Mgr. et Mgr. František Zakopal - Psycholog, lektor osobního rozvoje, jedná se o erudovaného lektora, který má dlouhodobé zkušenosti s přípravou osob vysílaných do krizových oblastí, terapeutickou prací s osobami v režimu zvýšené zátěže a zejména přednáškami zaměřenými do oblasti prevence proti stresu. V současné době pracuje na Oddělení klinické Vojenské nemocnice v Olomouci.
Cílem je zvýšit úroveň výkonu zaměstnanců veřejné správy a dalších osob a preventivně působit proti psychosomatickým onemocněním a syndromu vyhoření. Zaměření programu plně odpovídá potřebám rozvoje a dovedností cílové skupiny. Je v souladu s trendy Evropské unie, která si je vědoma rizik tzv. civilizačních chorob, které spočívají zejména v enormní psychické zátěži kladené na lidský organismus v důsledku pracovního procesu. Získané dovednosti lze uplatnit nejen v rámci úřadů a organizací, ale lze je využít i k celkovému rozvoji osobnosti účastníka vzdělávacího programu.
Zátěž a stres – úvod do problematiky, definování stresorů. Součástí je anatomie zátěže a stresu, fyziologické projevy v organismu, příčiny a faktory vzniku zátěže, prevence civilizačních chorob. Seminář je veden tréninkovou formou a je koncipován na získání dovedností a návyků vedoucích k eliminaci negativního stresu. Podstatnou součástí programu je nácvik psychorelaxačních technik. Doplňkový prvek programu tvoří rovněž dotazníky zaměřené na zjištění individuální úrovně stresu a syndromu vyhoření. Výstupem semináře je orientace v dané problematice a získání praktických dovedností, které může účastník použít nejen v praxi, ale i v osobním životě. |
osvědčení bude předáno po ukončení semináře akreditovaný seminář MV ČR, AK/PV-108/2017, AK/VE-62/2017
Podobný kurz | Popis kurzu | Další kurzy a školení |
---|---|---|
Zvládání stresu v mezních situacích při pracovní zátěži
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cíl semináře Účastníci semináře se dozví: jak identifikovat stresory vyvolávající stresové reakce, kdy je stres normální reakcí na nenormální situaci, a kdy se již jedná o ohrožení, jak na stresory budou reagovat oni sami v závislosti na svých vlastních osob | Další podobné školení nebo kurzy |
Zátěž a stres – jak účinně zvládnout stresové situace a předejít syndromu vyhoření
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cílem je zvýšit úroveň výkonu zaměstnanců a dalších osob a preventivně působit proti psychosomatickým onemocněním a syndromu vyhoření. Zaměření programu plně odpovídá potřebám rozvoje a dovedností cílové skupiny. | Další podobné školení nebo kurzy |
Zpracování personální agendy a další pro malé a středně velké firmy # pro malé a středně velké firmy
|
Jiný kurz v jiné ceně : Povedeme vaší personální agendu přímo s vaším personalistou,, naučíme ho a nebo zdokonalíme ve všech směrech v souladu s platnou legislativou. | Další podobné školení nebo kurzy |
C# – pro středně pokročilé vývojářeC#.NET - Advanced Programming
|
Jiný kurz v jiné ceně : Tento kurz je určen pro rozvoj základních znalostí jazyka C# a přípravu účastníků na komerční vývoj backend systémů. Jeho hlavním cílem je posílit porozumění moderní syntaxi C# a efektivní práci s typovým systémem. | Další podobné školení nebo kurzy |
AutoCAD – kurz pro středně pokročilé
|
Jiný kurz v jiné ceně : Předpokládané znalosti Základní znalost práce s počítačem na úrovni běžného uživatele. Výhodou je základní znalost programů MS Office. | Další podobné školení nebo kurzy |
Správce operačních systémů pro malé a střední organizace
|
Jiný kurz v jiné ceně : Certifikovaný profesní rekvalifikační kurz Správce operačních systémů pro malé a střední organizace navrhuje, implementuje a udržuje počítačovou techniku a základní síťovou infrastrukturu malé a střední organizace. Kurz je určen všem, kteří se chtějí ucházet o správce sít | Další podobné školení nebo kurzy |
Správce sítí pro malé a střední organizace
|
Jiný kurz v jiné ceně : Certifikovaný profesní rekvalifikační kurz Správce sítí pro malé a střední organizace navrhuje, implementuje a udržuje síťovou infrastrukturu malé a střední organizace. Kurz je určen všem, kteří se chtějí ucházet o správce sítě a IT techniky v malých a středních organizac | Další podobné školení nebo kurzy |
Autodesk Inventor – kurz pro středně pokročilé (modelování součástí a plochy)
|
Jiný kurz v jiné ceně : Předpokládané znalosti Základní znalost práce s počítačem na úrovni běžného uživatele. Znalosti odpovídající obsahu kurzu : Autodesk Inventor – základní kurz. | Další podobné školení nebo kurzy |
Stres ne, děkuji – jak zklidnit mysl a emoce v náročných situacích
|
Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte návody, jak se neztratit v náročných situacích a neutopit ve stresujících myšlenkách. Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se od těchto emocí odrazit a jít dál. | Další podobné školení nebo kurzy |
Strach a stres – proč vznikají a jak se jim umět postavit
|
Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte širší náhled na to, co vás nejvíce stresuje. Pomohu vám se uklidnit a znovu se soustředit na pracovní i soukromý život. | Další podobné školení nebo kurzy |