Kurz: TRÉNOVÁNÍ MOZKU - memory jogging

Kurz je určen pro ...

Určeno pro všechny, kteří vědí, že zabývají-li se mozkem a cvičí-li jej, život jim dá více smyslu a otočí k nim svou přívětivější tvář.

Lektoři kurzu

PhDr. Zuzana Pavlíková

[Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...

Máte pocit, že si Váš mozek někdy bere dovolenou? Myslí Vám to pomaleji? Marně se rozpomínáte, kam jste uklidili věci…? Nikdy není pozdě zvednout svou výkonnost a sebevědomí. pro


Určeno pro všechny, kteří vědí, že zabývají-li se mozkem a cvičí-li jej, život jim dá více smyslu a otočí k nim svou přívětivější tvář. cíl

• Zmapovat možnosti našeho mozku a každodenního mozkového joggingu
• Získat povědomí o vztahu paměti s pozorností, představivostí, motivací, emocí a asociací

• Uvolnit potenciál mysli pomocí mentálního mapování
  
• Osvojit si univerzální mnemotechnické pomůcky pro využití uvolněného potenciálu paměti
• Získat návod, jak si zapamatovat chtěné a zapomenout na nechtěné
• Uvědomit si vliv životosprávy na mozek
• Posílit sebevědomí a sebejistotu účastníků tréninku

• Mozek a charakteristické rysy jednotlivých typů paměti
• Kreativní cesty tréninku mozku a zapamatování
• Test pozornosti
• Síla představivosti, asociace a motivace
• Pravidla mentálních map (7 kroků k tvorbě mapy)
• Praktický nácvik mnemotechnických pomůcek (čísla, hesla, data, kalendář…)
• Vztah životosprávy, duševní pohody a paměti