Licence Instruktor fitnesscentra má obecnou platnost. Z právního hlediska je možné učit s touto licencí v roli zaměstnance či brigádníka ve všech sférách: v komerční sféře, v neziskových organizacích, ve školství (základní a střední školy, školská zájmová zařízení – např: domy dětí a mládeže a střediska volného času, školská výchovná a ubytovací zařízení, školská zařízení pro ústavní výchovu).Samozřejmě získání brigády či zaměstnání instruktora je vždy na základě jednání se zaměstnavatelem.

Účast na školení není vyjma věku nijak omezena. Našeho kurzu se může zúčastnit prakticky kdokoliv. Tento kurz může absolvovat i osoba mladší 18 let a získá licenci. Licenci lze plně využít až po dovršení 18 let. Pokud vyučuje instruktor s licencí ve věku 15 – 17 let, tak při výuce musí být přítomný další proškolený instruktor starší 18 let, který na sebe převezme právní odpovědnost za žáky. Takže je možné získat licenci a pak vyučovat i před dovršením 18 let, ale musí při výuce asistovat starší instruktor fitcentra. Toto pravidlo platí i u ostatních druhů licencí.

Teoretická část:
Historie, současnost, druhy a formy cvičení ve fitnesscentru, kondiční kulturistika, snižování hmotnosti ve fitnesscentru, náprava svalových disbalancí, zdravotní omezení pro sportovní aktivity ve fitnesscentru, možné negativní důsledky nesprávného cvičení ve fitnesscentru, věková specifika. Tréninkové programy pro kondiční kulturistiku, pro snižování hmotnosti a pro svalové disbalance. Bezpečnost a první pomoc, právní problematika, protahovací cvičení, základy fyziologie, základy anatomie, strava, pitný režim a redukční diety.

Praktická část:
Technika posilování na posilovacích strojích, technika posilování s činkami a dalšími pomůckami, technika posilování s vlastním tělem, technika protahovacích cvičení, cvičení pro nápravu svalových disbalancí, aerobní cvičení s využitím speciálních strojů a jiná aerobní cvičení.

V našem lektorském týmu jsou jednak velmi zkušení závodníci, kteří mají zároveň zkušenost s vedením lekcí fitness pro širokou veřejnost. Vedle toho disponujeme lektory s bohatou profesionální kariérou v oblasti komerčního fitness a redukčních diet.

Mgr. Milan Vacík a jeho tým, absolvent FTVS UK v oboru – učitel tělesné a branné výchovy a absolvent 3. letého oboru trenérství – Sportovní kulturistika. Sportovní kulturistiku vyučoval na katedře tělesné výchovy Pedagogické fakulty Jihočeské univerzity.

Mgr. Zuzana Bidláková - profesionální praxe v oblasti redukčních diet.