Mgr. Alena Klucová
Absolventi kurzu si osvojí ty „správné návyky“ a naučí se efektivně bez rozptylování využít čas určený k práci v domácím prostředí. Budou vědět jak eliminovat prostoje a jak se motivovat. Naučí se efektivně plánovat den tak, aby neztratili čas určený pro práci a měli čas i na rodinu, zájmy a „dobíjení baterek“ a udrželi se v psychické i fyzické kondici.
Kurz má celkem 8 vyučovacích hodin.
Lektorka vystudovala Sociální politiku na Univerzitě v Hradci Králové a následně se dlouhá léta věnovala problematice nezaměstnanosti a uplatnění rizikových skupin osob na trhu práce především v neziskové sféře a také působí jako jednatelka rozvíjející se obchodní společnosti. Práci z domova si před lety vybrala jako možnost, kdy má hospodaření s časem ve svých rukách a pomáhá jí úspěšně skloubit rodinný a pracovní život.
Své zkušenosti přenesla do lektorské činnosti, kde se věnuje především komunikaci a manažerským dovednostem jako je vedení a řízení lidí, motivace a time management a psychická zátěž.
Téma kurzu Time management při home office jí napadlo v průběhu celostátní karantény, kdy bylo mnoho lidí přinuceno pracovat touto formou, byli do toho vrženi okolnostmi a neměli čas předem něco promýšlet. Proto se pojďme zamyslet s odstupem doby a najít přednosti i negativa tohoto způsobu práce a zjistit, co nám vyhovuje a co ne.
Proč vznikl tento kurz? Protože si myslím, že mám co předat. Home office praktikuji již velmi dlouho. A vše, co jsem se naučila, na co jsem přišla, chci předat v tomto kurzu .
Z domova jsem pracovala již v době, kdy se to nebralo jako možnost a příležitost, ale spíše, že je nějaký limit proč nemůže člověk docházet do zaměstnání. Mně to jako limit nikdy nepřišlo. Brala jsem to jako možnost, jak se pracovně uplatnit a zároveň se realizovat i jako matka malých dětí a mít příležitost věnovat jim co nejvíce času.
Učila jsem se využít čas efektivně na druhou stranu i příjemně, abychom byli doma spokojeni všichni. Osvojila jsem si některé užitečné návyky, myslím, že umím pracovat s vlastní motivací, naučila jsem se, že není nutné pracovat pod tlakem. Mým krédem je, když něco dělám, tak pořádně a mám velmi ráda pocit uspokojení z dobře vykonané práce. A přišla jsem na to, že doma ve svém prostředí se na práci nejlépe soustředím a nejvíc mne to baví.
Absolventi kurzu si osvojí ty „správné návyky“ a naučí se efektivně bez rozptylování využít čas určený k práci v domácím prostředí. Budou vědět jak eliminovat prostoje a jak se motivovat. Naučí se efektivně plánovat den tak, aby neztratili čas určený pro práci a měli čas i na rodinu, zájmy a „dobíjení baterek“ a udrželi se v psychické i fyzické kondici. Obsah kurzu
Délka kurzu Kurz má celkem 8 vyučovacích hodin. Lektorka kurzu : Mgr. Alena Klucová Lektorka vystudovala Sociální politiku na Univerzitě v Hradci Králové a následně se dlouhá léta věnovala problematice nezaměstnanosti a uplatnění rizikových skupin osob na trhu práce především v neziskové sféře a také působí jako jednatelka rozvíjející se obchodní společnosti. Práci z domova si před lety vybrala jako možnost, kdy má hospodaření s časem ve svých rukách a pomáhá jí úspěšně skloubit rodinný a pracovní život. Co říká o kurzu a jaké má zkušenosti s home office? Proč vznikl tento kurz? Protože si myslím, že mám co předat. Home office praktikuji již velmi dlouho. A vše, co jsem se naučila, na co jsem přišla, chci předat v tomto kurzu . Z domova jsem pracovala již v době, kdy se to nebralo jako možnost a příležitost, ale spíše, že je nějaký limit proč nemůže člověk docházet do