství a při porodu ovlivňují děťátko Budete mít představu o tom co Vás a partnera čeká a jak s tím pracovat [únava, změna životního stylu, možná závislost na partnerovi..] Na kurzu Vás zároveň provedu relaxačními a odpočinkovými technikami, které Vám mohou být prospěšné i při /po porodu.
Pokud Vám nevyhovuje osobní účast v Praze – stačí dát vědět a můžete se připojit online z pohodlí domova.