ODKAZ: https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-49736

Kurz: PÉČE O DUŠEVNÍ ZDRAVÍ V POVOLÁNÍ S VYSOKOU ÚROVNÍ STRESU

Info, přihlášky, informace - Tel: (+420) 775 193 488, kód kurzu: 49736

Tento kurz již byl smazán

Tento kurz pořádala firma: © 1. VOX a.s. - Praha 1

Další podobné školení nebo kurzy:

03.06.2024 Brno - Jihomoravský
(??)

Duševní hygiena v životě manažera aneb psychická pohoda i při náročné práci - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills

... cena: 5.600 Kč/Kurz (6.776 Kč/Kurz včetně DPH)

27.06.2024 Praha
(??)

Well-being – životní a duševní pohoda - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills

... cena: 5.600 Kč/Kurz (6.776 Kč/Kurz včetně DPH)

22.08.2024 Praha
(??)

Well-being – životní a duševní pohoda - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills

... cena: 5.600 Kč/Kurz (6.776 Kč/Kurz včetně DPH)

04.02.2112 Brno - Jihomoravský
(??)

Duševní hygiena v životě manažera aneb psychická pohoda i při náročné práci - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills

... cena: 56.005.600 CZKCZK/Kurz (67.766.776 CZKCZK/Kurz včetně DPH) ...Jiná měna platby za kurz : CZKCZK/Kurz

04.02.2112 Praha
(??)

Duševní hygiena v životě manažera aneb psychická pohoda i při náročné práci - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills

... cena: 5.600.560.128 CZKCZKCZKC/Kurz (6.776.677.888 CZKCZKCZKC/Kurz včetně DPH) ...Jiná měna platby za kurz : CZKCZKCZKC/Kurz

23.09.2024 Brno - Jihomoravský
(??)

Duševní hygiena v životě manažera aneb psychická pohoda i při náročné práci - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills

... cena: 5.600 Kč/Kurz (6.776 Kč/Kurz včetně DPH)

18.06.2632 Brno - Jihomoravský
(??)

Well-being – životní a duševní pohoda - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills

... cena: 5.600.560.128 CZKCZKCZKC/Kurz (6.776.677.888 CZKCZKCZKC/Kurz včetně DPH) ...Jiná měna platby za kurz : CZKCZKCZKC/Kurz

Další podobné školení nebo kurzy

Popis kurzu
PÉČE O DUŠEVNÍ ZDRAVÍ V POVOLÁNÍ S VYSOKOU ÚROVNÍ STRESU

Kurz je určen pro ...

Seminář je určen všem, kteří se pohybují ve stresujícím prostředí ať už v práci nebo v oblasti mimopracovní a rádi by získali znalosti a dovednosti k úspěšnějšímu zvládání náročných situací.

Lektoři kurzu

Bc. Lenka Šlechtová
odborná lektorka, konzultantka

[Kurz] Obsah kurzu/školení...

Stres jako přirozená součást pracovního i osobního života jedince, pracovníka
• jak si osvojit rozumné a pozitivní reakce na stres
• jak zredukovat počet osobních i pracovních problémů tak, aby nepřesáhly odolnost jedince
• fáze stresu a vhodné postoje vůči stresovým faktorům
• reakce jedince na stres v oblasti poznávací, citové a sociální
• individuální rozdíly ve zvládání stresu
• psychologické reakce na stres (frustrace, agresivita, pocity úzkosti a deprese)
• souvislost mezi stresem a zdravím jedince, reakce imunitního systému a psychosomatické následky nezvládnutého stresu
• důležitost duševního zdraví v osobním i profesním životě a jak o ně pečovat
• jaká je propojenost životních událostí s úrovní stresu v prožívání jedince
• jaký vliv mají okolnosti života jedince a jeho sociální podmínky
• jak stresu čelit a předcházet
• nácvik praktických dovedností relaxace.

[Kurz] Cíl školení / poznámka ke kurzu...

=> Získáte dovednosti ve zvládání náročných životních situací v osobní i profesní rovině. Budete schopni rozpoznávat stresové příznaky u sebe i ostatních, dokážete zvolit odpovídající strategii a vyřešit tak příslušnou stresovou situaci.