ODKAZ: https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-108621



Kurz: Mindfulness – cesta pro zlepšení vztahů, zklidnění a zvýšení pracovního výkonu


Tento kurz již byl smazán


Tento kurz pořádala firma: © 1. VOX a.s. - Praha 1
 



Další podobné školení nebo kurzy:

  • Podobný kurz     Praha  
    (??)   Mindfulness – cesta pro zlepšení vztahů, zklidnění a zvýšení pracovního výkonu - 1. VOX a.s.

    - ... cena: 5.790 CZK /Kurz (7.006 CZK /Kurz včetně DPH)


  • Podobný kurz     Praha 1  
    (??)   Mindfulness - Jak snížit stres a zlepšit pozornost - Top Vision

    - ... cena: 5.990 CZK /Kurz (7.248 CZK /Kurz včetně DPH)


  • Podobný kurz     Praha 1  
    (??)   Mindfulness - Jak snížit stres a zlepšit pozornost - Top Vision

    - ... cena: 5.990 CZK /Kurz (7.248 CZK /Kurz včetně DPH)


  • Podobný kurz     Praha  
    (??)   Kurz Mindfulness – Jak čelit stresu - NICOM, a.s.

    - ... cena: 3.990 CZK /Kurz (4.828 CZK /Kurz včetně DPH)









  • Popis kurzu
    Mindfulness – cesta pro zlepšení vztahů, zklidnění a zvýšení pracovního výkonu


    Lektoři kurzu


    Ing. Mgr. Radka Loja, MANLP


    [Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...





    co se děje s mozkem a tělem při soustředění a jak toho využít,

    jak začlenit soustředění do každodenního života,

    zvládání stresu, úzkosti, strachu, konfliktů a dalších nepříjemných emocí,

    formální techniky (celkové zlepšení psychické i fyzické kondice),

    neformální techniky (rozvíjejí soustředění, zklidňují),

    krizové techniky: uklidnění v akutních stresových a konfliktních situacích),

    práce s životní mapou; jak ji vytvořit a dále s ní pracovat,

    pocit smyslu (tři druhy života, jak si sestavit žebříček hodnot, čeho lidé nejvíce litují).



    [Kurz] Obsah kurzu/školení...





    co se děje s mozkem a tělem při soustředění a jak toho využít,

    jak začlenit soustředění do každodenního života,

    zvládání stresu, úzkosti, strachu, konfliktů a dalších nepříjemných emocí,

    formální techniky (celkové zlepšení psychické i fyzické kondice),

    neformální techniky (rozvíjejí soustředění, zklidňují),

    krizové techniky: uklidnění v akutních stresových a konfliktních situacích),

    práce s životní mapou; jak ji vytvořit a dále s ní pracovat,

    pocit smyslu (tři druhy života, jak si sestavit žebříček hodnot, čeho lidé nejvíce litují).



    [Kurz] Cíl školení / poznámka ke kurzu...

    Zjistíte, jak minimalizovat svoji nesoustředěnost a roztržitost v průběhu dne.
    Dozvíte se, jak vám různé techniky pomohou zvládat stres a tím upevnit zdraví a psychickou pohodu.


    [Školení] Další popis kurzu (úroveň, minimální znalosti, informace o cenách kurzu) ...

    Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.



    ODKAZ: https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-108621



    Poslední aktualizace: 2023-12-14 00:26:11

    1. VOX a.s.
    skoleni-kurzy.eu