Naučíte se pracovat se svými emocemi a předcházet emočním únosům. Natrénujete využití pozitivních emocí. Odkryjete omezující myšlenkové a emoční vzorce, tím získáte větší kontrolu nad životními situacemi v práci i v soukromí. Naučíte se také předcházet impulzívním reakcím, kterých následně litujete. Budete vědět, jak se rychle zklidnit a naučíte se relaxovat. Posílíte svoji schopnost empatie, porozumění a naslouchání. * • emoce a jejich vymezení, vztah IQ a emoční inteligence (EQ), • opravdu se znáte? • vztah mezi myšlením, emocemi, tělesnými reakcemi a chováním, • nástroje pro sebepoznání a tvorba vlastní emoční mapy, • jak zvládat naše emoce, jak zvládat rostoucí vztek, • jak pracovat s emočním únosem, • jak předcházet úzkosti, • práce s podvědomím, • pět kroků ke zvládání emocí (zastavit se, pojmenovat, využít techniky, vyhodnocení, psychohygiena), • relaxační techniky, • psychosomatika. ...

• 12.03.2026 Praha

...

• 12.05.2026 Chrášťany

...

• 16.04.2026 Praha   ... Asertivita v praxi...

Arteterapie [tzv. léčba uměním] je psychoterapeutická práce, která umožňuje prostřednictvím výtvarného projevu klienta nalézt cestu k sebepoznání a psychickému rozvoji. Cílem je nahlédnout do psychického nitra člověka a harmonizovat či zlepšit jeho duševní stav. Arteterapie je také vhodný prostředek pro zvládání těžkých životních situací a k relaxaci v každodenním životě. V arteterapii se využívá řada technik, od malování a kreslení až po práci s různými materiály [př. keramika, kámen, kov]. Pro absolvování nemusíte mít výtvarné dovednosti, výtvarná díla se nehodnotí vizuálně, ale slouží pouze jako prostředek komunikace. V kurzu se seznámíte s významem a podstatou arteterapie, její historií a využitím v současné době. Dozvíte se, jaké předpoklady by měla osobnost terapeuta mít, jaká jsou úskalí a rizika v terapeutické práci a jak lze využít prvky arteterapie v pomáhajících profesích. Lektor představí vybrané arteterapeutické metody [animace, rekonstrukce, transformace] a techniky, které lze využít k aktivizaci klientů, v rámci volnočasových aktivit, k rozvoji osobnosti a tvořivých dovedností. Některé metody a techniky si budete moci v rámci kurzu sami vyzkoušet. Kurz je veden sebezkušenostně. Díky praktické části tak budete mít příležitost lépe porozumět nejen sobě, ale i druhým. Kurz doporučujeme všem, kdo pracují v pomáhajících profesích a chtějí využít prvky arteterapie ve své profesi [např. v sociálních službách, zdravotnictví, školství]. Také široké veřejnosti, která pracuje se svými emocemi a chce posílit vlastní psychické a fyzické zdraví. Pracuje se v malé skupině 6 až 15 osob. Cena zahrnuje výtvarné potřeby a občerstvení. Nabízíme také pokračující kurzy, které rozšíří a prohloubí Vaše znalosti a umožní Vám i Vašim klientům další prožitky. Školení Vám bude uznáno do dalšího vzdělávání v sociálních službách v rozsahu 16 hodin. DOPORUČUJEME! Doporučujeme zakoupit ZVÝHODNĚNÝ BALÍČEK: Arteterapie ...

• 14.03.2026 - 15.03.2026 Moravská Ostrava a Přívoz



• 16.05.2026 - 17.05.2026 Moravská Ostrava a Přívoz



• 28.03.2026 - 29.03.2026 Moravská Ostrava a Přívoz
    ... Arteterapie - rozšiřující kurz [MPSV ČR] (Středisko vzdělávání s.r.o.)
  


• 30.05.2026 - 31.05.2026 Moravská Ostrava a Přívoz
    ... Arteterapie - rozšiřující kurz [MPSV ČR] (Středisko vzdělávání s.r.o.)
  

