ODKAZ: https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-89677
Kurz: Účinné techniky zvládání stresu a zvyšování vlastní odolnosti
Tento kurz již byl smazán
Tento kurz pořádala firma: © 1. VOX a.s. - Praha 1
[Kurz] seznam všech minulých termínů 
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Další naše kurzy nebo školení 1. VOX a.s.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Další naše kurzy nebo školení 1. VOX a.s.
Další podobné školení nebo kurzy:
Další podobné školení nebo kurzy # Účinné techniky zvládání stresu a zvyšování vlastní odolnosti
Zátěž a stres – jak účinně zvládnout stresové situace a předejít syndromu vyhoření - Ludmila Novotná, vzdělávací agentura PROFESIM
... cena: 2.210 Kč/Kurz bez DPH Sebepoznání a účinné sebeřízení - jak si stanovovat cíle a priority - STUDIO W
... cena: 5.700 CZK
/Kurz (6.897 CZK
/Kurz včetně DPH) Základy účinného marketingu – kurz pro začínající marketéry - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
... cena: 5.600 Kč/Kurz (6.776 Kč/Kurz včetně DPH) Základy účinného marketingu – kurz pro začínající marketéry - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
... cena: 5.600 Kč/Kurz (6.776 Kč/Kurz včetně DPH) Základy účinného marketingu – kurz pro začínající marketéry - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
... cena: 5.600.560.128 CZKCZKCZK/Kurz (6.776.677.888 CZKCZKCZK/Kurz včetně DPH) ...Jiná měna platby za kurz : CZKCZKCZK/Kurz Základy účinného marketingu – kurz pro začínající marketéry - ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills
... cena: 5.600.560.128 CZKCZKCZKC/Kurz (6.776.677.888 CZKCZKCZKC/Kurz včetně DPH) ...Jiná měna platby za kurz : CZKCZKCZKC/Kurz Občanský zákoník – majetek, právní vztahy k věcem, katastr nemovitostí – aktuálně účinná úprava - Ludmila Novotná, vzdělávací agentura PROFESIM
... cena: 2.200 Kč/KurzPopis kurzu
Účinné techniky zvládání stresu a zvyšování vlastní odolnosti
Kurz je určen pro ...
Seminář je určen všem, kteří cítí podrážděnost, únavu, zažívají velké množství stresu a chtějí nalézt lepší životní dráhu.
Lektoři kurzu
Ing. Mgr. Radka Loja
lektorka, psycholožka, koučka
[Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...
• sestavíme si vlastní mapu stresu,
• zjistíte, jak se konkrétně u vás projevuje stres v myšlení, emocích, těle a v chování,
• jak efektivněji zvládat stresové situace,
• probereme, jak utlumit v hlavě "myšlenkový kolotoč",
• naučíte se pracovat s myšlenkovými vzorci, strachem, úzkostí a trémou,
• jak předcházet syndromu vyhoření (a uděláte si k tomu krátký test),
• nastavíte si vlastní systém psychohygieny, naučíte se s ní pracovat.
[Kurz] Obsah kurzu/školení...
• sestavíme si vlastní mapu stresu, • zjistíte, jak se konkrétně u vás projevuje stres v myšlení, emocích, těle a v chování, • jak efektivněji zvládat stresové situace, • probereme, jak utlumit v hlavě "myšlenkový kolotoč", • naučíte se pracovat s myšlenkovými vzorci, strachem, úzkostí a trémou, • jak předcházet syndromu vyhoření (a uděláte si k tomu krátký test), • nastavíte si vlastní systém psychohygieny, naučíte se s ní pracovat. |
[Kurz] Cíl školení / poznámka ke kurzu...
Naučíte se zvládat stresové situace efektivněji než dosud. Umědomíte si své vnitřní a vnější zdroje, které vás podporují – a také to, co vám bere sílu. Podíváte se na rovnováhu mezi prací a osobním životem. Naučíte se různé relaxační techniky. |
[Školení] Další popis kurzu (úroveň, minimální znalosti, informace o cenách kurzu) ...
Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.
ODKAZ: https://www.skoleni-kurzy.eu/kurz-89677
Poslední aktualizace: 2022-03-01 15:51:28
1. VOX a.s.
- Zpět k popisu kurzu Účinné techniky zvládání stresu a zvyšování vlastní odolnosti
- Lektoři kurzu: Mgr Radka , Radka Loja
- seznam všech minulých termínů [Školení]
- Statistika Návštěvnost kurzu tento týden
- Další podobné školení nebo kurzy
- Další naše kurzy nebo školení 1. VOX a.s.
- Více informací :: Účinné techniky zvládání stresu a zvyšování vlastní odolnosti