Pro všechny, kteří se chtějí naučit ovládat své myšlenky i emoce, dokázat se plně soustředit a lépe zvládat náročné situace i komunikaci v každodenním životě.
Mgr. Jana Jandová
Vystudovala andragogiku a personální řízení na FF UK a Université Charles de Gaulle. Působila v interním HR v několika mezinárodních společnostech. Jako lektor, kouč a facilitátor se zaměřuje na oblast osobního rozvoje, manažerských dovedností, komunikace, štěstí v práci a mindfulness.
Chcete se naučit lépe zvládat své emoce a myšlenky v náročných situacích? Zjistěte,
jak s pomocí mindfulness omezit míru stresu v práci i každodenním životě a naučte se více vnímat sebe i své okolí.
Co Vám kurz přinese?
Chcete se naučit lépe zvládat své emoce a myšlenky v náročných situacích? Zjistěte, jak s pomocí mindfulness omezit míru stresu v práci i každodenním životě a naučte se více vnímat sebe i své okolí. Co Vám kurz přinese?
i emoce. Dozvíte se, jak díky mindfulness snížit stres v náročných situacích. Vyzkoušíte si techniky mindfulness a zjistíte, jak je uplatnit v komunikaci s ostatními. Cílová skupina Pro všechny, kteří se chtějí naučit ovládat své myšlenky i emoce, dokázat se plně soustředit a lépe zvládat náročné situace i komunikaci v každodenním životě. Obsah
|
Kapacita kurzu : 12
Podobný kurz | Popis kurzu | Další kurzy a školení |
---|---|---|
Elasticsearch - fulltext v praxi
|
Jiný kurz v jiné ceně : IT konference Kurzy a certifikace Open Source Cloud Recenze - Elasticsearch - fulltext v praxi Zpět Michal Kubiš 19. 1. | Další podobné školení nebo kurzy |
Mindfulness – cesta pro zlepšení vztahů, zklidnění a zvýšení pracovního výkonu
|
Jiný kurz v jiné ceně : Zjistíte, jak minimalizovat svoji nesoustředěnost a roztržitost v průběhu dne. Dozvíte se, jak vám různé techniky pomohou zvládat stres a tím upevnit zdraví a psychickou pohodu. | Další podobné školení nebo kurzy |
Mindfulness - Jak snížit stres a zlepšit pozornost
|
Jiný kurz v jiné ceně : Mindfulness je technika vnímání přítomnosti. Jedná se o vědecky ověřenou metodu snižující stres, zlepšující pozornost a celkovou psychickou pohodu. | Další podobné školení nebo kurzy |
Kurz Mindfulness – Jak čelit stresu
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cíl kurzu Seznámit účastníky s jednoduchou cestou, jak být v životě šťastnější. Zaměření kurzu Kurz je vhodný pro každého, kdo chce: Lépe zvládat stres a náročné situace. | Další podobné školení nebo kurzy |
Mind set – rozvoj otevřeného myšlení a samostatnostiProfessional Development
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cílem praktického workshopu je naučit se různé techniky práce s negativními myšlenkami tak, aby myšlenky neovládaly nás, ale my je. => => Získáte techniky pro práci s myslí efektivním způsobem a díky tomu se stanete tvůrcem nového přístupu, protože – cítíme se tak, jak m | Další podobné školení nebo kurzy |
Mindset – jak rozvíjet otevřené myšlení
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cíl kurzu Přeprogramovat náš mozek k tomu, aby zvládal zátěžové situace, naučil se těžit z chyb a plně rozvinul svůj potenciál. Zaměření kurzu Kurz je vhodný pro manažery vedoucí pracovníky, kteří uvažují o tom, jak podpořit své kolegy a pra | Další podobné školení nebo kurzy |
Kurz-školení PostgreSQL Migrace Oracle do PostgreSQL # pro posluchače, kteří již mají zkušenosti s PostgreSQL nebo Oracle a chtějí migrovat Oracle do PostgreSQL.
|
Jiný kurz v jiné ceně : Kurz-školení PostgreSQL Migrace Oracle do PostgreSQL je zaměřen na posluchače, kteří již mají zkušenosti s PostgreSQL nebo Oracle a chtějí migrovat Oracle do PostgreSQL. Seznámí se s migračními strategiemi, jak funguje PostgreSQL Migration Tool a EnterpriseDB. | Další podobné školení nebo kurzy |
BOZP na pracovištích s nebezpečím pádu z výšky nebo do hloubky [BOZP ve výškách]
|
Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte informace o tom, co jsou to výškové práce, jaké jsou nejčastější příčiny úrazů při práci ve výškách a nad volnou hloubkou, jak zajistit bezpečnost zaměstnanců [opatření k prevenci rizik], kteří uvedené práce vykonávají a jak správně nastavit školení BOZP. | Další podobné školení nebo kurzy |
Jak popsat výsledky kontroly nebo auditu
|
Jiný kurz v jiné ceně : Na kurzu získáte konkrétní návod, jak zvýšit informační funkci kontrolních a auditních zjištění. * • jak dosáhnout přesnosti, stručnosti a srozumitelnosti protokolů o kontrole, zpráv a dalších písemností, které sestavují kontrolní pracovníci nebo interní au | Další podobné školení nebo kurzy |
Jak popsat výsledky kontroly nebo auditu
|
Jiný kurz v jiné ceně : Na kurzu získáte konkrétní návod, jak zvýšit informační funkci kontrolních a auditních zjištění. * • jak dosáhnout přesnosti, stručnosti a srozumitelnosti protokolů o kontrole, zpráv a dalších písemností, které sestavují kontrolní pracovníci nebo interní au | Další podobné školení nebo kurzy |