skoleni-kurzy.eu

[skoleni-kurzy.eu] Zde najdete různé kurzy, školení, semináře a rekvalifikační kurzy z různých oborů.

Nenašli jste kurz, školení a/nebo seminář?

Pošlete nám nezávaznou poptávku po kurzu a my se ho pokusíme najít a pošleme Vám kontakt na vzdělávací firmu a/nebo Vaši poptávku kurzu zveřejníme v seznamu poptávek.

Registrace školící firmy

Jste školící firma, vzdělávací instituce a/nebo pořádáte školení, kurzy, rekvalifikační semináře? Zaregistrujte svoji firmu na serveru a zvyšte počet svých klientů.

Registrace školící firmy

Náhodný kurz/školení

Vnitrofiremní komunikace - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
Cílem tréninku je získat přehled o nástrojích a možnostech využití interní komunikace. => => Získáte praktické postupy, jak řešit různé krizové situace, jak odhalit překážky bránící účinnému jednání interní komunikace.

v únoru 2026

ASERTIVNIMI TECHNIKAMI LZE UCINNE PREDCHAZET STRESU

Viz také následující kurzy :

Time management a zvládání stresu
Stres ne, děkuji – jak zklidnit mysl a emoce v náročných situacích
Kurz Mindfulness – jak čelit stresu
Jak účinně motivovat vaše zaměstnance a podřízené
Strach a stres – proč vznikají a jak se jim umět postavit

SLEVA 10 % na kurz Paliativní péče v sociálních a zdravotnických službách - pilotní běh kurzu - využít slevu lze pouze do 5.3.2026

Další kurzy a školení se slevou

Asertivními technikami lze účinně předcházet stresu

Jak se prosadit v komunikace. Asertivita jako cesta sebeprosazení. Trénink je určen všem, kteří chtějí a mají zájem kultivovat své komunikační dovednosti a potřebují se lépe dorozumět s ostatními. Umění domluvit se, umění moudře žít – získávat a ne

Asertivní komunikace pro ženy

Asertivními technikami lze účinně předcházet stresu

Asertivními technikami lze účinně předcházet stresu. Reakce na stres je prastarý obranný mechanismus těla, které tím reaguje na nadměrnou zátěž v situaci ohrožení – člověk je naprogramován, aby zaútočil, anebo utekl. Dnešní stres nemá souvislost s ohrožením života, frustrace a z ní pramenící stres však zůstává. Ohroženo je společenské postavení, existenční jistota. Lidé tedy potlačí stresem vyvolané mechanismy, ne ale bez následků – k nejtypičtějším chorobám ze stresu patří žaludeční vředy a vysoký krevní tlak. Překonat stres je možné, efektivnější je však předcházet takovým situacím. Jednu z možností nabízejí asertivní komunikační techniky. V obecnou známost vešla například technika obehrané desky, která spočívá ve vytrvalém a klidném opakování svých požadavků, názorů či rozhodnutí. Klíčové je nenechat se ovládnout emocemi, udržovat oční kontakt s partnerem a ignorovat jeho manipulativní snahy vzbudit pocit viny. Efektivní je rovněž technika otevřených dveří. Její název symbolizuje dveře dokořán otevřené partnerovi, jenž se snaží prolomit „zamčené“ dveře komunikace. Touto asertivní komunikační technikou lze protivníkovi vzít vítr z plachet a udolat jeho odmítavé argumenty tím, že všechny alespoň trochu přijatelné výhrady, důvody či nápady přijmu.Technika sebeotevření zase umožňuje spontánně vyjádřit (i negativní) pocity. Lze tak uvolnit napětí z rozhovoru, případně vyplnit „hluché“ místo komunikace a tak zpestřit jednání. Taktéž, ale pomocí vyjadřování o tématech, jež s tématem komunikace nesouvisí, pracuje technika podávání volných informací.Asertivních komunikačních technik je celá řada – zmíněny nebyly například reakce zpětnou vazbou, vyslovování a přijímání komplimentu či tzv. negativní asertivita. Asertivní schopnosti komunikace však zahrnují také schopnost požádat o laskavost, schopnost říci NE nebo schopnost vypořádat se s kritikou.Všechna tato témata tvoří náplň kurzu "Asertivní komunikace", kterou vzdělávací společnost EDUX, s.r.o. v Praze v termínech: 18.9.2012 nebo 30.10.2012.V letním termínu pod názvem: Jak se efektivně domluvit? 28.8.2012.Lze realizovat i jako firemní trénink. Specifické problémy komunikace - řešení péroblémů lze řešit i formou koučování.

Dále viz kurz: Asertivní komunikace pro ženy

Vložit nový PR článek

[Rekvalifikační kurzy, školení] Novinky z oblasti vzdělávacích kurzů a školení

Novinky z oblasti vzdělávacích kurzů a školení [NEWS] novinky - rekvalifikace

Nové rekvalifikační vzdělávací kurzy a školení [FIRST MINUTE]

Poslední hledané kurzy a/nebo školení

RSS - odběr novinek - nové kurzy, rekvalifikace a školení
Nové kurzy/školení | Nové termíny kurzů/školení | Last-Minute | Odběr novinek na Váš mail

ASERTIVNIMI TECHNIKAMI LZE UCINNE PREDCHAZET STRESU

skoleni-kurzy.eu

skoleni-kurzy.eu

Nenašli jste kurz, školení a/nebo seminář?

Registrace školící firmy

Náhodný kurz/školení

ASERTIVNIMI TECHNIKAMI LZE UCINNE PREDCHAZET STRESU

Asertivními technikami lze účinně předcházet stresu

Asertivními technikami lze účinně předcházet stresu

[Rekvalifikační kurzy, školení] Novinky z oblasti vzdělávacích kurzů a školení

Poslední hledané kurzy a/nebo školení

SKOLENI-KURZY.EU

REGIONY

MENU

KONTAKT

+

+