Mgr. Bc. Jitka Meindl
• tělo a naše pocity jako prostředek zpětné vazby,
• syndrom vyhoření a jeho příčiny,
• projevy a příznaky syndromu vyhoření,
• čím ještě a nečekaně škodíme sami sobě,
• jak (nenápadně) postupují jednotlivé fáze syndromu vyhoření,
• stres a jeho dopady na naše tělo i psychiku,
• jak stresu a syndromu vyhoření předejít,
• změňte situace nebo vaše reakce na ně: práce s vlastní myslí,
• strach a obavy a jak se jich zbavit,
• jak dosáhnout klidu, nadhledu a koncentrace,
• nácvik technik aneb cvičení dělá mistra.
|
Osvojíte si postupy, jak předejít stresu a syndromu vyhoření, vyzkoušíte si, jak dosáhnout pocitu uvolnění a nadhledu. |
Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.
Podobný kurz | Popis kurzu | Další kurzy a školení |
---|---|---|
Společnost s ručením omezeným v účetnictví a daních, ve vazbě na zákon o obchodních korporacích
|
Jiný kurz v jiné ceně : Na semináři se seznámite s problematikou společníků a jednatelů s. r. | Další podobné školení nebo kurzy |
Svět uvnitř naší hlavy aneb jak si myšlenkami pomáhat
|
Jiný kurz v jiné ceně : Na semináři se naučíte, jak vědomě pracovat s myšlenkami, jak příznivě ovlivnit způsob vnímání a prožívání událostí v našich životech. Objevíte spouštěče ve své hlavě, které vás nutí reagovat jistým způsobem. | Další podobné školení nebo kurzy |
Sabotéři v naší hlavě - Jak jim porozumět a překonat negativní myšlenky a vzorce chování.
|
Jiný kurz v jiné ceně : Vždy je správný čas začít u sebe – najděte své sabotéry a zatočte s nimi Každý máme svůj kritický hlas, který nemilosrdně hodnotí naše každodenní rozhodování. Když řešíme nějaký konflikt nebo problém, když se nám aktuálně nedaří nebo přemýšlíme, co bude, hlavou se nám | Další podobné školení nebo kurzy |
Zátěž a stres – jak účinně zvládnout stresové situace a předejít syndromu vyhoření
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cílem je zvýšit úroveň výkonu zaměstnanců a dalších osob a preventivně působit proti psychosomatickým onemocněním a syndromu vyhoření. Zaměření programu plně odpovídá potřebám rozvoje a dovedností cílové skupiny. | Další podobné školení nebo kurzy |
Jak zvládat stres a bojovat proti vyhoření - Zastav se dřív, než tě tělo zastaví samo
|
Jiný kurz v jiné ceně : Tento trénink vychází ze skutečných potřeb manažerů, jejichž cílem bylo dostat se z permanentního vnitřního neklidu zpátky do rovnováhy a nedopustit znovu přetížení a zahlcení. Také si kladete si otázky o smyslu svého snažení, svých úkolů nebo priorit? | Další podobné školení nebo kurzy |
Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhořeníStress management
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cílem praktického workshopu je pochopit úlohu stresu v našem životě, používat relaxační techniky a věnovat se prevenci syndromu vyhoření. | Další podobné školení nebo kurzy |
Jak více (a hlavně lépe) využívat mozek
|
Jiný kurz v jiné ceně : Otevře se vám nový pohled na práci s myšlenkami, pamětí, objevíte nové možnosti a originální řešení i ve zdánlivě neřešitelných situacích. Výrazně posílíte své myšlení a soustředění, naučíte se také využívat a rozvíjet fantazii a kreativitu. | Další podobné školení nebo kurzy |
Školení hlavních vedoucích dětských táborů # pro táborové vedoucí
|
... DÁLKOVÉ STUDIUM online formou e-learningu. Jiný kurz v jiné ceně : Školení hlavních vedoucích dětských táborů s akreditací MŠMT. Vycházíme vstříc Vašim potřebám a kromě prezenčního školení ve vypsaných termínech nabízíme také DÁLKOVÉ STUDIUM online formou e-learningu. | Další podobné školení nebo kurzy |
Rekvalifikační kurz pod hlavičkou MŠMT a MMR -Střihač psů
|
