Kurz: Instruktor fitness

Tento rekvalifikační kurz je určen uchazečům, kteří se rozhodli pracovat či soukromě podnikat v tělovýchově, resp. provozovat fitcentra, wellness centra, či v posilovně.

V tomto kurzu Vás naučíme správné techniky cvičení, ale především dýchání při cvičení, které jsou nezbytné ke správnému cvičení, ale především pak k celkovému efektu.

V tomto kurzu se naučíte pochopit správnou volbu a význam příslušných vitamínů na cvičení doporučenými lékařskými odborníky.

Absolvent kurzu po úspěšném složení závěrečné zkoušky získá „Osvědčení o rekvalifikaci“ s celostátní působností podle akreditace MŠMT České republiky, na jehož základě může pracovat ve fitcentru, wellness centru či v posilovně, a to, jak kondičně-sportovního, tak rekondičního či regeneračního zaměření, dále jako kondiční a personální trenér, poradce v oblasti posilování, výživy atd.

Zároveň slouží naše Osvědčení jako podklad pro vydání příslušných Živnostenských listů pro provozování fitness center.

Obsah kurzu :

- Anatomie

- Fyziologie

- Zdravověda

- Somatologie

- Techniky strečinku, posilování a kulturistika

- Diagnostické přístroje

- Relaxační techniky

- Zdravá a racionální výživa