zaměstnání. Mně to jako limit nikdy nepřišlo. Brala jsem to jako možnost, jak se pracovně uplatnit a zároveň se realizovat i jako matka malých dětí a mít příležitost věnovat jim co nejvíce času. Učila jsem se využít čas efektivně na druhou stranu i příjemně, abychom byli doma spokojeni všichni. Osvojila jsem si některé užitečné návyky, myslím, že umím pracovat s vlastní motivací, naučila jsem se, že není nutné pracovat pod tlakem. Mým krédem je, když něco dělám, tak pořádně a mám velmi ráda pocit uspokojení z dobře vykonané práce. A přišla jsem na to, že doma ve svém prostředí se na práci nejlépe soustředím a nejvíc mne to baví. Co čekat od home office, úskalí, příležitosti. Jak vypadá můj den- rekapitulace, co dělám dobře, co špatně, kde jsou mé rezervy. Zásady při práci z domova – jak si zorganizovat pracovní den, oddechový čas, skloubení osobního a pracovního života, stanovení optimálního času dle vlastního biorytmu, jak zvládnout sdílení prostoru s ostatními členy domácnosti. Umět určit krátkodobé i dlouhodobé priority za pomoci Paretova pravidla, Eisenhowerova principu ABCD a dalších metod. Prokrastinace versus workoholismus - nástrahy domácího prostředí, motivace, a vytváření „správných“ návyků. Žrouti času- jak je eliminovat a naučit se efektivně využívat čas a nebýt ve stresu. Phoning management, SMS management, management –rady a vychytávky jak uspořit čas na PC Tvorba vlastního plánu s vychytávkami tak aby nás to bavilo, práce byla hotová a“ šéf byl spokojen.“ |
Přechod na home office klade před zaměstnance nové výzvy. Práce z domova může být časově náročnější, pokud si ji neumíme uspořádat. Je snadné od práce odbíhat a naopak u ní i do pozdních večer zůstávat. Jak být i doma efektivní a nepodléhat různým rozptýlením? Jak se k práci motivovat a neplnit termíny pod stresem? Na kurzu se naučíte stanovit si priority a oddělit pracovní a soukromé "domácí" povinnosti. Zbyde tak čas na zájmy, rodinu a odpočinek. |
Podobný kurz | Popis kurzu | Další kurzy a školení |
---|---|---|
Home office jako módní trend – úskalí realizace
|
Jiný kurz v jiné ceně : Home office, podle připravované novely zákoníku práce Práce na dálku , se stal skloňovaným pojmem během pandemie covid-19, kdy se dosavadní právní úprava ukázala být téměř nepoužitelná, a proto se individuální postupy tvořily ad hoc u jednotlivých zaměstnavatelů. Nabyli | Další podobné školení nebo kurzy |
Efektivní práce na Home office
|
Jiný kurz v jiné ceně : Základní délka kurzu je jeden den. Kurz může být na požádání přizpůsoben do 1 – 3 dnů v závislosti na množství praktických cvičení a rozsahu probírané látky. | Další podobné školení nebo kurzy |
Služební vozidla a home office v praxi po novele ZP
|
Jiný kurz v jiné ceně : Seminář se zaměří zejména na následující okruhy: * 1. Služební vozidla - Vysvětlení povahy řízení z právního pohledu (například, lze řidiči-referentovi nařídit řízení vozidla? | Další podobné školení nebo kurzy |
Služební vozidla a home office v praxi po novele ZP - ON-LINE
|
Jiný kurz v jiné ceně : Seminář se zaměří zejména na následující okruhy: * 1. Služební vozidla - Vysvětlení povahy řízení z právního pohledu (například, lze řidiči-referentovi nařídit řízení vozidla? | Další podobné školení nebo kurzy |
Dohody o pracích konaných mimo pracovní poměr, home office, práce ze zahraničí, kratší úvazky, agenturní zaměstnavání - z pracovněprávního a mzdového pohledu
|
Jiný kurz v jiné ceně : | Další podobné školení nebo kurzy |
Na co si musí dát zaměstnavatel zejména pozor v době permanentních změn pracovněprávních předpisů?