Jiný kurz v jiné ceně : Tyto rekvalifikační kurzy Vám proplácí Úřad práce, proto je nutné s Úřadem práce spolupracovat. Celkový počet výukových hodin je 160, z toho Teorie 50 hodin, praxe 110 hodin + 2dny na závěrečné zkoušky, které jsou pro všechny rekvalifikační kurzy podmínkou. | Další podobné školení nebo kurzy |
Archivnictví a spisová služba – hlavní změny podle novely zákona, vyhlášky a národního standardu. AKTUÁLNÍ ZNĚNÍ OD 1. 7. 2023
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cílem vzdělávacího programu je seznámit, jak správně vést archivnictví a spisovou službu v souladu s platným zákonem č. 499 - 2004 Sb. | Další podobné školení nebo kurzy |
Domácí násilí z pohledu policejní a soudní praxe
|
Jiný kurz v jiné ceně : Akreditace: MPSV - A2021 - 0179-SP - VP, akreditováno pod názvem: Úvod do problematiky ochrany osob ohrožených osob domácím násilím v kontextu policejní a soudní praxe MV - AK - PV-72 - 2022, Domácí násilí – propojení judikatury s praxí Cíl semináře Cílem sem | Další podobné školení nebo kurzy |
Vliv ega na naši osobnost - Cesta z věčné nespokojenosti do trvalé spokojenosti nejen v pracovních vztazích
|
Jiný kurz v jiné ceně : Ego je silný hráč - dobrý sluha, ale špatný pán. Je výborný tahoun, když potřebujeme dosáhnout výsledků. | Další podobné školení nebo kurzy |
Aktivní telemarketingActive Telemarketing
|
Jiný kurz v jiné ceně : Kurz je určen tel. operátorům, obchodním zástupcům a všem pracovníkům, kteří jsou v telefonickém obchodním kontaktu se zákazníky a kteří chtějí získat sebejistotu při telefonování. | Další podobné školení nebo kurzy |
Prevence syndromu vyhoření [MPSV ČR]
|
Jiný kurz v jiné ceně : Syndrom vyhoření se může v určitou chvíli týkat každého člověka pracujícího v sociálních službách. Seznamte se s jeho rizikovými faktory a příznaky, abyste byli schopni rozeznat včas tento nežádoucí jev na sobě i na svých spolupracovnících. | Další podobné školení nebo kurzy |
Syndrom vyhoření a jak se mu bránit
|
Jiný kurz v jiné ceně : Akreditace: MPSV - A2022 - 0080-SP - PC - PP - VP, Pomáhající profese a syndrom vyhoření-jak se mu bránit Cíl semináře Absolventi kurzu se v jeho průběhu seznámí s jednotlivými kategoriemi, ve kterých se syndrom vyhoření projevuje a s jejich vzájemným propoj | Další podobné školení nebo kurzy |
Stres ne, děkuji – jak zklidnit mysl a emoce v náročných situacích
|
Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte návody, jak se neztratit v náročných situacích a neutopit ve stresujících myšlenkách. Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se od těchto emocí odrazit a jít dál. | Další podobné školení nebo kurzy |
Strach a stres – proč vznikají a jak se jim umět postavit
|
Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte širší náhled na to, co vás nejvíce stresuje. Pomohu vám se uklidnit a znovu se soustředit na pracovní i soukromý život. | Další podobné školení nebo kurzy |
Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář
|
Jiný kurz v jiné ceně : Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. => => Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. | Další podobné školení nebo kurzy |
Jak čelit stresovým situacím ve veřejné správě
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cíl semináře Seminář je zaměřený na identifikaci stresu a práci se stresem v každodenní rutině. Účastníci si prostřednictvím vlastní zkušenosti prozkoumají, co je pro ně stresem a jak s ním zacházejí. | Další podobné školení nebo kurzy |
Zvládání stresu v mezních situacích při pracovní zátěži
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cíl semináře Účastníci semináře se dozví: jak identifikovat stresory vyvolávající stresové reakce, kdy je stres normální reakcí na nenormální situaci, a kdy se již jedná o ohrožení, jak na stresory budou reagovat oni sami v závislosti na svých vlastních osob | Další podobné školení nebo kurzy |