Seminář je určen všem, kteří se chtějí bránit emocím, které nás oslabují a brání nám v úspěchu.
doc. PhDr. Ing. Jan Urban, CSc.
ředitel poradenské společnosti, lektor, konzultant
• sebelítost jak emocionální droga,
• proč sebelítost nepomáhá jako nástroj, jak získat pomoc,
• šest pravidel, jak sebelítosti čelit.
• sebelítost jak emocionální droga, • proč sebelítost nepomáhá jako nástroj, jak získat pomoc, • šest pravidel, jak sebelítosti čelit. |
Setkáme-li se s problémy či potížemi, nebo máme-li pocit, že se nám nic moc nedaří, pak nehorším způsobem, jak reagovat, je propadnout sebelítosti. Ta nám totiž s našimi problémy nijak nepomůže. Téměř vždy patří naopak k těm nejhorším či nejdestruktivnějším emocím, které nás mohou potkat. Jak s ní bojovat? |