|
Jiný kurz v jiné ceně : Akreditace: MV - AK - PV-512 - 2022, Zákoník práce - aktuality a praxe Cíl semináře Cílem semináře vedeného vysokoškolským pedagogem a zkušeným advokátem se specializací na pracovní právo je seznámit posluchače s nejčastějšími pochybeními, kterých se v praxi dopouš | Další podobné školení nebo kurzy |
Jak najít správné zaměstnance v době nedostatku talentů
|
Jiný kurz v jiné ceně : Akreditace: MV - AK - PV-481 - 2021; Pracovní právo (webinář) Cíl semináře Na základě porozumění aktuálním trendům a konkurenčnímu prostředí na trhu práce porozumíte motivacím a požadavkům uchazečů o zaměstnání. Naučíte se je efektivně oslovovat a využívat k tomu ad | Další podobné školení nebo kurzy |
Moderní Public Relations v době digitální: více než jen klasické PR (manuál komunikace s médii)
|
Jiný kurz v jiné ceně : Zjistěte kdy, jak se tvoří kvalitní vztahy s médii. Zorientujete se v základech budování vztahů s médii, odnesete si vlastní „PR manuál“ a budete vědět, jak připravovat tiskové zprávy a další akce pro média. | Další podobné školení nebo kurzy |
Moderní Public Relations v době digitální: více než jen klasické PR (manuál komunikace s médii)
|
Jiný kurz v jiné ceně : Zjistěte kdy, jak se tvoří kvalitní vztahy s médii. Zorientujete se v základech budování vztahů s médii, odnesete si vlastní „PR manuál“ a budete vědět, jak připravovat tiskové zprávy a další akce pro média. | Další podobné školení nebo kurzy |
Logistika v realitě 21. století - Vaše konkurenční výhoda v době krize
|
Jiný kurz v jiné ceně : Logistika je v realitě 21. století naprosto klíčová. | Další podobné školení nebo kurzy |
Povolování záměrů v době účinnosti dvou stavebních zákonů (zákona č. 183/2006 Sb. a zákona č. 283/2021 Sb.) - NOVINKA
|
Jiný kurz v jiné ceně : Z programu semináře vybíráme: * Účinnost nového stavebního zákona a přechodná období: postup stavebního při posuzování žádostí o umístění - povolení stavby podané za účinnosti současného stavebního zákona, v období do 30. 6. | Další podobné školení nebo kurzy |
Povolování záměrů v době účinnosti dvou stavebních zákonů (zákona č. 183/2006 Sb. a zákona č. 283/2021 Sb.) - NOVINKA - ON-LINE
|
Jiný kurz v jiné ceně : Z programu semináře vybíráme: * Účinnost nového stavebního zákona a přechodná období: postup stavebního při posuzování žádostí o umístění - povolení stavby podané za účinnosti současného stavebního zákona, v období do 30. 6. | Další podobné školení nebo kurzy |
Kompetentní mozek ve 21.století - Jak funguje kompetentní mozek v této době a jak podpořit jeho funkčnost?
|
Jiný kurz v jiné ceně : Rozviňte své schopnosti pod vedením trojnásobné světové mistryně v paměťových schopnostech a posuňte svůj mozek na nový level. Dělá vám problém zapamatovat si jména nových lidí? | Další podobné školení nebo kurzy |
SharePoint Online - tvorba aplikací pomocí Office 365 Power PlatformOffice 365 - Power Platform
|
Jiný kurz v jiné ceně : Kurz je určen uživatelům, kteří budou vytvářet podniková řešení pomocí nejnovějších nástrojů společnosti Microsoft. Microsoft Cloud prostředí nyní nabízí mnoho předpřipravených nástrojů, které stačí jen uchopit a správně použít. | Další podobné školení nebo kurzy |
MS Office – seznámení s novou verzí
|
Jiný kurz v jiné ceně : Základní délka kurzu jsou dva dny. Výuka probíhá na počítačové učebně vybavené datovým projektorem. | Další podobné školení nebo kurzy |
Microsoft Office 365 - služby pro komunikaci a spolupráciMicrosoft 365
|
Jiný kurz v jiné ceně : Kurz je určen všem, kteří v jakékoli roli využívají Microsoft Cloud prostředí. Cílem kurzu je získat základní orientaci v obrovském množství služeb v rámci Microsoft Cloud a zejména pak pochopit jejich vzájemnou integraci. | Další podobné školení nebo kurzy |
Time management a prokrastinaceTime Management
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cílem praktického workshopu je zjistit, jak lze lépe dokončit rozpracované úkoly, i když se blíží změna a jste zaneprázdněni, a používat praktické nástroje pro efektivní Time Management. | Další podobné školení nebo kurzy |
Timemanagement
|
Jiný kurz v jiné ceně : Základní délka kurzu je jeden den. Kurz může být na požádání přizpůsoben do 1 – 3 dnů v závislosti na množství praktických cvičení a rozsahu probírané látky. | Další podobné školení nebo kurzy |
Time management – řízením času řídíte život
|
Jiný kurz v jiné ceně : Uvědomíte si, jakou roli hrají v životě člověka vaše možnosti a cíle – pracovní i ty osobní. Zjistíte, jak moc na vaši psychiku může působit bezcílnost. | Další podobné školení nebo kurzy |
Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář
|
Jiný kurz v jiné ceně : Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. => => Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. | Další podobné školení nebo kurzy |