Seminář je určen všem, kteří si uvědomují zvýšený tlak na psychiku a chtějí znát principy celistvosti člověka.
Mgr. Monika Hasalová
lektorka, specialistka na personální a manažerské poradenství
• jak pracujeme s vnitřním prostředím ve své hlavě: co dělají naše myšlenky s tělem, kondicí a výkonností?
• kdy a proč onemocníme – a co nás naopak posiluje,
• nejčastější příčiny ztráty energie,
• nenadále reakce v chování, nenadálé reakce fyzického těla – jsou skutečně tak náhlé? Nebo jsme si něčeho nevšimli?
• výrazné snížení každodenního stresu: vědecky ověřené techniky, které pomohou zvýšit odolnost,
• jak na zkrocení stresujících myšlenek – jak zastavit kolotoč stresujících myšlenek ve své hlavě, jak dát vale zbytečným starostem a obavám,
• zpracování silných a nepříjemných emocí, aby neuškodily vám ani ostatním lidem,
• jak na zachování klidu v obtížných situacích,
• cesty ke zlepšení vztahu k sobě i k druhým: jak zmírnit hlas vnitřního kritika.
• jak pracujeme s vnitřním prostředím ve své hlavě: co dělají naše myšlenky s tělem, kondicí a výkonností? • kdy a proč onemocníme – a co nás naopak posiluje, • nejčastější příčiny ztráty energie, • nenadále reakce v chování, nenadálé reakce fyzického těla – jsou skutečně tak náhlé? Nebo jsme si něčeho nevšimli? • výrazné snížení každodenního stresu: vědecky ověřené techniky, které pomohou zvýšit odolnost, • jak na zkrocení stresujících myšlenek – jak zastavit kolotoč stresujících myšlenek ve své hlavě, jak dát vale zbytečným starostem a obavám, • zpracování silných a nepříjemných emocí, aby neuškodily vám ani ostatním lidem, • jak na zachování klidu v obtížných situacích, • cesty ke zlepšení vztahu k sobě i k druhým: jak zmírnit hlas vnitřního kritika. |
Odnesete si praktická a okamžitě použitelná doporučení pro život. Pocítíte úlevu hned na místě. |
Podobný kurz | Popis kurzu | Další kurzy a školení |
---|---|---|
Psychologie v obchodním vyjednávání - VENI, VIDI, VICI v obchodním vyjednávání
|
Jiný kurz v jiné ceně : Chcete přijít, vidět a zvítězit jako Julius Caesar? Jděte na to psychologicky Obchody se primárně neuzavírají mezi firmami, ale mezi lidmi. | Další podobné školení nebo kurzy |
Psychologie pro každý den, aneb co nás ve škole neučili
|
Jiný kurz v jiné ceně : | Další podobné školení nebo kurzy |
Self Coaching: Sám sobě koučem - Cesta k využití lidského potenciálu a vnitřních zdrojů
|
Jiný kurz v jiné ceně : Mít osobního kouče se nepoštěstí každému, proč tedy nebýt koučem sám sobě Chtěli byste pracovat sami se svým potenciálem? Věříte účinnosti koučování? | Další podobné školení nebo kurzy |
Na emoce bez emocí - Jak porozumět druhým i sobě samému
|
Jiný kurz v jiné ceně : Vítězí u vás rozum, nebo cit? Zjistěte, jak si zachovat nadhled i v emočně náročných situacích V kontaktu s druhými se často, především v profesní roli, snažíme racionálně udržet své emoce pod kontrolou. | Další podobné školení nebo kurzy |