   = podobný kurz, školení a/nebo seminář

Chcete získat maximum informací a dovedností z oblasti arteterapie? Objednejte si náš cenově zvýhodněný balíček a ušetříte. Balíček se skládá ze dvou samostatných vzdělávacích programů, jejichž absolvováním získáte ucelené informace o metodách a technikách využívaných v arteterapii. Balíček zahrnuje: 1] Úvod do arteterapie [16 vyuč. hodin] 2] Arteterapie - rozšiřující kurz [16 vyuč. hodin] Arteterapie [tzv. léčba uměním] je psychoterapeutická práce, která umožňuje prostřednictvím výtvarného projevu klienta nalézt cestu k sebepoznání a psychickému rozvoji. Cílem je nahlédnout do psychického nitra člověka a harmonizovat či zlepšit jeho duševní stav. Arteterapie je také vhodný prostředek pro zvládání těžkých životních situací a k relaxaci v každodenním životě. V kurzech získáte základní teoretické poznatky, seznámíte se s podstatou, metodami a technikami, také si některé sami prakticky vyzkoušíte [kurz je pojat sebezkušenostně]. Pracuje se v malé skupině 6 až 15 osob. Cena zahrnuje výtvarné potřeby a občerstvení. Školení Vám bude uznáno do dalšího vzdělávání v sociálních službách v rozsahu 32 hodin. Oba vzdělávací programy Úvod do arteterapie a Arteterapie - rozšiřující kurz lze absolvovat i samostatně. Zakoupením zvýhodněného balíčku ušetříte 14 %, tzn. 1000 Kč. ...

• 14.03.2026 - 29.03.2026 Moravská Ostrava a Přívoz



• 16.05.2026 - 31.05.2026 Moravská Ostrava a Přívoz

Praktický kurz zaměřený na přínos do každodenní praxe. Připojte se k našemu interaktivnímu kurzu a objevte koučovací přístup jako klíčový nástroj moderního leadershipu. V menší skupině účastníků si užijete osobní přístup a přátelskou atmosféru, která podpoří váš rozvoj. Kurz je určen všem řídícím pracovníkům, kteří chtějí posílit manažerské dovednosti a poznat nový styl vedení. Kurz účastníkům představí praktické techniky a nástroje koučinku, které obohatí jejich každodenní způsob řízení. Získají inspiraci, jak s využitím koučovacích metod a technik posílit efektivní komunikaci, vedení týmu, strategické rozhodování, delegování, podpořit motivaci, samostatnost a spolupráci zaměstanců, zvládat náročné konfliktní situace, organizační změny, eliminovat stres, plánovat čas, využívat vlastních silných i slabých stránek a dovedností ve svůj prospěch a prospěch svých kolegů. Využijte svůj plný potenciál a staňte se lídrem, kterého ostatní následují. ...

• 08.04.2026 - 20.05.2026 Moravská Ostrava a Přívoz

...

• 06.05.2026 Praha 2

Ovládat time management je důležitá dovednost, díky které dokážete nejen hospodařit s časem, ale také dosahovat svých pracovních i osobních cílů. Po absolvování kurzu budete umět optimálně rozvrhnout a řídit svůj pracovní den. Dokážete používat techniky plánování a organizace času. Tím zvýšíte svou výkonnost a získáte více času pro sebe. Dodržovat zásady delegování vám umožní rozvíjet váš pracovní tým a sníží vlastní časové zatížení. Dozvíte se řadu praktických rad a tipů, které vám pomohou váš čas efektivně využívat. Kurz je určen manažerům všech řídících úrovní, obchodníkům, odborným pracovníkům a všem, kteří se chtějí stát pány svého času. ...

• 11.08.2026 - 12.08.2026 Praha
    ... Time management a zvládání stresu (1. VOX s.r.o.)
  


• 27.05.2026 - 28.05.2026 Praha
    ... Time management a zvládání stresu (1. VOX s.r.o.)
  


• 02.07.2026 Praha
    ... Time management a prokrastinace (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  


• 02.07.2026 Brno
    ... Time management a prokrastinace (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  


• 07.05.2026 Brno
    ... Time management a prokrastinace (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  

   = podobný kurz, školení a/nebo seminář

...

• 29.04.2026 - 05.06.2026 Praha 2

Emotional Intellingence * Emoce jsou naší přirozenou součástí – ovlivňují naše myšlení, rozhodování i vztahy. Emoční inteligence není jen schopnost emoce vnímat, ale především s nimi vědomě pracovat. Tento trénink vám umožní lépe porozumět sobě i druhým, rozvíjet empatii, posilovat vlastní emoční stabilitu a vytvářet zdravé pracovní i osobní vztahy. Naučíte se, jak reagovat na emočně náročné situace ...

• 26.08.2026 - 27.08.2026 Praha
    ... Emoční inteligence a její využití v profesním a osobním životě (1. VOX s.r.o.)
  


• 18.06.2026 Praha



• 23.04.2026 Brno



• 12.02.2026 Brno



• 23.04.2026 Praha

   = podobný kurz, školení a/nebo seminář