Pokud chcete zatočit s odkládáním úkolů, naučit se zajímavé metody a triky, jak se stát efektivnějšími a tedy i spokojenějšími, pak je pro vás tento seminář ten pravý.
Ing. Daniela Sedloňová
lektorka, konzultantka a koučka
Moderní time management – vymaňte se ze shonu, stresu a odkládání
• jak během dne odlišovat to skutečně podstatné od nedůležitého,
• zlozvyky a jak se s nimi vypořádat – přetavení v pozitivní návyky,
• jak přestat s odkládáním a začít s konáním,
• Paretovo pravidlo a jeho dopad na time management,
• univerzální rozhodovací model – praktické příklady,
• nejnovější poznatky z neurovědy,
• vlastní sebereflexe a životní vize,
• metoda "sněz ropuchu",
• time management efektivně v moderní době.
Moderní time management – vymaňte se ze shonu, stresu a odkládání • jak během dne odlišovat to skutečně podstatné od nedůležitého, • zlozvyky a jak se s nimi vypořádat – přetavení v pozitivní návyky, • jak přestat s odkládáním a začít s konáním, • Paretovo pravidlo a jeho dopad na time management, • univerzální rozhodovací model – praktické příklady, • nejnovější poznatky z neurovědy, • vlastní sebereflexe a životní vize, • metoda "sněz ropuchu", • time management efektivně v moderní době. |
Na tomto semináři se seznámíte s fungováním našeho mozku a dozvíte se, jak svůj mozek efektivně využívat. Zkusíme něco udělat s prokrastinací. Budete odcházet s ujasněním vlastních priorit a plánem kroků, které ve svém time managementu uděláte. |
Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.